對孕媽媽來(lái)說(shuō),經(jīng)常接觸靜電會(huì )帶來(lái)身體上的危害。天氣干燥的時(shí)候，人們普遍都有被靜電電到的經(jīng)歷。對孕媽媽來(lái)說(shuō)，經(jīng)常接觸靜電會(huì )帶來(lái)身體上的危害。

　　那么，該如何預防靜電呢？中醫專(zhuān)家就和您一起來(lái)看看吧。

　　持久的靜電可引起人體血液的pH值升高，尿中鈣排泄量增加，血鈣減少，對孕婦的健康危害很大，靜電可致孕婦體內孕激素水平下降，讓她們容易感到疲勞、煩躁和頭痛等。

　　靜電還會(huì )導致皮膚干燥、過(guò)敏、瘙癢、紅斑和色素沉著(zhù)等。另外，靜電吸附有大量的塵埃（微博），含有病毒、細菌等有害物質(zhì)，吸入后對母體和胎兒都有一定的影響，因此在天氣干燥的季節有必要適當防范靜電。

　　勤洗手勤洗臉

　　勤洗手勤洗臉是我們從小就要養成的良好生活習慣，但很多人不知道這個(gè)好習慣還能預防靜電。當孕婦在看完電視、電腦之后應該馬上洗手洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉，這樣身體上就不會(huì )附著(zhù)那么多的靜電了。

　　除了勤洗手、洗臉，如果能夠做到勤洗澡、勤換衣服，也能有效消除孕婦表面聚積的靜電。

　　不穿化纖類(lèi)衣服

　　化纖類(lèi)的衣服、家居布藝、地毯沙發(fā)都是靜電的超級發(fā)電機！有它們的存在，想不起靜電都難。因此，孕婦在平時(shí)穿衣服的時(shí)候，要盡量選擇全棉類(lèi)的衣服，家居內也不要選擇化纖類(lèi)的產(chǎn)品，這樣就能大大減少靜電產(chǎn)生的幾率。

　　觸摸墻壁可以除靜電

　　觸摸墻壁是去除靜電最簡(jiǎn)單又最方便的方法，我們有的時(shí)候在接觸到一些金屬物體時(shí)會(huì )被電到，那是因為人是非常好的導體，同時(shí)人體上有電子附著(zhù)，而金屬也是非常好的導體，所以在接觸時(shí)，電子傳遞移動(dòng)就會(huì )被電到。

　　那么我們只需要先觸摸一下墻壁，或者手拿金屬前先觸摸一下，然后再用手碰，自然就不會(huì )被電了。當然這招同樣適用于在穿、脫衣服的時(shí)候起靜電的情況，我們只要背靠著(zhù)墻壁就可以了。

　　梳子沾水防頭發(fā)靜電

　　對于頭發(fā)較長(cháng)的孕媽媽來(lái)說(shuō)，每次梳頭時(shí)靜電帶來(lái)的麻煩是最明顯的。根根頭發(fā)絲頑固的糊在臉上，而且越弄越牢。針對這種情況，只要把梳子沾上水，再去梳頭，頭發(fā)立馬就會(huì )變得服服帖帖的了。

　　要想頭發(fā)少起靜電，當然最好就是使用木梳或者牛角梳梳頭。其中牛角梳的效果非常的好，孕媽媽不妨試一試。

　　室內要保持一定的濕度

　　靜電產(chǎn)生的一大重要元素就是干燥的空氣，那么我們只要破壞掉它的生存環(huán)境就能預防靜電。所以，室內要勤拖地、勤灑些水，或用加濕器加濕。

　　在暖氣下放置一盆水，用一條吸水好的布，一頭放在水里，一頭搭在暖氣上，這樣一晝夜可以向屋里蒸發(fā)大約三升水。如果每個(gè)屋子都這樣做，那么整個(gè)房間就會(huì )感到濕潤宜人。

　　在屋里光腳行走也能防靜電

　　讓腳直接接觸地面，可使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。不過(guò)孕媽媽要注意腳部保暖。

　　食物也來(lái)幫忙防靜電

　　適當增加含維生素族群和酸性的食物的攝取。如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品可以提高血液的酸度，維持人體正常的電解質(zhì)平衡。

　　其它預防靜電小妙招

　　避免長(cháng)時(shí)間待在室內和電腦較多的工作間內，要適當到戶(hù)外活動(dòng)。

　　臥室內盡量少擺放電器。房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，增加室內濕度，保持空氣濕度在百分之五十左右為宜，同時(shí)適當種些盆栽花草。