豆腐營(yíng)養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素，還含有糖類(lèi)、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱(chēng)。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿(mǎn)足一個(gè)人一天鈣的需要量。
吃豆腐</a>消化快易吸收 預防<a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/gkpd/gkjb/gzss/' _fcksavedurl='//m.qwdk666.com/gkpd/gkjb/gzss/' target='_blank'>骨質(zhì)疏松</a>最適宜" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201507/365913729-20150709094105655.jpg" />
骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。在多數骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。
據現代醫學(xué)證實(shí)，豆腐除有增加營(yíng)養、幫助消化、增進(jìn)食欲的功能外，對齒、骨骼的生長(cháng)發(fā)育也頗為有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量;也是兒童、病弱者及老年人補充營(yíng)養的食療佳品。同時(shí)，豆腐中含有豐富的植物雌激素，對防治骨質(zhì)疏松癥有良好的作用。因此，很多醫學(xué)專(zhuān)家推薦：廣大民眾要想更好地預防骨質(zhì)疏松，在日常生活中不妨多吃一些豆腐。
最后，專(zhuān)家提醒：豆腐雖好，但在使用時(shí)，也不宜貪多，否則將會(huì )對健康造成一定的影響。
本品不能代替藥物，輔助促進(jìn)消化吸收。
健客價(jià)： ￥4.5消積，祛寒性“協(xié)日”。用于消化不良，胃脘疼痛，寒性痞癥，噯氣吞酸，對寒性“協(xié)日”尤為有效。
健客價(jià)： ￥110健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥29開(kāi)胸順氣，健胃消食。用于胸腹脹滿(mǎn)，消化不良，嘔吐惡心，停食蓄水，紅白痢疾。
健客價(jià)： ￥9健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥50消積，祛寒性“協(xié)日”。用于消化不良，胃脘疼痛．寒性痞癥，噯氣吞酸，對寒性“協(xié)日”尤為有效。
健客價(jià)： ￥25開(kāi)胃消食，消積。用于食欲不振，消化不良，脘腹脹滿(mǎn)。
健客價(jià)： ￥7.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥6.9健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)，消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥10.3健脾，消食，化積。用于小兒脾胃不健引起的乳食停滯，脘腹脹滿(mǎn)，食欲不振，面黃肌瘦，大便不調。
健客價(jià)： ￥21用于食欲缺乏、消化不良，包括腹部不適、噯氣、早飽、餐后腹脹、惡心、排氣過(guò)多、脂肪便，也可用于膽囊炎和膽結石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價(jià)： ￥41用于食欲缺乏，消化不良，包括腹部不適，噯氣.早飽.餐后腹脹，惡心，排氣過(guò)多，脂肪便，也可用于膽囊炎和膽結石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價(jià)： ￥45用于食欲缺乏，消化不良。
健客價(jià)： ￥50用于食欲缺乏、消化不良，包括腹部不適、噯氣、早飽、餐后腹脹、惡心、排氣過(guò)多、脂肪便，也可用于膽囊炎和膽結石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價(jià)： ￥23健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)，消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥8消食化滯，健脾和胃。用于脾胃不和，消化不良，食欲不振，便秘，食滯，疳積。
健客價(jià)： ￥19.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥5健脾益胃，理氣消食。用于小兒飲食不節，損傷脾胃引起的納呆食少，脘脹腹滿(mǎn)，手足心熱，自汗乏力，大便不調，以至厭食、惡食。
健客價(jià)： ￥16.8健脾益胃，理氣消食。用于小兒飲食不節損傷脾胃引起的納呆食少，脘脹腹滿(mǎn)，手足心熱，自汗乏力，大便不調，以至厭食、惡食。
健客價(jià)： ￥12健脾益胃，理氣消食。用于小兒飲食不節損傷脾胃引起的納呆食少，脘脹腹滿(mǎn)，手足心熱，自汗乏力，大便不調，以至厭食、惡食。
健客價(jià)： ￥9.2健脾益胃，理氣消食。用于小兒飲食不節損傷脾胃引起的納呆食少，脘脹腹滿(mǎn)，手足心熱，自汗乏力，大便不調，以到厭食、惡食。
健客價(jià)： ￥20健脾益胃，理氣消食。用于小兒飲食不節損傷脾胃引起的納呆食少，脘脹腹滿(mǎn)，手足心熱，自汗乏力，大便不調，以至厭食、惡食。
健客價(jià)： ￥16健脾益胃，理氣消食。用于小兒飲食不節損傷脾胃引起的納呆食少，脘脹腹滿(mǎn)，手足心熱，自汗乏力，大便不調，以至厭食、惡食。
健客價(jià)： ￥8.8
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