脖子“咔咔”的原因
脖子“咔咔”作響，并不一定就是頸椎病，更不用擔心用力轉頭會(huì )造成脖子斷掉、癱瘓等。扭脖子的時(shí)候發(fā)出的響聲，就是所謂的“頸椎彈響”，一般有4種原因會(huì )出現這樣的彈響：
頸椎關(guān)節間有小氣泡
人體關(guān)節間，有一種用來(lái)潤滑關(guān)節用的液體，也就是滑液，如果有氣體跑到滑液里就會(huì )形成氣泡。當我們扭脖子時(shí)，頸椎的關(guān)節跟著(zhù)一起活動(dòng)，小氣泡趁機從滑液里跑出來(lái)，就會(huì )發(fā)出響聲。
肌腱韌帶與關(guān)節摩擦
長(cháng)時(shí)間低頭工作，頸部的肌肉就會(huì )一直保持緊張的狀態(tài)，頸部的肌腱韌帶會(huì )有一點(diǎn)點(diǎn)錯位。而扭脖子時(shí)，錯位的肌腱韌帶快速回到原來(lái)位置的過(guò)程中，和關(guān)節發(fā)生了摩擦，也會(huì )出現彈響聲。
頸椎小關(guān)節面磨損
如果你的頸椎小關(guān)節本身就有輕度的關(guān)節磨損，扭動(dòng)脖子會(huì )引起關(guān)節摩擦，從而產(chǎn)生響聲。
頸椎軟組織或韌帶互相摩擦
當你覺(jué)得頸肩部酸痛不適時(shí)，你的頸部肌肉或軟組織很有可能存在勞損的情況，軟組織之間的滑動(dòng)不再那么順暢，所以脖子運動(dòng)時(shí)，也會(huì )因為相互摩擦發(fā)出彈響。
這些人不能隨意扭脖子
既然沒(méi)有大問(wèn)題，就可以隨意扭脖子了嗎？不！有“三高”的人（高血糖、高血壓、高脂血癥）和有脊髓型頸椎病的人，千萬(wàn)不能隨意扭脖子，可能會(huì )出現以下致命的危險：
影響大腦供血，甚至造成腦損傷
頸部貫通了腦部的神經(jīng)和血管，而“三高”的人，容易形成動(dòng)脈粥樣硬化或鈣化，萬(wàn)一正好發(fā)生在頸部血管，出現了動(dòng)脈堵塞、血管狹窄，本身就會(huì )影響大腦的血液供應。這時(shí)候再一扭脖子，把血管壓得更細更窄，更會(huì )加重大腦供血不足的狀況，出現頭暈、頭痛和記憶力減退等癥狀，甚至造成腦損傷。
動(dòng)脈斑塊脫落，當心腦梗死
“三高”人士的血管里還可能存在一種定時(shí)炸彈——動(dòng)脈斑塊。動(dòng)脈斑塊就跟水管里的水垢一樣，到哪兒堵哪兒。萬(wàn)一猛地扭動(dòng)脖子，不小心讓頸部血管里的斑塊脫落，隨著(zhù)血流跑到腦血管里引起堵塞，就成了要命的腦梗死！
脊髓型頸椎病，還可能癱瘓
如果已經(jīng)存在頸椎病，導致椎管里的脊髓受壓，早期時(shí)可能癥狀并不明顯，但在頸部過(guò)度活動(dòng)時(shí)，比方說(shuō)自己用力扭脖子或者接受大力按摩并扭動(dòng)頸部，此時(shí)可能導致脊髓壓迫加重，出現肢體無(wú)力、麻木、走路不穩等癥狀，最嚴重的可能還會(huì )當場(chǎng)癱瘓！
一個(gè)方法治脖子僵硬酸痛
給大家介紹一個(gè)方法，叫“雙手頂仰頭”，坐著(zhù)、站著(zhù)都能做，只要保持上身正直穩定不動(dòng)，雙手頂住下頜推向后方，感受頸后部肌肉的放松，保持三秒，勻速還原，重復五次。
在這個(gè)過(guò)程中一定要注意：
仰頭前先要收下巴，這樣在仰頭時(shí)才能讓頸椎的下半部分（也就是平時(shí)最疲倦的位置）后伸。
在雙手的輔助推動(dòng)下，頸椎能夠最大程度地后伸，從而緩解長(cháng)期低頭帶來(lái)的頸后肌群疲勞。
用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療（如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等）；亦可作為惡性腫瘤的輔助治療；本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià)： ￥36臨床可用于用于某些抗生物素難以控制的病毒性感染和或霉菌性細胞內感染。（如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等）；對于惡性腫瘤可作為輔助治療劑；免疫缺陷病（如濕疹，血小板減少，多次感染綜合癥急慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效）。
健客價(jià)： ￥8.5癲癇既可作為單藥治療，也可作為添加治療： 用于治療全身性癲癇：包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作，特殊類(lèi)型綜合征（West,Lennox-Gastaut綜合征）等。 用于治療部分性癲癇；局部癲癇發(fā)作，伴有或不伴有全面性發(fā)作。 躁狂癥：用于治療與雙相情感障礙相關(guān)的躁狂發(fā)作。
健客價(jià)： ￥63用于治療帕金森病、癥狀性帕金森綜合癥（腦炎后、動(dòng)脈硬化性或中毒性），但不包括藥物引起的帕金森綜合癥。
健客價(jià)： ￥73用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療（如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等）；亦可作為惡性腫瘤的輔助治療；本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合征、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià)： ￥14.5用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等)；亦可作為惡性腫瘤的輔助治療；本品可用于濕疹、血小板減少、多次感染綜合征、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià)： ￥17用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，盤(pán)狀和系統性紅斑狼瘡，青少年慢性關(guān)節炎，由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥44補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià)： ￥18.5免疫調節、延緩衰老。
健客價(jià)： ￥22用于治療某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染（如帶狀皰疹，流行性乙型腦炎，白色念珠菌感染，病毒性心肌炎等）；對惡性腫瘤可作為輔助治療劑（主要用于肺癌，鼻咽癌，乳腺癌，骨肉瘤等）；免疫缺陷病等。
健客價(jià)： ￥9增強免疫力。
健客價(jià)： ￥5適用于慢性阻塞性肺病（COPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià)： ￥168本品用于緩解由以下疾病引起的骨骼肌痙攣：1、多發(fā)性硬化、脊髓空洞癥、脊髓腫瘤、橫貫性脊髓炎脊髓外傷運動(dòng)神經(jīng)元病。2、腦血管病、腦性癱瘓、腦膜炎顱腦外傷。
健客價(jià)： ￥8本品用于治療帶狀皰疹后神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥77本品用于下列疾病的輔助治療： 1.心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎，如：病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎。 3.癌癥的綜合治療：能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。
健客價(jià)： ￥26.5臨床可用于輔助治療抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染(如帶狀皰疹,流行性乙型腦炎,白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等)；對惡性腫瘤可作為輔助治療劑；免疫缺陷病(如濕疹，血小板減少,多次感染綜合癥及慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。
健客價(jià)： ￥8適用于醫護人員及患者防護用。
健客價(jià)： ￥4臨床可用于輔助治療某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等)；對惡性腫瘤可作為輔助治療劑；免疫缺陷病(如濕疹，血小板減少，多次感染綜合癥及慢性皮膚黏膜真菌病有一定的療效)
健客價(jià)： ￥10臨床可用于輔助治療某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染（如帶狀皰疹，流行性乙型腦炎，白色念珠菌感染，病毒性心肌炎等；對惡性腫瘤可作為輔助治療劑；免疫缺陷病(如濕疹、血小板減少、多次感染綜合征及慢性皮膚粘膜真菌病有一定療效)。
健客價(jià)： ￥6.81.皰疹感染后神經(jīng)痛：用于成人皰疹后神經(jīng)痛的治療。 2.癲癇：用于成人和12歲以上兒童伴或不伴繼發(fā)性全身發(fā)作的部分性發(fā)作的輔助治療。也可用于3～12歲兒童的部分性發(fā)作的輔助治療。
健客價(jià)： ￥41本品能補充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養成分。
健客價(jià)： ￥38.5本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關(guān)的疾病； －因代謝應激，如創(chuàng )傷或燒傷而引起的食欲不振 －神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) - 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損
健客價(jià)： ￥621.皰疹感染后神經(jīng)痛：用于成人皰疹后神經(jīng)痛的治療。2.癲癇：用于成人和12歲以上兒童伴或不伴繼發(fā)性全身發(fā)作的部分性發(fā)作的輔助治療。也可用于3～12歲兒童的部分性發(fā)作的輔助治療。
健客價(jià)： ￥27
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