捏捏腳指頭怎么就能治落枕了呢？

2014-10-31 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：方法：把患落枕側的腳抬起來(lái)，將大腳拇趾掰開(kāi)，按順時(shí)針或逆時(shí)針的方向慢慢地按摩、旋轉，約每秒一圈，會(huì )有脹痛的感覺(jué)，落枕常可獲得緩解。

　　早上起床偶爾發(fā)現自己落枕了，這時(shí)旋轉腳趾可以緩解疼痛。患者不妨一試。

　　方法：把患落枕側的腳抬起來(lái)，將大腳拇趾掰開(kāi)，按順時(shí)針或逆時(shí)針的方向慢慢地按摩、旋轉，約每秒一圈，會(huì )有脹痛的感覺(jué)，落枕常可獲得緩解。

　　按摩旋轉大約需要10分鐘，以感到脖子疼痛緩解為宜。

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活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。

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適用于適用于因風(fēng)濕，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，肩周炎，頸痛病，腰肌勞損，骨質(zhì)增生，跌打扭傷，腰間盤(pán)突出、落枕引起的各種疼痛，坐骨神經(jīng)痛等人群。

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適用于關(guān)節炎、腰肌勞損、落枕、頸椎病、關(guān)節退行性病變、腰椎肥大、腱鞘炎等輔助治療。

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舒筋健腰丸：補益肝腎，強健筋骨，驅風(fēng)除濕，活絡(luò )止痛。用于腰膝酸痛。奇正消痛貼膏：活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。

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薏辛除濕止痛膠囊:散寒除濕，活血止痛。用于痹癥寒濕閉阻，瘀血阻滯引起的關(guān)節疼痛，關(guān)節腫脹等癥狀的輔助治療。消痛貼膏:活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。

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