最近工作比較繁忙，心理壓力比較大，還經(jīng)常失眠，應該怎樣治療才好。
男24歲
2012-12-10 11:11
病情描述
你好!這20天失眠如下:
本人因工作繁忙.思想考慮過(guò)多,事情太多,對自己越來(lái)越?jīng)]有信心,與客戶(hù)溝通保持良好,但是晚上睡覺(jué),睡眠二小時(shí)后醒過(guò)來(lái).在睡一小時(shí)又醒持續,去藥房買(mǎi)了安神補腦液.和復方棗仁膠囊幾天睡覺(jué)有好些但是還是睡到半夜會(huì )醒過(guò)來(lái),(可以睡到四小時(shí)).睡后一直保持睡醒和清醒狀態(tài)到早上,這是我心理問(wèn)題還是什么呢.請幫我解決下,謝謝! 今天我到藥房和醫生說(shuō)明原因,醫生配了廣西大力神五味子糖漿和安省補心丸。 我現在的狀況還有更好的藥物嗎．請醫生提點(diǎn)．謝謝．
醫生建議：2012-12-10 11:11
健客醫生請盡快幫我解決．謝謝
醫生建議：2012-12-10 11:12
健客醫生你好，首先應該改變你的作息時(shí)間，沒(méi)有正常的作息時(shí)間會(huì )引起睡眠紊亂，加重睡眠不良．平時(shí)可以配合助睡的藥品增強睡眠質(zhì)量比如：褪黑素片【功效】提高睡眠質(zhì)量。野酒花夢(mèng)康寧膠囊【功效】本品是以百合、蓮子、銀杏葉、龍眼肉、五味子、酸棗仁、啤酒花、西洋參提取物、維生素C、維生素B6為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動(dòng)物功能試驗證明，具有改善睡眠的保健功能。纈草根提取物膠囊【功效】提高睡眠質(zhì)量，鎮靜、安神，保護消化系統和心臟，抗菌。
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