天麻只治頭痛？你真是小看它啦！

2018-08-17 來(lái)源：民間中草藥材大典標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：柏科常綠喬木側柏的干燥成熟種仁。性味甘平，具有養心安神、潤腸通便的作用。用于虛煩不眠、驚悸盜汗、心煩健忘、腸燥便秘等。

《神農本草經(jīng)》上品。原名“赤箭”，因其莖似箭，端有花，遠看如箭有羽而得名。天麻是蘭科多年生草本植物，為我國名貴中藥之一，主產(chǎn)于四川、云南、貴州等地，其味甘，性平。現代研究認為，天麻具有鎮靜、抗驚厥、抗癲癇、鎮痛、改善學(xué)習記憶、保護神經(jīng)細胞、降壓、抗炎、促進(jìn)免疫等多種功效。

看吧！如果你還認為天麻只是治頭痛，你真是圖樣圖森破。根據以上概述，我們再來(lái)仔細分析——

你可能認為的：天麻=頭痛藥

事實(shí)上：天麻還是鎮靜催眠良藥

沒(méi)錯，大多數人認為天麻可以用來(lái)治頭（風(fēng)）痛，就好像看到頭痛兩字就會(huì )想起曹操和華佗是一樣的。但凡頭痛又眩暈、出汗而惡風(fēng)（就是怕吹到風(fēng)）、伴有全身其他關(guān)節疼痛等“風(fēng)癥”，天麻全包了。

除此之外，天麻的又一良效就是幫助睡眠。現代研究發(fā)現天麻的主要活性成分想家蘭醛、香莢蘭醇、天麻素等具有鎮靜的作用。以猴子作為實(shí)驗對象，注射天麻20分鐘后即可表現出安靜、無(wú)緊張樣，持續2小時(shí)左右。小白鼠實(shí)驗也可以看出天麻能明顯延長(cháng)睡眠時(shí)間。

你可能認為的：天麻燥熱，不能久服

事實(shí)上：天麻性平，作用平和

中醫性味歸經(jīng)將天麻定為味甘，性平而柔潤，作用平和，不存在燥熱一說(shuō)。幾千年前的《神農本草經(jīng)》就告訴我們：“天麻，上品，久服益氣力，長(cháng)陰肥健，輕身增年。”

相比于作用立竿見(jiàn)影而毒副作用也是禍患無(wú)窮的安眠藥來(lái)說(shuō)，安眠藥不得輕易嘗試，而用天麻助眠，能少只會(huì )說(shuō)：施主，請隨意！

你可能認為的：天麻煎服或煲湯喝

事實(shí)上：天麻研末服更佳

相比之下，天麻久煎有效成分丟失較多，因其含有易揮發(fā)成分，且一般水煎的有效成分煎出率不高，同樣的治療用量，煎煮建議用天麻3~10g，而研成粉末只需用1~1.5g。

現代更有濃縮精粹的膠囊劑，1份相當于3.5份天麻，小伙伴們再也不用擔心吃中藥要吃一堆的煩惱了。

酸棗仁

鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子。性味甘平，具有養肝、寧心、安神、斂汗之功效。主治虛煩不得眠，驚悸怔忪，煩渴，虛汗，是中醫治療失眠常用的養心安神藥。

柏子仁

柏科常綠喬木側柏的干燥成熟種仁。性味甘平，具有養心安神、潤腸通便的作用。用于虛煩不眠、驚悸盜汗、心煩健忘、腸燥便秘等。