成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識 > 前沿 > 【頸椎不舒服怎么辦】按壓落枕穴

【頸椎不舒服怎么辦】按壓落枕穴

2015-06-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:落枕穴在手背上食指和中指骨之間,大約一指寬的距離上,用指甲一掐,有強烈壓痛之處,就是落枕穴。稍微用力刺激它,脖子便會(huì )變得輕松多了。

  有過(guò)一次落枕,不要過(guò)于擔心。但是如果頻頻落枕就要警惕了。落枕的內因大多和氣虛有關(guān)。中醫講,“氣為血之帥”,氣虛,氣就無(wú)法推動(dòng)血的運行,脖子又因受寒,加重了氣滯血凝的問(wèn)題,落枕的發(fā)生概率會(huì )大大增加。不僅如此,可能還會(huì )伴隨其他癥狀,比如感覺(jué)精力不足,渾身乏力,頭暈等等。

  后溪穴是八脈交會(huì )穴之一,通過(guò)手太陽(yáng)小腸經(jīng)交會(huì )于大椎,與督脈相同,無(wú)論用手法按摩,還是器具輔助按摩,抑或是推拿和艾灸,都有解除痙攣,利氣止痛的功效。這個(gè)穴位很好找,在手掌尺側。輕微握拳,當小指本節(第5指掌關(guān)節)后尺側的遠側掌橫紋頭赤白肉際,也就是在手指掌線(xiàn)的尾端,在小指側突起處即是。

頸椎</a>不舒服怎么辦】按壓落枕穴" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201506/130059601-20150624200416844.jpg" />

  肩井穴,同樣是交會(huì )穴,是手足少陽(yáng)、足陽(yáng)明、陽(yáng)維脈交會(huì )穴,所交會(huì )之經(jīng)脈均行胸、乳,故用之可通調諸經(jīng)之氣。嚴重的落枕,頸項強痛,肩背疼痛,都可緩解。找它的位置,請正坐,俯伏或者俯臥的姿勢,它位于人體的肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線(xiàn)的中點(diǎn),即乳頭正上方與肩線(xiàn)交接處。

  除了這些方法,用中藥補氣調理,緩解的速度就更快了。黨參、當歸、元胡、川芎、桃仁等中草藥都是有益氣、活血、扶正的作用。

  頻繁落枕,讓人很痛苦,但是也許壞事變好事。補氣,不僅緩解了落枕,還可能緩解了全身的癥狀,精神頭足了,渾身有勁兒了,頭暈緩解了。
 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
茶陵县| 连云港市| 永和县| 江永县| 保德县| 拜城县| 泰安市| 宝应县| 漯河市| 闵行区| 兴文县| 大同市| 翼城县| 桑日县| 徐汇区| 理塘县| 兴业县| 高邑县| 南和县| 黑山县| 临颍县| 昌邑市| 卓资县| 瓮安县| 枣庄市| 营口市| 忻城县| 长白| 清河县| 东至县| 东山县| 集贤县| 巴马| 灵璧县| 山丹县| 凌云县| 咸丰县| 红河县| 无极县| 绍兴县| 沐川县|