隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們逐漸遭遇到了心理困惑給自己帶來(lái)的挑戰，心理咨詢(xún)業(yè)雖說(shuō)正在被人們接受，但受傳統的影響，其中不乏誤區的存在。

我有心理問(wèn)題，你直接給我一個(gè)解決方法就行了！

不就是聊天嗎？要那么多講究干什么?

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心理咨詢(xún)≠同情＋閱歷

有不少來(lái)訪(fǎng)者要求心理咨詢(xún)師最好遇到過(guò)、處理過(guò)他們所存在的問(wèn)題，只有這樣才會(huì )同情他、理解他。其實(shí)心理咨詢(xún)師有無(wú)類(lèi)似經(jīng)歷，都會(huì )以極大的同情心相待。

還有一種現象，來(lái)訪(fǎng)者咨詢(xún)的目的是為了尋求同情，如一男生自認為條件較優(yōu)越于女友，而對方又不夠熱情主動(dòng)，在咨詢(xún)中咨詢(xún)師并沒(méi)有做出符合他期待的行為，他抱怨到，“我的條件多優(yōu)越呀，你應該同情我批評她才對呀！”。如果咨詢(xún)師僅僅對來(lái)訪(fǎng)者贊揚、同情一番，除了當時(shí)心情上一陣舒暢之外，是領(lǐng)悟不到自身認知方面的缺陷的，過(guò)后還是會(huì )回到原來(lái)的狀態(tài)。

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心理咨詢(xún)≠討教、傳授處理問(wèn)題良策

正規的心理咨詢(xún)是咨詢(xún)工作者與來(lái)訪(fǎng)者在商榷、討論當中使來(lái)訪(fǎng)者發(fā)現其個(gè)性中的不足，并通過(guò)咨詢(xún)來(lái)解決和完善這一不足，然后來(lái)訪(fǎng)者自主選擇可能性的做法。

假如一個(gè)人向不同的幾位心理咨詢(xún)師咨詢(xún)，都給他傳授了幾種良策，到最后他肯定會(huì )不知所措了，喪失了自己的個(gè)性不說(shuō)，下一步心理咨詢(xún)師該給他糾正的就是“咨詢(xún)依賴(lài)”了。

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心理咨詢(xún)≠愛(ài)心＋道德＋能言善辯

在一些電臺、電視臺及報刊的欄目主持人當中不少存有這一誤區。這些主持人往往以道德家的眼光來(lái)評判來(lái)訪(fǎng)者的苦惱，把人們的心理問(wèn)題區分為有對有錯、有該干與不該干之別，而就心理問(wèn)題而言，不該有對與錯之說(shuō)。

例如一女聽(tīng)眾遇到的問(wèn)題是配偶有婚外戀，在困惑與迷茫中訴出其苦惱，讓人聽(tīng)起來(lái)好像全是對方的過(guò)錯，電臺主持人在同情參與者之余，便是義正言辭的聲討。實(shí)際上，對方有婚外情，自己也很大可能需要負有一定的責任，所以除了同情之外，還要幫助來(lái)訪(fǎng)者發(fā)現生活當中存在的問(wèn)題以及認知過(guò)程的矯正。人們的感情困惑也許就是因為與道德相悖為根源的，如果僅僅對來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行道德譴責，還會(huì )加重來(lái)訪(fǎng)者的心理負擔。

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心理咨詢(xún)≠有精神病、不光彩、不體面

目前人們對心理咨詢(xún)雖有所了解，但仍有人認為是“治精神病”的，或者已經(jīng)到了精神病的程度再來(lái)看心理咨詢(xún)師。

實(shí)際上在有些國家里人們對心理咨詢(xún)的理解正好與我們相反，例如美國，小伙子在與女友約會(huì )前安排會(huì )見(jiàn)一次他的心理咨詢(xún)師，約會(huì )時(shí)他有可能在其女朋友面前炫耀一番他在這之前看過(guò)心理咨詢(xún)師，因為她覺(jué)得男友一來(lái)對她、對約會(huì )很重視，二來(lái)認為他很注重生活質(zhì)量。

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心理咨詢(xún)師≠萬(wàn)能算命者

有些來(lái)訪(fǎng)者將心理咨詢(xún)師神化，一種心理狀態(tài)是認為心理咨詢(xún)師是搞心理學(xué)的，應該一眼就能看出來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題，否則就是不稱(chēng)職。另一種心理狀態(tài)是來(lái)訪(fǎng)者羞于表達內心感受，不愿將自己的心理活動(dòng)吐露出來(lái)，認為心理咨詢(xún)師能夠猜得出。實(shí)際上，心理咨詢(xún)師也是人，只是利用心理學(xué)原理，以來(lái)訪(fǎng)者提供的問(wèn)題作基礎才能對其有所幫助。正如有人感冒發(fā)燒時(shí)心理咨詢(xún)師先用體溫表測出其體溫后再制定治療方案一樣。

什么是正規的心理咨詢(xún)呢？

心理咨詢(xún)所要解決的是人們的一些心理問(wèn)題，從業(yè)人員不僅要有健康的人格素質(zhì)，還需具備以下條件：①掌握相關(guān)的心理學(xué)、精神醫學(xué)知識②哲學(xué)及社會(huì )心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科的知識③要有國家相關(guān)部門(mén)頒發(fā)的資格證書(shū)④要有相關(guān)的從業(yè)經(jīng)歷。

這樣才有可能把精神疾病與心理障礙區別開(kāi)來(lái)；才能了解軀體疾病與精神疾病的聯(lián)系，對某些以軀體不適為主的患者能發(fā)現他們的心理社會(huì )根源；再加上貫串始終的哲學(xué)思維方法和心理咨詢(xún)的原則，這才是一個(gè)合格心理咨詢(xún)師所做的心理咨詢(xún)。