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肺不好多吃此果 能生津潤(rùn)肺清熱健胃!

2018-09-24 來源:健康健身志  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更證明,枇杷果中含有豐富的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質(zhì)。枇杷果不僅味道好,其營(yíng)養(yǎng)也相當(dāng)豐富,而且渾身是寶!

《本草綱目》記載''枇杷能潤(rùn)五臟,滋心肺'',中醫(yī)傳統(tǒng)認(rèn)為,枇杷果有祛止咳、生津潤(rùn)肺、清熱健胃之功效。

而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更證明,枇杷果中含有豐富的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質(zhì)。枇杷果不僅味道好,其營(yíng)養(yǎng)也相當(dāng)豐富,而且渾身是寶!

別看枇杷小小的一顆果,卻有大功效!枇杷的功效作用:

1、果,清肺生津止渴。核,祛痰止咳,和胃降逆。

用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。

2、枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮(zhèn)咳祛痰,治療各種咳嗽。

3、枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用,可以預(yù)防感冒。

4、枇杷含有多種營(yíng)養(yǎng)素,能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分,提高機(jī)體抗病能力,發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。

5、降胃止嘔批把葉泄熱苦降,下氣降逆,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。

枇杷的食療方:

枇杷銀耳羹

【食材】:枇杷80克、銀耳20克、枸杞10克

【做法】:枇杷剝皮去核,將果肉切成小塊,銀耳泡水撕成小片,然后再鍋中加入適量清水,加入銀耳,大火煮開后文火煮2個(gè)小時(shí)左右,最后加枇杷、枸杞再煮10分調(diào)味即可。

【功效】:潤(rùn)肺止咳。

枇杷紅棗粥

【食材】:粳米100克、枇杷6顆、紅棗6顆

【做法】:枇杷洗凈,剝皮去核,粳米洗凈,然后和紅棗一起放入鍋中煮沸,然后加入枇杷熬成粥,最后調(diào)味即可。

【功效】:潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)顏美容。

枇杷不僅果肉可入藥,其核、葉、根也有藥用價(jià)值。鮮枇杷洗凈,生吃,就能治療口干煩渴等不適。

枇杷葉煮水能用于肺熱咳嗽,風(fēng)熱咳嗽,肺虛久嗽。枇杷葉味苦性寒,具有降氣清肺止咳之功。你喜歡吃枇杷嗎?

看了這篇文章,你知道枇把的功效了嗎?還想知道哪些食物的功效,歡迎留言在下方,小編為一一為你們解答!

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