廣東省佛山市中醫(yī)院婦科鄔素珍主任介紹說,宮寒是女性痛經最常見的原因,除先天體質虛寒,過食生冷、腹部受寒等也很容易胞宮失養(yǎng),引發(fā)痛經。最適合宮寒型痛經者在家自療的方法,首推中藥炒鹽熨敷療法。
緩解痛經" src="http://img.jianke.com/article/201504/1465612019-20150401205540791.jpg" />
準備粗鹽粒500克左右(可選用粗海鹽),加入紅花15~30克、莪術15~30克,放入鐵鍋內干炒約10分鐘,待海鹽發(fā)黃發(fā)熱后,把中藥鹽鏟起,放入厚一點的棉布做成的口袋里,并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部兩邊的子宮穴,有疏通經絡、活血化淤、溫經散寒的功效。
鄔素珍說,炒鹽的溫熱刺激能夠使毛細血管擴張,血液循環(huán)加速,提高局部新陳代謝,有消炎止痛、緩解疼痛的效果;紅花、莪術活血化淤的功效較強,對于經血中經常出現(xiàn)血塊的證屬寒凝胞宮的痛經患者效果更好。
中藥炒鹽熨敷療法可在月經來臨前一周開始施行,每次熨敷30分鐘左右,每日2~3次。中藥鹽可反復炒或用微波爐加熱,但還是以鐵鍋干炒為最好。重復使用加熱時,如果中藥的發(fā)散味已經明顯減少或者消失時,應重新加入新的藥物,粗鹽使用多次顆粒變細時應予更換。
在熨敷時若局部出現(xiàn)紅、癢、皮疹等現(xiàn)象應立即停用。如果痛經癥狀較重或經上述治療無改善時應到醫(yī)院治療。
1.通經補血排毒:黑糖水可以幫助活絡氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產婦產后復原:產婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內毒素,調節(jié)酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質應該是弱堿性的)
健客價: ¥83補氣活血,調經止痛。用于月經后錯,量少,經期腹痛。
健客價: ¥22益氣活血,調經止痛。用于氣虛血瘀所致的月經不調、痛經,癥見經行后錯、經水量少、有血塊、行經小腹疼痛。
健客價: ¥12.8補氣活血、調經止痛。用于月經不調、經期腹痛。
健客價: ¥23.5養(yǎng)血活血,調經止痛。用于血虛萎黃、月經不調、經來腹痛 。
健客價: ¥15補氣養(yǎng)血,調經止痛。用于婦女血虛氣滯,月經不調,經前經后腹痛腰痛。
健客價: ¥12行氣活血,調經止痛。用于氣滯血瘀所致的月經量少、錯后、有血塊、小腹疼痛、經行痛減。
健客價: ¥15活血散寒,調經止痛。用于痛經、下腹墜脹、腰背疼痛。
健客價: ¥42彝醫(yī):差嫫且凱斯多,海不什色土,喲曼喲羅色。 中醫(yī):活血化瘀,疏肝理氣,調經止痛,軟堅化積。用于婦女瘀血阻滯所致月經不調,痛經,經期不適、癥瘕積聚,以及盆腔子宮內膜異位癥見上述癥狀者。
健客價: ¥61補氣養(yǎng)血,調經止痛。用于婦女血虛氣滯,月經不調,經前、經后腹痛腰痛,婦女更年期綜合癥等。
健客價: ¥33用于月經不調、胸背下腹及腰疼痛。中醫(yī)活血散瘀,調經止痛。用于瘀血阻絡,月經不調、閉經、胸背下腹及腰部疼痛等。
健客價: ¥75.63養(yǎng)血舒肝,調經止痛。用于血虛肝郁所致月經不調、痛經等。
健客價: ¥13理氣和血,調經止痛。用于氣郁血滯,月經不調,經來腹痛。
健客價: ¥24行氣活血,調經止痛。用于氣滯血瘀所致的月經量少、錯后、有血塊、小腹疼痛、經行痛減。
健客價: ¥24養(yǎng)血活血,調經止痛。用于血虛所致的月經不調,經來腹痛。
健客價: ¥16.25清熱解毒,除濕止帶,調經止痛。用于熱毒瘀滯所致的經期腹痛,經血色暗,挾有血塊,帶下量多,陰部瘙癢灼熱。
健客價: ¥27.5補血活血,調經止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,腸燥便秘,風濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍,腸燥便秘。
健客價: ¥49補血活血,調經止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,腸燥便秘,風濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經。用于經閉痛經,風濕痹痛,跌撲損傷。
健客價: ¥4