不少市民冬季進(jìn)補很多人買(mǎi)回來(lái)阿膠，尤其是東阿阿膠，卻不知道東阿阿膠怎么吃進(jìn)補效果最好？我們知道東阿阿膠的功效有很多，東阿阿膠的吃法也有很多種，而不同的吃法，其功效也不同，下面看看東阿阿膠怎么吃。

　　一、東阿阿膠怎么吃補血：

　　1）阿膠雞蛋湯

　　做法：阿膠10克，雞蛋一只，阿膠加水一碗煮成蛋花，糖調熱服。

　　功效：滋陰養血，安胎。

　　主治：陰血不足，胎動(dòng)不安，煩躁不寧，虛癆咳嗽。

　　2）阿膠煮紅棗

　　做法：取大棗10枚置鍋內，加水適量及阿膠6g。飲湯食棗。

　　功效：養血健脾。

　　主治：心脾兩虛，心悸失眠等。

　　二、東阿阿膠怎么吃止血：

　　1）止血湯

　　做法：阿膠9克用蛤粉炒(取蛤粉適量置熱鍋內，用中火加熱炒至靈活狀態(tài)，投入阿膠丁，不斷翻動(dòng)，炒至鼓起呈圓球形，內物溏心時(shí)取出，篩去蛤粉，放涼)，取適量藕粉和蜜調服。

　　功效：止血護胃。適用于胃出血導致的吐血、嘔血。

　　2）膠艾湯

　　做法：將艾葉、當歸各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮，倒去藥渣，加阿膠9克燉化服用。

　　功效：補血止血、調經(jīng)安胎。

　　主治婦女崩漏，月經(jīng)過(guò)多，產(chǎn)后出血過(guò)多，功能性子宮出血。

　　三、東阿阿膠怎么吃潤肺清火止咳：

　　1）潤肺阿膠湯

　　做法：將阿膠一塊砸碎，加冰糖，銀耳，梨各適量用水煎煮，持續燉服。

　　功效清燥潤肺，止咳，適用于秋冬季咳嗽纏綿不愈者。

　　2）貝梨膏

　　做法：川貝母粉10克、雪梨汁1000克、阿膠500克，共蒸熟。每次10克，日服兩次。

　　功效：可滋陰潤肺，治久咳不愈、痰中帶血、鼻中出血。

　　四、東阿阿膠怎么吃滋陰補腎：

　　1）阿膠粥

　　做法：取大米或小米100g，阿膠15g砸碎，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開(kāi)水溶化后加入粥內攪勻，開(kāi)一滾即可。

　　功效：健脾補血養肝，用于病后體虛調補。

　　1）阿膠枸杞雞

　　做法：阿膠30～50克，砸碎，枸杞15克，雞一只，煲湯供3～5人食用。

　　功效：補腎填精，養血柔肝，適用于女性產(chǎn)后調補。

　　五、東阿阿膠怎么吃強身健體：

　　2）蘆筍汁阿膠牛奶

　　材料：綠蘆筍汁100毫升，阿膠15克，鮮牛奶200毫升。

　　做法：

　　1、先取新鮮綠蘆筍適量，削去表皮，用冷開(kāi)水洗凈，切碎，榨取鮮汁100毫升，備用。

　　2、去除阿膠中的雜質(zhì)，曬干后敲碎，研成細粉，放入沙鍋，加入適量清水，用小火燉煮。

　　3、兌入煮沸的牛奶，離火。再加入綠蘆筍汁，拌和均勻即成。

　　2）阿膠排骨

　　做法：阿膠30～50克，砸碎，可供2～3人食用排骨量，加入適量陳皮、白芷等調味，常法燉熟即可，吃肉喝湯，常期服用可強身健體。

　　六、東阿阿膠怎么吃氣血雙補：

　　1）阿膠紅茶

　　做法：阿膠6克，紅茶3克。沸水沖泡，待阿膠溶化。趁溫飲之。

　　功效：具有補虛滋陰，振奮精神之功效，適用于血虛頭暈，面色萎黃，血虛體質(zhì)者。

　　東阿阿膠怎么吃進(jìn)補效果最好？以上是給大家推薦的阿膠的常見(jiàn)吃法，大家可以根據自己的身體情況進(jìn)行進(jìn)補阿膠，最好在醫生的指導下食用。

　　2）阿膠牛肉湯。

　　做法：阿膠15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。將牛肉去筋切片，與生姜、米酒一起放入砂鍋，加水適量，用文火煮30分鐘，加入阿膠及調料，溶解即可。每日1劑，吃肉喝湯。

　　功效：適用于精神疲乏、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者，對女性月經(jīng)不調、經(jīng)期延后、或胎動(dòng)不安者。