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俄羅斯給書(shū)包減肥

2015-06-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在俄羅斯大街上,中小學(xué)生雖然年紀不大,但個(gè)個(gè)身姿挺拔,十分健美。俄羅斯政府不但重視對孩子們的體育教育,還出臺法規限制孩子們的書(shū)包重量,防止他們脊椎變形。

  俄羅斯庫爾干州州立醫院醫生莫穆季耶夫對記者說(shuō),4~10歲是孩子脊椎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,沉重的書(shū)包會(huì )影響脊椎發(fā)育,甚至可能令孩子過(guò)早患上關(guān)節疾病。因此,早在1998年,俄羅斯教育部就出臺了《中小學(xué)衛生標準規范》,給各個(gè)年級的學(xué)生書(shū)包限重。

  比如,1~2年級學(xué)生的書(shū)包不得超過(guò)1.5千克,學(xué)生每升學(xué)2個(gè)年級,書(shū)包允許“增重”0.5千克,直至10~12年級學(xué)生(相當于我國的高中學(xué)生)的書(shū)包不超過(guò)4千克。而且學(xué)生的課本重量也有嚴格的限制。1~4年級的學(xué)生課本不超過(guò)300克,5~6年級課本不超過(guò)400克,7~9年級的不超過(guò)500克,10年級以上的課本不得超過(guò)600克。

  據悉,俄羅斯的醫生和教育專(zhuān)家經(jīng)常在電視、雜志等媒體上號召家長(cháng)在為孩子買(mǎi)書(shū)包時(shí),選擇帶有反光條、背帶寬度超過(guò)4厘米且采用吸汗面料的雙肩書(shū)包,保證孩子的安全與健康。而且,俄羅斯的老師們會(huì )經(jīng)常抽查學(xué)生們的書(shū)包重量,若有書(shū)包超重,就會(huì )給其提供指導。

  比如,建議用筆袋代替金屬文具盒,把一些不必要的學(xué)習用品留在學(xué)校,并提倡同學(xué)之間共用文具等,最大限度地給孩子們的書(shū)包“減肥”。

 
 
 
 
 
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