腎變差，人衰老

　　中醫(yī)的這個“腎”，不是參與泌尿的，長在腰部的那個腎臟，而是身體的根基。也就是說，當(dāng)你感到身體被掏空時，身體的根基已經(jīng)不牢固了，必須及時補腎才能彌補上這個虧空。否則，即便你年紀(jì)尚輕，也會提前衰老，由此疾病叢生。

　　這些部位的酸軟，如果用西醫(yī)解釋，一般都是血液供應(yīng)不足，這個很容易理解，當(dāng)你長時間舉著胳膊，放下的時候會覺得整個胳膊都酸軟麻木，因為高舉的時候，血液難以充足供應(yīng)上去，胳膊缺血了。

　　而身體的任何一個部位、器官，或者因為增齡，或者因為過勞，等等類似的長時間過度使用，先因為缺血而功能受損，之后還會損及器官本身，從功能障礙發(fā)展到結(jié)構(gòu)改變。比如腰部的肌肉因為過勞或者衰老而缺血后，先是運動時不給力，再往后就是酸軟無力，肌肉因為缺血而張力不足了。這個情況同樣可以出現(xiàn)在骨骼，之所以酸軟，就是因為氣血不足以濡養(yǎng)，骨質(zhì)疏松了，骨頭的承重力因此下降，自然會覺得酸軟，類似西醫(yī)說的骨密度降低。

　　發(fā)展到這一步，就是典型的“腎虛”了，因為中醫(yī)的腎是主骨的，這個時候，就接近于身體被掏空的狀態(tài)。中醫(yī)所說的“久病及腎”，意思是拖延很久的疾病，一般都會有腎虛的問題。好像一棵大樹，樹葉被蟲子吃光了之后，慢慢的樹根也會逐漸枯萎直至整個樹木的死亡。換句話說，對于“身體被掏空”這種傷及身體根基的問題，必須用能入腎經(jīng)的藥，從補血補陰開始。

　　身體被掏空？你需要補腎

　　對此，人們可能會問：身體被掏空，不是因為腎虛嗎？怎么要補血補陰？

　　腎虛里面包括腎陽虛和腎陰虛，到了“被掏空”狀態(tài)，能讓人感到各種酸軟時，已經(jīng)傷及了物質(zhì)基礎(chǔ)，這就是中醫(yī)說的陰，這個時候已經(jīng)到了腎陰虛。中醫(yī)說的腎陰，是身體結(jié)構(gòu)的最深層，最根基，與之相比，肺陰和胃陰都相對表淺，一般局限在急性的，病程較短的時候，肺陰胃陰損傷加劇，持久之后，才會累及腎陰，也只有到了傷及腎陰這個層面時，才會出現(xiàn)“被掏空”的各種酸軟感受。

　　中醫(yī)的陰，指的是身體的物質(zhì)結(jié)構(gòu)，細(xì)胞組織器官以及血液都屬于中醫(yī)的陰，無論是針對干燥的潤燥，還是針對血虛的補血，都是不同層次的補陰。但潤燥的補陰層次很淺，大多局限在肺胃，適合治療干咳口渴之類的簡單問題，此時尚無酸軟癥狀。而補血的層次要深，中醫(yī)辨證為血虛者多有酸軟出現(xiàn)，補血藥不到肝腎這個層次就補不到根本，所以，“身體被掏空”時，補血藥必須是入腎經(jīng)的，否則就無法彌補身體根基的虧空。

　　補血的藥物很多，人們熟悉的有：

　　大棗，白芍，龍眼肉，熟地，首烏，山萸肉，阿膠。

　　其中的大棗，龍眼肉入心脾經(jīng)，白芍入肝脾經(jīng)，而只有熟地，首烏，山萸肉，阿膠是入腎經(jīng)的。

　　因此，古往今來的補血名方中，最給力的補血藥都離不開后面幾種，比如補腎陰基礎(chǔ)方的“六味地黃丸”，最適合腎虛的腰膝酸軟，也是很多名醫(yī)自用的抗衰老保養(yǎng)藥；由古代名方“兩儀膏”衍生而得的“復(fù)方阿膠漿”，因為有阿膠和熟地打底，它的補血效果絕非其他補血藥可比。因為同為補血藥，唯有入腎經(jīng)的，才能補到身體的根基，它們連各種酸軟明顯的嚴(yán)重虛損都可以糾正，自然也就是對身體根基的最扎實的補益。