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經(jīng)常頭痛怎么破,試試這些藥膳

2015-06-09 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:頭痛是身體出現(xiàn)疾病的一個預警,因此朋友們千萬不可小看頭痛,一定要抓緊時間進行檢查,治療。中醫(yī)說道,很多人都不知道,其實生活中一些飲食也可以起到緩解或者是治療頭痛的作用。下面,小編與大家分享幾個食療的方法,經(jīng)常有頭痛現(xiàn)象的患者可以嘗試一下。

  頭痛是身體出現(xiàn)疾病的一個預警,因此朋友們千萬不可小看頭痛,一定要抓緊時間進行檢查,治療。中醫(yī)說道,很多人都不知道,其實生活中一些飲飲食食也可以起到緩解或者是治療頭痛的作用。下面,小編與大家分享幾個食療的方法,經(jīng)常有頭痛現(xiàn)象的患者可以嘗試一下。

  山藥枸杞燉豬腦

  取懷山藥30克,枸杞30克,豬腦1只,黃酒、精鹽少許。將豬腦浸于碗中,撕去筋膜備用,再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈,與豬腦一起放入鍋里,加水適量,燉兩小時后,加黃酒、精鹽,再燉10分鐘即可。

  此湯具有滋養(yǎng)肝腎、補中益血之功,適用于偏頭痛之血虛為主者。

  芹菜粥

  取連根芹菜12克,粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。

  此粥具有清熱止痛之功,適用于肝火而致偏頭痛者。

  桑菊豆豉粥

  取桑葉10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁,再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥,加入藥汁,稍煮即成。

  此粥具有疏風清熱、清肝明目之功,適用于風熱所致偏頭痛,證見頭痛而脹、口渴便秘者。

  疏肝止痛粥

  取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖適量。將香附、白芷水煎取汁,再將粳米洗凈后加入藥汁和水,煮至水沸,將漂洗干凈的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分鐘,服時加糖。

  此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效,能防治偏頭痛,經(jīng)常服用能明顯減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù)。

  菊花粥

  取菊花末15克,粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥,待粥將成時,調入菊花末稍煮一二沸即可。

  此粥具有清肝火、散風熱之功,適用于肝火所致偏頭痛,證見心煩易怒面紅者。

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