由于拔罐簡(jiǎn)便易行，對操作工具要求也不是特別高，一些人就把刮痧、拔火罐作為一種養生的保健方法，喜歡在家自行操作。對此專(zhuān)家提醒，拔罐須注意時(shí)間的把握，以免造成不必要的傷害。

　　女店主自行拔火罐睡著(zhù)滿(mǎn)背燙出水皰

　　近日，26歲的奶茶店店主小齊在家自行拔火罐來(lái)緩解肩頸痛。由于太累，她竟然睡著(zhù)了。1個(gè)小時(shí)后，小齊從睡夢(mèng)中疼醒，發(fā)現燙出了滿(mǎn)背的水皰。小齊家住江漢區，前不久開(kāi)了一家奶茶店，剛剛裝修完。媽媽看她每天都很辛苦，就在網(wǎng)上給她買(mǎi)了一套拔罐器。前日深夜，她按照說(shuō)明書(shū)上的操作步驟給自己拔火罐，不久就睡著(zhù)了。1個(gè)小時(shí)后，她突然疼醒，使出九牛二虎之力才把火罐拔掉，發(fā)現肩上竟然有一個(gè)晶瑩透明的“痘痘”。媽媽過(guò)來(lái)一看，只見(jiàn)小齊滿(mǎn)背是水皰。第二天一大早，發(fā)現水皰更多了，小齊慌忙來(lái)到市中心醫院皮膚科就診。檢查發(fā)現，小齊由于拔火罐時(shí)間過(guò)長(cháng)、用力過(guò)大，造成局部紅腫、水皰。醫生用注射器把水皰中的液體一一抽掉，消毒、包扎，5至7天才能恢復。該院皮膚科主任楊名提醒市民，夏季拔火罐應掌握好“火候”，在家自行拔火罐最好控制在10分鐘以?xún)取?/p>

　　夏日拔罐切不可超過(guò)15分鐘

　　夏天氣候炎熱，人們?yōu)榱朔朗罱禍兀?jīng)常會(huì )吃些生冷食物，吹空調、電風(fēng)扇。如果掌握不好度，往往會(huì )攝冷過(guò)度，導致體內寒濕積聚。此刻，我們會(huì )感到全身乏力、腰脊冷痛、易于感冒。專(zhuān)家介紹說(shuō)，火罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò )、消腫止痛、拔毒瀉熱，體內濕盛的人夏天拔火罐非常好。并且夏季陽(yáng)氣旺盛機體氣血充盈，經(jīng)脈之氣流暢，肌膚穴位敏感是治療慢性頑固性疾病的最佳時(shí)機。但是夏天拔罐也是有禁忌的。拔火罐要在皮厚肉多的地方拔，時(shí)間也不能太久，盡量不超過(guò)15分鐘，夏天拔最好別超過(guò)10分鐘。體質(zhì)弱的人和小孩子不能拔太久，更別拔太緊，否則不但傷害到了皮膚，還可能會(huì )引起皮膚感染。建議選用小罐具，并應隨時(shí)觀(guān)察患者的面部表情、顏色，以便及時(shí)發(fā)現和處理意外情況。

　　拔罐后切不可立即洗澡

　　夏天氣溫較高，加上雨水多，人很容易有皮膚病如痱子。這時(shí)拔火罐主要為了去濕氣。由于夏天出汗較多，拔罐前最好洗個(gè)澡，把身體擦干，別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。