發(fā)熱捂一捂出汗就會(huì )好了？隨著(zhù)氣溫下降，大人、小孩發(fā)熱的現象比較常見(jiàn)。一些老人沿襲了以往的生活經(jīng)驗，認為發(fā)熱裹厚棉被睡一覺(jué)就好了。殊不知，這種做法有一定的風(fēng)險。

醫師提醒，發(fā)熱捂汗的做法并不值得提倡，特別是對于小孩、老年人群體，操作不當很危險。當身體發(fā)熱時(shí)，正確的做法應該是到醫院就診確定病因，再對癥下藥，居家護理時(shí)，也要要掌握正確的物理降溫方法，以免因溫度過(guò)高造成身體器官損害。

身體發(fā)熱非小事，普通感冒也可致命

老百姓可能會(huì )認為，感冒發(fā)燒是小問(wèn)題，捂捂汗，睡一覺(jué)就好了。其實(shí)不然，一個(gè)普通的感冒發(fā)燒，如果得不到正確及時(shí)的處理，也可一步步發(fā)展成危及生命的后果。

長(cháng)期工作于臨床一線(xiàn)的龔曉兵主任介紹，曾經(jīng)出現過(guò)感冒沒(méi)有處理好導致并發(fā)心肌炎致死的案例。這名女子30多歲，平時(shí)身體健康，最初因感冒出現發(fā)燒，體溫最初38.2℃，期間沒(méi)有過(guò)多重視，自己隨便吃一些感冒藥，仍然繼續工作。就這樣連續發(fā)熱了五天后，突然暈厥，休克，送醫院檢查，確診為“病毒性心肌炎”，最終因病情過(guò)重，搶救無(wú)效去世。

感冒發(fā)燒時(shí)身體為何會(huì )發(fā)熱呢？“感冒發(fā)燒是人體抵抗細菌、病毒感染的一個(gè)防御表現，”龔曉兵解釋?zhuān)?ldquo;這說(shuō)明自身防御系統正在啟動(dòng)作戰模式，白細胞作為我們人體的‘戰斗部隊’，遇到這種‘外敵入侵’，會(huì )立即開(kāi)足馬力，奔赴戰場(chǎng)，釋放出殺敵武器——各種細胞因子以對抗病毒、細菌等入侵敵人，細胞因子中包含了可致體溫升高的干擾素，因此身體會(huì )發(fā)熱。”

身體發(fā)熱時(shí)，機體代謝旺盛，容易疲勞，這時(shí)候要注意休息，加強營(yíng)養，提供給機體充分的物質(zhì)基礎，幫助機體戰勝入侵的敵人。

造成身體發(fā)熱的原因還有很多，除了上文提到的病毒、細菌感染外，腫瘤細胞可釋放致熱源，導致發(fā)熱，結締組織疾病，如系統紅斑狼瘡可引起發(fā)熱，血液系統出了問(wèn)題，比如白血病等，也可以引起發(fā)熱。因此，發(fā)熱不可大意，出現發(fā)熱要及時(shí)到正規醫院就診，明確病因，對癥下藥。

捂汗可捂出“高熱驚厥”

“對于感冒發(fā)熱的‘捂汗’處理，我們是不提倡的，特別是老人和小孩，容易‘捂’出大問(wèn)題。”龔曉兵提醒。

他表示，對于身體康健的成年人，如果是偶感風(fēng)寒，有點(diǎn)發(fā)熱，那么喝一碗熱姜湯，裹厚被子捂汗危害不大，這時(shí)候人體被動(dòng)升高體溫，使機體的溫度調節系統通過(guò)出汗來(lái)調節體溫下降，可能會(huì )帶來(lái)很“舒服”的感覺(jué)。但是人為捂汗其實(shí)會(huì )妨礙身體對散熱的調節，對老年人和嬰幼兒來(lái)說(shuō)有相當大的風(fēng)險。

“近段時(shí)間有一位70多歲的老人因發(fā)熱就診，發(fā)燒3、4天了，胃口也不好，前來(lái)就診時(shí)血壓低，意識迷糊，化驗血發(fā)現低血鈉、低血鉀，”龔曉兵介紹，“這位老人吃過(guò)退燒藥后選擇捂汗方式退燒，在床上昏睡了3、4天，已出現電解質(zhì)紊亂，就診時(shí)處于快要休克的狀態(tài)。”’

醫生強調，對于小孩和老年人等群體，發(fā)病原因不明時(shí)，捂汗的做法很容易將他們致于險地，“小孩發(fā)熱時(shí)，食欲不是很好，尤其是水分補充不足，體溫會(huì )出現越捂越高的情況，容易誘發(fā)高熱驚厥，身體出現抽搐，腦部缺氧，如果就醫不及時(shí)，會(huì )留下嚴重后遺癥；而老年人群體身體機能退化，捂汗時(shí)出汗多了，也沒(méi)感覺(jué)到要喝水，要進(jìn)食補充能量，這時(shí)候大量出汗導致水分大量丟失，電解質(zhì)紊亂，如果救治不及時(shí)，會(huì )出現腎功能衰竭，心功能衰竭等全身多個(gè)器官出現問(wèn)題。”

正確做法：

物理降溫及時(shí)就醫

專(zhuān)家提醒，發(fā)熱時(shí)，無(wú)論是低熱還是高熱，都應該及時(shí)看醫生，確診病因再對癥下藥。而在居家護理上，可以采取一些物理方法降溫，讓體溫不至于過(guò)高。

方法一：溫水浴。在室溫維持在25℃度左右時(shí)，小孩子發(fā)熱可以溫水洗澡，體溫會(huì )有所下降。如果洗澡不方便，可以用溫水擦拭身體降溫；

方法二：冰塊。可以用冰塊冰敷額頭、腋窩等處。把衣服略微解開(kāi)，讓其充分散熱，而手腳部位則要適當保暖。

延伸：

還有哪些病容易捂出來(lái)？

專(zhuān)家介紹，幼童群體由于神經(jīng)系統發(fā)育未完善，對冷熱反應不夠敏銳，難以及時(shí)把握穿衣是否適度。而成年人在照顧時(shí)容易出現過(guò)度保護的情況，一些病“捂”出來(lái)了還沒(méi)有注意到。穿得過(guò)多、過(guò)厚，身體長(cháng)期“捂”著(zhù)會(huì )有什么危害呢？

1.容易導致皮膚疾病

孩子穿的里三層外三層，玩得不亦樂(lè )乎了，就會(huì )出很多汗，汗堵塞汗管，皮膚透氣不好，清潔又不佳，很容易出痱子、濕疹；

2.容易導致便秘

穿太多出汗多，如果喝水再不能保證，會(huì )造成大便干燥，造成排便困難；

3.容易導致泌尿系統疾病

穿得多，出汗多，尿液濃縮，容易出現尿路刺激癥狀，比如尿痛，尿頻等。

4.影響發(fā)育

一些孩子選擇鉆進(jìn)睡袋睡覺(jué)，或是穿厚衣服睡覺(jué)，會(huì )使孩子全身的肌肉不能完全松弛，導致總是不能進(jìn)入熟睡狀態(tài)，從而妨礙生長(cháng)激素的分泌，影響孩子的身體發(fā)育。

醫生提醒，判斷孩子睡覺(jué)時(shí)是否穿得過(guò)多很容易，如果半夜發(fā)現他蹬被子了，說(shuō)明可能被子過(guò)厚。觸摸其四肢如果是暖和的，說(shuō)明穿衣、蓋被適度；如果出汗，說(shuō)明過(guò)厚；如果冰涼，說(shuō)明衣被過(guò)于單薄了。