一個(gè)穴位疏通全身氣血！（收藏）
中醫認為
經(jīng)絡(luò )決定人體健康
一旦經(jīng)絡(luò )出現堵塞
人體就會(huì )出現諸多疾病
因此，想要養生，保持經(jīng)絡(luò )暢通是非常必要的。尤其是春季大家很重視養生進(jìn)補，但是如果經(jīng)絡(luò )堵塞，補什么都沒(méi)有用！
當然，人體是非常敏感的，如果經(jīng)絡(luò )不通，就會(huì )發(fā)出很多不舒服的信號來(lái)求救！各種不通的信號代表著(zhù)不同的情況，可以根據自己情況，選擇最合適的方法和穴位來(lái)調理。
經(jīng)絡(luò )不通的首要感覺(jué)
疼痛
還是那句話(huà)：痛則不通，通則不痛。經(jīng)絡(luò )不通的第一個(gè)感覺(jué)就是疼痛，比如有時(shí)候我們會(huì )有莫名的疼痛，那說(shuō)明的是此處經(jīng)絡(luò )不通。
疼痛氣血不通
冷
疼痛說(shuō)明經(jīng)絡(luò )不通，繼而導致氣血不通，產(chǎn)生“冷”的感覺(jué)。
除了頭涼之外，身體其他某些部位發(fā)涼，比如最常見(jiàn)的是手腳發(fā)涼，常常是經(jīng)絡(luò )不通的信號。因為人的體溫是由氣血輸送來(lái)決定的，氣血旺盛，體溫才會(huì )正常。哪個(gè)地方發(fā)冷，哪個(gè)地方可能經(jīng)絡(luò )不通，氣血難以到達。
熱氣不通
熱
經(jīng)絡(luò )不通引起的熱主要表現為身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。這是因為體內經(jīng)絡(luò )不通，熱氣不能通過(guò)正常渠道散發(fā)出去引起的。
除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)熱所在的經(jīng)絡(luò )不通有關(guān)，一般低熱可能來(lái)自相連的經(jīng)絡(luò )。
經(jīng)絡(luò )徹底堵塞不通
麻和木
經(jīng)絡(luò )不通進(jìn)一步的發(fā)展就是麻或木。比如我們坐得太久，下肢氣血不通，就會(huì )疼痛；接著(zhù)，經(jīng)絡(luò )被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會(huì )麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復知覺(jué)。
經(jīng)絡(luò )不通的兩種形態(tài)
腫和脹
●經(jīng)絡(luò )不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起；
●經(jīng)絡(luò )不通也可以是無(wú)形的，這就是脹，由氣滯引起。
不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句老話(huà)叫做膽經(jīng)堵，全身堵。
足少陽(yáng)膽經(jīng)是一條很長(cháng)的經(jīng)絡(luò )，從足部延伸到頭部，所涉及的部位非常廣泛。這樣就意味著(zhù)，足少陽(yáng)膽經(jīng)是我們人體中一條非常重要的經(jīng)脈。
1個(gè)穴位疏通全身氣血
肩井穴的作用，就在于以一兩撥千斤的姿態(tài)來(lái)調節膽經(jīng)氣血。
方法
一手搭于對側肩頭，用中指指腹按揉肩井穴，或用中間三指指腹按揉肩井穴區。按揉的手法要均勻、柔和、滲透，以局部有酸脹感為佳。早晚各一次，每次按揉2～3分鐘，左右手交替按揉
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，揉按刺激肩井穴，可以讓膽經(jīng)的清陽(yáng)之氣如泉水一般涌出來(lái)，然后將郁滯的氣血滌蕩開(kāi)來(lái)，令全身的疏泄順暢平緩。
經(jīng)絡(luò )通暢百病消，每天花點(diǎn)時(shí)間捏捏肩井穴吧！最好邊泡腳，邊捏肩井穴。一段時(shí)間后，你會(huì )獲得意想不到的效果！
固精參茸丸(嘉應)：補氣補血、養心健腎，用于氣虛血弱，精神不振，腎虧遺精，產(chǎn)后體弱。 桂附理中丸(嘉應)：補腎助陽(yáng)，溫中健脾。用于腎陽(yáng)衰弱，脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，四肢厥冷。
健客價(jià)： ￥119刺烏養心口服液：健脾補腎，養心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 阿膠：補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。
健客價(jià)： ￥1329十全大補酒：溫補氣血。用于氣血兩虛，面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，四肢不溫。 鹿角膠：溫補肝腎，益精養血。用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。
健客價(jià)： ￥868益氣健脾。用于脾氣虧虛證，癥見(jiàn)神疲乏力，少氣懶言，食欲不振。
健客價(jià)： ￥30枸櫞酸西地那非片：西地那非適用于治療勃起功能障礙。 龜齡集：強身補腦，固腎補氣，增進(jìn)食欲。用于腎虧陽(yáng)弱，記憶減退，夜夢(mèng)精溢，腰酸腿軟，氣虛咳嗽，五更溏瀉，食欲不振。
健客價(jià)： ￥498頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、跌打扭傷、風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎及各種老年行骨關(guān)節病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥42補氣養血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言，語(yǔ)言低微，面色萎黃，四肢無(wú)力，形體消瘦，經(jīng)血不調。
健客價(jià)： ￥25益氣固表。用于反復外感引起的自汗易感，氣短乏力，少氣懶言等肺氣虛證。
健客價(jià)： ￥18疏肝理氣，活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)期后錯，行經(jīng)不暢，經(jīng)色黯紅有血塊，小腹或少腹疼痛，乳房脹痛，或伴有黃褐色斑等面部色素沉著(zhù)。
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健客價(jià)： ￥602.34補氣養血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言，語(yǔ)言低微，面色萎黃，四肢無(wú)力，形體消瘦，經(jīng)血不調。
健客價(jià)： ￥68益氣養血，扶正固本。適用于貧血患者氣血兩虛證。
健客價(jià)： ￥32健脾固本，滋陰潤燥，生津止咳。用于神倦乏力，氣短心悸，陰虛津少，口干舌燥。
健客價(jià)： ￥68請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
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健客價(jià)： ￥395補氣養血，益智安神，補腎健脾，扶正固本。用于氣血兩虧所致全身無(wú)力，心悸失眠，食欲不振。
健客價(jià)： ￥148益腎填精、補氣養血。用于腎精不足，氣血兩虛，胸悶氣短，失眠健忘，腰酸腿軟，全身乏力，腦力減退，須發(fā)早白。
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健客價(jià)： ￥7140請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià)： ￥199補氣養血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言，語(yǔ)言低微，面色萎黃，四肢無(wú)力，形體消瘦，經(jīng)血不調。
健客價(jià)： ￥455具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統功能、提高機體免疫功能的作用。
健客價(jià)： ￥570氣血和膠囊體驗裝(2盒)：疏肝理氣，活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)期后錯，行經(jīng)不暢，經(jīng)色黯紅有血塊，小腹或少腹疼痛，乳房脹痛，或伴有黃褐色斑等面部色素沉著(zhù)。
健客價(jià)： ￥576氣血康口服液:健脾固本，滋陰潤燥，生津止咳。用于神倦乏力，氣短心悸，陰虛津少，口干舌燥。 惠普生維生素C咀嚼片:補充維生素C。
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