聽(tīng)說(shuō)這世界上有三種人不能惹:
一是來(lái)大姨媽的妹紙
二是不來(lái)大姨媽的妹紙
三是遲遲不來(lái)大姨媽的妹紙
so,奉勸泥萌
一定要和大姨媽搞好關(guān)系啊~
怎樣才能跟大姨媽搞好關(guān)系?
來(lái)大姨媽期間有很多注意事項,
各位小仙女,
你們都知道嗎?
那等報姐一一為你們解答吧!
姨媽期間不是不能洗頭,真正該關(guān)心的重點(diǎn)應該是不能著(zhù)涼!
姨媽期間身子比較虛弱,頭皮遇到冷水血管會(huì )收縮,血液會(huì )變得更少,從而導致血液循環(huán)不佳,因此大家說(shuō)的經(jīng)期不宜洗頭其實(shí)是怕受寒感冒喲~~
除非你想作死,否則一定別做。
舉重、游泳等劇烈的運動(dòng)只會(huì )加重痛經(jīng)的情況。特別是引起腹壓增高的運動(dòng),如立定跳遠、跳繩、仰臥起坐、長(cháng)跑等,因為如果腹壓突然增大,不僅容易引起出血量改變,而且可能引起婦科感染。經(jīng)期時(shí)劇烈運動(dòng)還可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔,造成子宮內膜異位,引起痛經(jīng),日久甚至可能造成不孕。
但是我們可以嘗試做一些有氧運動(dòng),比如瑜伽、散步等等。
現在好多女生都屬于為了美,啥也能做的那種,但是姨媽期間臀圍小的緊身褲會(huì )使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環(huán),造成充血水腫。下面是飯后幻想時(shí)間~~
熬夜是女性健康的天敵。長(cháng)期不規律的生活不單單會(huì )讓女性容顏蒼老,還會(huì )帶來(lái)許多疾病。其實(shí)大姨媽就是女生的一種新成代謝,而熬夜會(huì )影響身體正常新陳代謝的功能!所以一定要早睡!
經(jīng)常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經(jīng)不調的幾率是作息規律者的2倍,其痛經(jīng)、情緒波動(dòng)的情況也很多。而美國哈佛大學(xué)醫學(xué)院和波士頓布萊根女子醫院的專(zhuān)家稱(chēng),經(jīng)常熬夜的女性患腫瘤的比例是作息正常女性的1.5倍;而且熬夜次數越多,風(fēng)險越大。
女性經(jīng)期熬夜或者失眠會(huì )改變身體原有的生物鐘,從而引發(fā)機體生命節律發(fā)生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調,進(jìn)而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂,就可能出現月經(jīng)不規律,隨之會(huì )使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發(fā)腫瘤,如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等,都與雌、孕激素的分泌異常有著(zhù)密切關(guān)系。
在飲食上當然要忌嘴了,辣椒、肉桂、花椒、胡椒、丁香、蔥姜蒜、海帶、可樂(lè )、咖啡、梨、香蕉、西瓜、綠豆等等都不可以吃!少吃冰冷寒性的食物,像西瓜這種寒性的水果就應該少食。辛辣的食物也不能多吃,不然會(huì )引起身體不適。豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨豬的肝臟要多吃,因為它們都含有大量的鐵元素!
在這其間就不要喝茶了,這個(gè)時(shí)候喝茶時(shí)很容易長(cháng)斑的,所以可以喝花茶,或者銀耳煮水,紅棗泡水喝都是補血的。可以適當的吃點(diǎn)甜食,可以幫助排毒和排污血。
保持愉悅的心情,例假期間女生容易發(fā)火,發(fā)怒,要學(xué)會(huì )控制,不能放任自己的亂發(fā)脾氣,因為經(jīng)期亂發(fā)脾氣是很傷肝的。
該產(chǎn)品頂端強力震動(dòng),大膽觸發(fā)彼此內心渴望,是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音,讓你私密無(wú)憂(yōu),從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià): ¥109高血壓、冠心病(心絞痛)。 伴有左心室收縮功能減退(射血分數≤35%,根據超聲心動(dòng)圖確定)的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥29高血壓.冠心病(心絞痛)。伴有心室收縮功能減退(射血分數≤35%,根據超聲心動(dòng)圖確定)的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥28高血壓、冠心病(心絞痛)。伴有左心室收縮功能減退(射血分數≤35%,根據超聲心動(dòng)圖確定)的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥290用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥55快感科技,頂端強力震動(dòng),大膽觸發(fā)彼此性感神經(jīng),前戲的秘密武器,人性化超靜音 私密無(wú)擾,從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià): ¥158為減少耐藥菌的產(chǎn)生,保證鹽酸左氧氟沙星及其他抗菌藥物的有效性,左氧氟沙星只用于治療或預防已證明或高度懷疑由敏感細菌引起的感染。在選擇或修改抗菌藥物治療方案時(shí),應考慮細菌培養和藥敏試驗的結果。如果沒(méi)有這些試驗的數據做參考,則應根據當地流行病學(xué)和病原菌敏感性進(jìn)行經(jīng)驗性治療。 在治療前應進(jìn)行細菌培養和藥敏試驗以分離并鑒定感染病原菌,確定其對鹽酸左氧氟沙星的敏感性。在獲得以上檢驗結果之前可以先使用左
健客價(jià): ¥8用于敏感菌所致的下列輕、中度感染。 上呼吸道感染 化膿性鏈球菌性咽炎/扁桃體炎。 注:通常治療和預防鏈球菌感染(包括預防風(fēng)濕熱)應選擇肌肉注射青霉素。雖然頭孢丙烯一般可有效消除鼻咽部的化膿性鏈球菌,但目前尚無(wú)可供借鑒的頭孢丙烯預防繼發(fā)性風(fēng)濕熱的資料。 肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌(包括產(chǎn)β-內酰胺酶菌株)和卡他莫拉菌(包括產(chǎn)β-內酰胺酶菌株)性中耳炎。 肺炎鏈球菌、嗜血流感桿菌(包括產(chǎn)β-內
健客價(jià): ¥25富馬酸比索洛爾片:高血壓、冠心病(心絞痛)。伴有左心室收縮功能減退(射血分數≤35%,根據超聲心動(dòng)圖確定)的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類(lèi)藥物治療。 三七破壁飲片:請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià): ¥270沙格列汀片: 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。 小分子蛋白肽固體飲料:本品為膳食補充劑,不能替代藥品。
健客價(jià): ¥522