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太極拳成千上萬(wàn)的招式中必定遵循的一條規(guī)律

2017-03-17 來(lái)源:解密太極拳  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:拿起式接攬雀尾為例,來(lái)描述一下運(yùn)動(dòng)路線,起式起來(lái)后,要接攬雀尾,其中必須的轉(zhuǎn)身,要想做到轉(zhuǎn)身,且不能出現(xiàn)“起伏”之病,你就得沉到位后再轉(zhuǎn)身,太極拳才能畫(huà)出平圈來(lái)。

  太極拳練了這么久,也總結(jié)出來(lái)了很多好東西,你認(rèn)為是好的東西,未必大家都認(rèn)為好,參照拳經(jīng)和前人的經(jīng)驗(yàn),加上自己的體悟,這是種正確的練拳思路。每個(gè)人的體驗(yàn)和感受是很多的,我們都會(huì)遇到很多類似的問(wèn)題,問(wèn)題越多越類似,總結(jié)出來(lái)的規(guī)律就越實(shí)用,太極拳也就有了規(guī)律。

  其中最實(shí)用的一條規(guī)律,大家都總結(jié)出來(lái)過(guò),我也是!

  不過(guò),提出之前,我有個(gè)糾結(jié)的地方,為什么兩句話字?jǐn)?shù)一樣,順序不一樣,結(jié)果也不一樣呢?是文字游戲嗎?

  一種排列順序:逢沉必轉(zhuǎn)

  從我的經(jīng)驗(yàn)和體悟得出來(lái)的運(yùn)動(dòng)路線描述如下,比如,右斜飛轉(zhuǎn)到高探馬,這里面的轉(zhuǎn)換,高探馬結(jié)束以后,借著“余勁”,你可以理解為慣性,就像汽車換擋時(shí)的速度,在勻速中轉(zhuǎn)換;先是下沉,再轉(zhuǎn)身,接高探馬;

  一種排列順序:逢轉(zhuǎn)必沉

  拿起式接攬雀尾為例,來(lái)描述一下運(yùn)動(dòng)路線,起式起來(lái)后,要接攬雀尾,其中必須的轉(zhuǎn)身,要想做到轉(zhuǎn)身,且不能出現(xiàn)“起伏”之病,你就得沉到位后再轉(zhuǎn)身,太極拳才能畫(huà)出平圈來(lái)。

  我的觀點(diǎn)為,“沉再轉(zhuǎn)”。無(wú)論你是“逢沉必轉(zhuǎn)”,還是“逢轉(zhuǎn)必沉”,動(dòng)作描述都是先沉,然后再轉(zhuǎn),太極拳所有的招式中都會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)動(dòng)的現(xiàn)象,因此說(shuō)成千上萬(wàn)個(gè)招式也不為過(guò),招式多了,且都在用,反而招式不重要了,透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),透過(guò)招式看勁法,其核心就是沉再轉(zhuǎn)。

  綜上所述,逢沉必轉(zhuǎn)與逢轉(zhuǎn)必沉綜合起來(lái)就三個(gè)字“沉再轉(zhuǎn)”,這是太極拳練法中至關(guān)重要的一條規(guī)律,大家一定要引起注意,剩下的好好練了。

 

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