骨質(zhì)疏松男女用藥各不同該如何選藥

2015-01-01 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：骨質(zhì)疏松是常見(jiàn)的一種骨科疾病，他通常隨著(zhù)年齡的增加而使患病的幾率增加，是中老年人常見(jiàn)的疾病，抗骨質(zhì)疏松藥物在選擇的時(shí)候也是有講究，男女要區別用藥。

　　骨質(zhì)疏松是中老年人常見(jiàn)的疾病，一般說(shuō)來(lái)女性絕經(jīng)后5～10年內、男性70歲以上最易發(fā)生骨質(zhì)疏松，且年紀越大，發(fā)生幾率越高。但由于男性與女性生理上的區別，抗骨質(zhì)疏松藥物在選擇的時(shí)候也是有講究，男女要區別用藥。

　　1、男性骨質(zhì)疏松如何選藥

　　男性可用雙磷酸鹽來(lái)治療，有靜脈使用的，也有口服片劑，長(cháng)期堅持使用，可增加骨密度，預防骨折。當然，這類(lèi)藥物女性患者也可選用。

　　骨質(zhì)疏松嚴重時(shí)，會(huì )出現腰背酸痛、四肢酸軟、駝背、抽筋、骨折等身體不適的情況，若是骨質(zhì)疏松伴有疼痛的患者，可以用降鈣素，它除了能抑制破骨細胞，減緩骨質(zhì)流失，還有中樞鎮痛作用，能幫助緩解疼痛。

　　但由于降鈣素有“逃逸”作用，即使用一段時(shí)間后效果會(huì )變弱，所以疼痛不適癥狀消失后即可停用，通常連續使用時(shí)間不超過(guò)兩個(gè)月。

　　2、女性骨質(zhì)疏松如何選藥

　　女性絕經(jīng)后早期（60歲前），子宮、乳房沒(méi)有病變，可通過(guò)補充雌激素來(lái)增強骨密度；如果已絕經(jīng)多年，沒(méi)有更年期癥狀，可補充雌激素受體調節劑。在子宮、乳房及骨骼中都有雌激素的受體，雌激素調節劑只在骨骼與雌激素受體結合，表現出類(lèi)雌激素的活性，而在乳腺和子宮上則為抗雌激素的活性，抑制骨吸收，因此不刺激乳房和子宮，可長(cháng)期服用。但有靜脈栓塞病史及有血栓傾向者如長(cháng)期臥床和久坐期間禁用。

　　骨質(zhì)疏松的預防：

　　1、增加戶(hù)外活動(dòng)和曬太陽(yáng)，積極參加體育鍛煉，并持之以恒。運動(dòng)鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加骨骼的營(yíng)養，提高鈣質(zhì)的吸收和利用率，減輕骨骼的骨質(zhì)脫鈣，以延緩骨衰老。運動(dòng)可促進(jìn)人體的新陳代謝，對防治骨質(zhì)疏松很有意義。進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)以及接受適量的日光照射，都有利于鈣的吸收。運動(dòng)中肌肉收縮、直接作用于骨骼的牽拉，會(huì )有助于增加骨密度。因此，適當運動(dòng)對預防骨質(zhì)疏松亦是有益處的。

　　骨質(zhì)疏松的預防從運動(dòng)開(kāi)始，分別是：可根據需要進(jìn)行單關(guān)節或多關(guān)節聯(lián)合運動(dòng)，單向或多方向運動(dòng)，不同幅度、速度的運動(dòng)等一系列骨質(zhì)疏松的預防。主動(dòng)運動(dòng)應用最廣泛，可用于恢復肌力、增強活動(dòng)范圍、改善肌肉協(xié)調性、以及增強肌力、耐力等多種骨質(zhì)疏松的預防。

　　2、注意飲食營(yíng)養。多吃含鈣和維生素C的食物，如牛奶（或奶制品）、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉、綠葉蔬菜、糙米、海帶、紫菜、蝦皮以及帶骨頭吃的魚(yú)罐頭等食品，其中以蝦皮含鈣量最高，據測每100克蝦皮含鈣1克，經(jīng)常吃蝦皮，對骨胳大有好處。

　　控制飲食結構，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。大多數的蔬菜水果都屬于堿性食物，而大多數的肉類(lèi)、谷物、糖、酒、魚(yú)蝦等類(lèi)食物都屬于酸性食物，健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除人體體液偏酸性物質(zhì)，能維持血液中鈣濃度的穩定，保持人體弱堿性環(huán)境是緩解和防治骨質(zhì)疏松的好方法。

　　3、對于某些骨質(zhì)疏松嚴重的婦女，應在醫生指導下，采用補充雌激素的方法治療。因為雌激素能增加胃腸道對鈣的吸收，減少尿鈣的排出，可以預防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，也可以對已有骨質(zhì)疏松癥患者，阻止骨質(zhì)繼續丟失。然而，雌激素的使用有一定禁忌征和副作用，不可自己隨意的盲目使用。