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骨折護理很復雜 這些食物不能吃

2019-02-20 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食對我們來(lái)說(shuō)很重要,而且飲食方面也有很多講究,什么時(shí)候應該吃什么不應該吃什么,都是很有學(xué)問(wèn)的。今天我們要一起來(lái)了解的是骨折病人不能吃什么,幫大家更快康復。

“傷筋動(dòng)骨一百天”這句話(huà)我們常常聽(tīng)到,從這句話(huà)我們就能知道骨折的康復是需要一定的過(guò)程時(shí)間的。同時(shí),骨折病人的康復護理工作也是需要耐心和細心的,骨折病人在康復時(shí)期,除了運動(dòng)方面需要注意,飲食也是十分重要的。很多人會(huì )為了想要更快恢復而開(kāi)始魚(yú)肉骨頭湯的大補,但是要注意,骨折病人也有很多飲食禁忌,骨折病人不能吃什么 是我們要知道、要了解更要避免的。

骨折病人不能吃什么

1、骨折早期的患者不能喝骨頭湯。很多人會(huì )覺(jué)得骨折就要以形補形,認為多喝一些骨頭湯可以幫助身體補鈣,事實(shí)上雖然動(dòng)物骨頭里的鈣質(zhì)非常豐富,但是在熬成湯后營(yíng)養已經(jīng)被破壞,湯中并沒(méi)有太多鈣質(zhì),在人體當中也并不能直接被吸收。如果骨折病人本身并不缺鈣,盲目補鈣甚至會(huì )導致血鈣增多。而骨頭湯當中最豐富的營(yíng)養是膠原蛋白,多吃膠原蛋白對骨折病人來(lái)說(shuō)非常有益,但這類(lèi)食物太過(guò)油膩,在骨折后的1-2周內的病人不宜多吃,否則可能導致瘀血積滯,從而影響恢復的速度。

2、骨折病人不要攝入太多糖。骨折后的患者不要過(guò)量食用含有高糖類(lèi)的食物,不僅影響開(kāi)放性創(chuàng )面修復,還可導致身體內的鈣被大量損耗,不利于身體康復。并且現代研究認為白糖也讓身體內的維生素B1含量減少,如果機體內維生素B1不足,就會(huì )讓神經(jīng)和肌肉組織的活動(dòng)能力大大降低,影響功能恢復。

3、骨折病人經(jīng)量避免不易消化的食物。骨折病人都需要靜養,再加上初期傷處伴隨著(zhù)腫痛,身體元氣消耗大,常出現食欲不振的情況。如在這時(shí)候吃太多山芋、芋艿、糯米等不好消化以及各種滋膩的食物,不但會(huì )加重消化不良,引發(fā)便秘,還會(huì )影響身體恢復速度。

骨折病人吃什么好

1、牛奶:骨折的人喝牛奶是對身體有極大的好處的,可選擇鮮牛奶或奶粉。

2、蜂蜜:蜂蜜是我們排除經(jīng)常見(jiàn)到的滋補品,這個(gè)能夠配合牛奶來(lái)食用,效果非常不錯。

3、魚(yú)油肝膠囊:同時(shí)患有高血壓的老年人也很適合。

4、維生素C:這個(gè)極力推薦,建議老人食用,也可用西紅柿來(lái)代替,效果是一樣的。

5、豆漿:骨折的人可以喝些豆漿,這個(gè)不僅僅實(shí)惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白質(zhì)。

以上就是對骨折病人不能吃什么食物的簡(jiǎn)單介紹,希望能給你們帶來(lái)幫助。大部分人會(huì )認為骨折了,就要充分的大量的補充營(yíng)養,多喝骨頭湯,但事實(shí)卻并非如此。營(yíng)養過(guò)剩對我們來(lái)說(shuō)也不好,我們只有了解更多,知道什么能吃什么不能吃,才能更快的幫助身體康復。

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