現在不少人選擇拔罐減肥,雖然是有一定成效,但也是有風(fēng)險的。拔罐不當,不但減肥不成,還落得一身水泡。下面專(zhuān)家教你如何拔罐。
日前,有朋友告訴王小姐,“拔火罐”可以減肥,試過(guò)之后才發(fā)現,結果非但沒(méi)有減肥,卻把身上弄得都是水泡,只得到醫院治療。美容店推出的所謂“拔火罐”減肥屢禁不止,其主要原因是“投入少回報高”。“拔火罐”其實(shí)存在很多風(fēng)險,相關(guān)專(zhuān)家提醒廣大愛(ài)美女性,切莫盲目聽(tīng)信所謂的“拔火罐”減肥。
專(zhuān)家提示:“拔火罐”減肥要謹慎
拔火罐”是一種專(zhuān)業(yè)的治療手段,看似簡(jiǎn)單其實(shí)不然,如果不懂醫術(shù)者隨意進(jìn)行,容易造成危險,生活中并不乏拔火罐時(shí)出現意外的事件。如果亂施穴道,有時(shí)還會(huì )適得其反。對于皮膚有過(guò)敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位,不宜拔罐。高熱抽搐者,孕婦的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時(shí)間,如果在負壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(cháng)直到拔出水皰,這樣不但會(huì )傷害到皮膚,還可能會(huì )引起皮膚感染。專(zhuān)家提醒,消費者切莫聽(tīng)信這種盲目的拔火罐減肥。
在家拔罐務(wù)必要注意三要點(diǎn)
1、火罐拔哪兒要找準穴位
傳統的中醫療法里的拔火罐,是用杯罐吸附在人體穴位或某個(gè)疼痛的局部,達到治療目的。北京中醫醫院治未病中心傳統醫療部主任李建指出,自己在家拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中醫講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐,才能達到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位情況等,因此最好在拔火罐前咨詢(xún)正規的中醫,了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。
2、紫印未消失部位不宜重復拔
有的人在一次拔火罐后,疼痛沒(méi)有完全消失,又在疼痛部位繼續拔火罐,希望能夠通過(guò)這種強效的手段治愈疾病。
李建強調,如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒(méi)有完全消失,是不能在紫印部位連續拔火罐的,要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問(wèn)題,還可能帶來(lái)更多的問(wèn)題。
3、拔火罐兩小時(shí)后再洗澡
拔火罐時(shí),有的人盡可能地延長(cháng)拔火罐的時(shí)間,以為可以達到更好的治療效果。然而專(zhuān)家提醒,拔火罐的時(shí)間最好控制在10分鐘或10分鐘之內,如果時(shí)間太長(cháng),拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。
純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249滋補肝腎,養益精血,扶正固本,通絡(luò )定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥178有利于人體內鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(cháng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì )變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥198買(mǎi)2送1 買(mǎi)5送3送的都是原品
健客價(jià): ¥88輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥36.5不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià): ¥45減肥。
健客價(jià): ¥130減肥,適用于單純性肥胖人群。每日3次,每次2粒;飯前吞服。
健客價(jià): ¥296輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥138輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥138降血脂,軟化血管。用于增強冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥38降血脂,降血清膽固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血癥、血清膽固醇增高癥。
健客價(jià): ¥15降脂化濁,活血通脈。用于治療高血脂癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥47活血化瘀,健脾補腎,能降低血清脂質(zhì),改善微循環(huán)。用于高血脂癥。
健客價(jià): ¥25降血脂,軟化血管。用于增強冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥32消食,降血脂,通血脈,益氣血。用于淤濁內阻、氣血不足所致的動(dòng)脈硬化癥、高脂血癥。
健客價(jià): ¥18瀉熱通便,健脾益氣。用于胃腸實(shí)熱、脾氣虧虛所致的大便秘結,腹脹納呆, 形體肥胖,氣短肢倦等癥。
健客價(jià): ¥51減肥。
健客價(jià): ¥256奧利司他膠囊:奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長(cháng)期治療。奧利司他膠囊具有長(cháng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價(jià): ¥698硫酸氫氯吡格雷片(泰嘉): 用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并
健客價(jià): ¥639百利達人體脂肪測量?jì)xUM-041是利用BIA(生物電阻抗分析法),通過(guò)測量人體生物電阻抗來(lái)計算體脂肪率的,作為預防生活習慣的好幫手,將協(xié)助您做好家庭的健康管理。
健客價(jià): ¥267降脂化濁,活血通脈。用于治療高脂血癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥38美媛春牌減肥軟膠囊:減肥瘦身。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價(jià): ¥384