夏季痛風(fēng)高發(fā)，飲食模式是誘因
“痛風(fēng)”是夏季較為多發(fā)的代謝性疾病，與人的飲食、生活習慣密切相關(guān)，多由于過(guò)量食用海鮮，大量飲酒所引起，又被稱(chēng)為“富貴病”。
福建中醫藥大學(xué)國醫堂鄭雪峰副教授介紹，痛風(fēng)在中醫里稱(chēng)為熱痹，中醫認為該病多由外感濕熱之邪或風(fēng)寒之邪郁久化熱，或內傷肝腎不足或痹證日久，血瘀痰阻而致。
導致痛風(fēng)的原因分外因和內因，外因是指受風(fēng)、寒、濕、熱之邪侵襲人體，痹阻經(jīng)絡(luò )。
內因則是正氣不足或勞倦過(guò)度，耗傷正氣，或汗出當風(fēng)，外邪乘虛而入，以致經(jīng)絡(luò )阻滯，氣血運行不暢而成痹怔。
鄭雪峰指出，痛風(fēng)的發(fā)病年齡一般在30～70歲之間，最高發(fā)病年齡男性在50～59歲之間，女性在50歲以后。但臨床研究發(fā)現，如今痛風(fēng)有逐漸年輕化的傾向，且“重男輕女”，發(fā)病多為男性，男女比例為20：1。
痛風(fēng)偏愛(ài)男性是有原因的，鄭雪峰解釋?zhuān)泽w內雌激素能促進(jìn)尿酸排泄，并有抑制關(guān)節炎發(fā)作的作用。男性喜飲酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白質(zhì)的食物，使體內尿酸增加，排出減少。
特別是在夏季，許多青年男性偏愛(ài)“啤酒+燒烤”的飲食模式，加上平常工作壓力大，雖然這個(gè)年齡段身體功能比較強健，但仍然容易出現“痛風(fēng)”癥狀。
鄭雪峰提醒痛風(fēng)患者：盡量不要酗酒，葷腥不要過(guò)量。一旦診斷為痛風(fēng)病，肉、魚(yú)、海鮮都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，還要下決心戒酒。
關(guān)于痛風(fēng)的四大誤區
1.痛風(fēng)病人不能喝咖啡和茶
茶葉堿和咖啡堿在人體內代謝生成甲基尿酸鹽，其分子結構不同于尿酸，并不會(huì )沉積形成痛風(fēng)石。這兩種飲料呈弱堿性，適量飲用反而有利于尿酸的排出。
2.痛風(fēng)會(huì )遺傳給下一代
痛風(fēng)發(fā)病與遺傳有關(guān)，痛風(fēng)有家屬性高發(fā)的可能。但這并不等于說(shuō)父輩有痛風(fēng)子代一定會(huì )得痛風(fēng)，痛風(fēng)患者完全有生育的權利，也不影響正常的夫妻生活，但一級親屬關(guān)系中，若有兩例痛風(fēng)的家系，那么這個(gè)家系中痛風(fēng)患者的兒子到一定年齡時(shí)患病的概率可達50%，需要定期檢查。
3.痛風(fēng)后壽命會(huì )縮短
得了痛風(fēng)后如果能認真進(jìn)行治療調整，并加強自我保健，使血尿酸長(cháng)期穩定在正常范圍內，并避免痛風(fēng)性關(guān)節炎的急性發(fā)作，不出現痛風(fēng)石和腎臟損害，則完全可以帶病延年，享受和正常人一樣的壽限和生活。
4.痛風(fēng)患者一點(diǎn)酒都不能喝
痛風(fēng)病人不能喝啤酒，幾乎痛風(fēng)患者人人知道，還有酒精度越高，導致痛風(fēng)越嚴重，但并不是一點(diǎn)酒都不能喝。相反，葡萄酒可以減少痛風(fēng)的風(fēng)險，如果你每天喝不超過(guò)10克葡萄酒的話(huà)，反而還能減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。
祛風(fēng)濕，通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
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健客價(jià)： ￥58溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
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健客價(jià)： ￥1150祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
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健客價(jià)： ￥28溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病，癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
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健客價(jià)： ￥65清熱，利濕，解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥48祛風(fēng)止痛。用于偏頭痛，眉棱骨痛，額竇炎。
健客價(jià)： ￥17本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損，跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià)： ￥69清熱祛濕，活血通絡(luò )定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛，癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛，伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數；痛風(fēng)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥21.5清熱祛濕，活血通絡(luò )定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛，癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛，伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數；痛風(fēng)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥59用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥16
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