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九大體質(zhì)詳解之—瘀血體質(zhì)

2016-07-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:瘀血質(zhì)是指體內有血液運行不暢的潛在傾向或瘀血內阻的病理基礎,并表現出一系列外在征象的體質(zhì)狀態(tài)。平素面色晦暗,皮膚偏暗或色素沉著(zhù),容易出現瘀斑!易患疼痛,口唇暗淡或紫,舌質(zhì)暗有點(diǎn)!片狀瘀斑,舌下靜脈曲張,脈象細澀或結代。

   體質(zhì)是一種客觀(guān)存在的生命現象,是個(gè)體生命過(guò)程中,在先天遺傳和后天獲得的基礎上,表現出的形態(tài)結構,生理機能以及心理狀態(tài)等方面綜合的!相對穩定的特質(zhì)。經(jīng)過(guò)近20多年的深入研究,在完善原有分類(lèi)法的基礎上,結合臨床觀(guān)察以及古代和現代體質(zhì)分類(lèi)的有關(guān)認識,現將中醫體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、瘀血質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等9種基本類(lèi)型,以求全面地反映人群體質(zhì)類(lèi)型其中比較健康的平和體質(zhì)在人群中僅占32.75%,其它8種偏頗體質(zhì)占到了67.25%。對于中醫醫生來(lái)說(shuō),掌握中醫體質(zhì)學(xué)說(shuō)以及懂得如何應用簡(jiǎn)單的中成藥調理機體,減少疾病發(fā)作至關(guān)重要,也是治未病的重要內容。

  【瘀血質(zhì)】:瘀血質(zhì)是指體內有血液運行不暢的潛在傾向或瘀血內阻的病理基礎,并表現出一系列外在征象的體質(zhì)狀態(tài)。平素面色晦暗,皮膚偏暗或色素沉著(zhù),容易出現瘀斑!易患疼痛,口唇暗淡或紫,舌質(zhì)暗有點(diǎn)!片狀瘀斑,舌下靜脈曲張,脈象細澀或結代。性格心情易煩,急躁。易患出血、瘕、中風(fēng)、胸痹等病,不耐受風(fēng)邪、寒邪。
 
  [病例]楊小姐臉色一直不好看,面色晦暗,皮膚偏黯、色素沉著(zhù),還經(jīng)常有瘀斑,并且容易疼痛,眼眶黯黑,嘴唇黯淡,舌質(zhì)黯有瘀點(diǎn)或片狀瘀斑,舌下靜脈曲張,經(jīng)過(guò)治未病專(zhuān)家診斷為:瘀血質(zhì)。
 
  藥物解釋?zhuān)?/strong>是中醫臨床常用傳統名方。原方由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍藥等5味藥組成,方中桂枝溫通經(jīng)脈而行瘀滯;茯苓消痰利水,滲濕健脾,以助消癥之力;丹皮既能散血行瘀,又能清退瘀久所化之熱;桃仁味苦甘平,為化瘀消癥之要藥;芍藥和血養血與諸祛瘀藥合用,有活血養血之功;白蜜緩和諸藥破泄之力。其可用于婦女經(jīng)行不暢、閉經(jīng)、痛經(jīng),以及難產(chǎn)、死胎不下等,因瘀血阻滯胞宮者。
 
 
  [養生法]
 
  (1)體質(zhì)特點(diǎn)。
 
  面色晦滯,口唇色暗,眼睚暗黑,肌膚甲錯,易出血,舌紫暗或有瘀點(diǎn),脈細澀或結代。若病則上述特征加重,可有頭、胸、脅、少腹或四肢等處刺痛。口唇青紫或有出血傾向、吐血、便黑等,或腹內有癥瘕積塊,婦女痛經(jīng)、經(jīng)閉、崩漏等。
 
  (2)養生方法。
 
  運動(dòng)鍛煉:多做有益于心臟血脈的活動(dòng),如各種舞蹈。太極拳、八段錦、動(dòng)樁功、長(cháng)壽功、內養操、保健按摩術(shù),均可實(shí)施,總以全身各部都能活動(dòng),以助氣血運行為原則。
 
  飲食調理:可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物,酒可少量常飲,醋可多吃。山植粥、花生粥亦頗相宜。
 
  藥物養生:可選用活血養血之品,如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續斷、茺蔚子等。
 
  精神調養:血瘀體質(zhì)在精神調養上,要培養樂(lè )觀(guān)的情緒。精神愉快則氣血和暢,營(yíng)衛流通,有利血瘀體質(zhì)的改善。反之,苦悶、憂(yōu)郁則可加重血瘀傾向。
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