打鼾之所以不能輕忽，是因為鼾聲可能是睡眠呼吸發(fā)生問題的一種警訊，打呼表示入睡時呼吸道變窄，導(dǎo)致呼吸有阻塞暫停的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為“阻塞性睡眠呼吸中止癥”(ObstructiveSleepApneaSyndrome)，這會升高動脈硬化風(fēng)險，從而增加罹患心腦血管病的機率。

　　不久前美國亞利桑那州聯(lián)合會議(CombinedSectionsMeeting)上的一份研究指出，睡覺打鼾的人比抽煙、肥胖或有高膽固醇的人心血管疾病風(fēng)險更高。來自底特律亨利福特醫(yī)院(HenryFordHospital)的研究領(lǐng)導(dǎo)人羅伯特?迪布(RobertDeeb)表示，患者不應(yīng)忽略睡覺時打鼾的癥狀，因為這跟高血壓一樣都是可能危及心血管健康的問題。研究表明：打鼾的人頸動脈內(nèi)膜中層厚度較沒有打鼾的人肥厚得多，這表示他們有更高的動脈粥樣硬化風(fēng)險。

　　動脈粥樣硬化是一個穩(wěn)定期與不穩(wěn)定期交替的過程，這一過程取決于硬化斑塊的穩(wěn)定性或易損性，穩(wěn)定斑塊和易損斑塊在一定因素作用下可以互相轉(zhuǎn)化。并非所有的斑塊都會威脅到人類的健康，約有10%的斑塊會越長越大，在不良誘因下，會由穩(wěn)定斑塊轉(zhuǎn)變?yōu)橐讚p斑塊。壓力大節(jié)奏快的工作狀態(tài)、過度吸煙飲酒、過度攝入高脂肪高蛋白的食物、不良的作息時間等等都是穩(wěn)定斑塊轉(zhuǎn)化為易損斑塊的不良誘因。所以為了防止穩(wěn)定斑塊向易損斑塊的轉(zhuǎn)化，高危人群應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排日常的工作和生活，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，盡量避免上述不良誘因的出現(xiàn)，并且定期檢查血管、血壓、血脂。

　　當然，在積極預(yù)防、合理用藥的情況下，易損斑塊也可以轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定斑塊。近年開展的中藥穩(wěn)定易損斑塊研究證明，通心絡(luò)膠囊可以降低血脂水平、并能抑制系統(tǒng)性血管炎癥、增加斑塊的穩(wěn)定性，防止斑塊破裂。由于他汀類藥物和通心絡(luò)都具有較強的抗炎和降脂作用，聯(lián)合用藥在穩(wěn)定斑塊方面具有更大優(yōu)勢。該研究論文在國際權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志--《美國生理學(xué)雜志--心臟循環(huán)生理》雜志上發(fā)表，有力證明了通心絡(luò)膠囊對降低動脈硬化風(fēng)險、防治心腦血管病的治療優(yōu)勢。

　　專家提醒，無論打鼾的人血脂、血糖、血壓是否正常，都同樣面臨著患心腦血管病的風(fēng)險，這份研究再次證明：別以為只是打鼾就可以忽略不管，一旦發(fā)現(xiàn)你枕邊伴侶有打鼾的現(xiàn)象，應(yīng)及時尋求治療，以免導(dǎo)致更嚴重的后果。