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內(nèi)熱偏盛的人不宜吃桃

2015-07-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人:因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì),吃桃會增加他們的腸胃負(fù)擔(dān),造成腹痛、腹瀉,所以不宜食用。

  中醫(yī)認(rèn)為,桃具有補中益氣、養(yǎng)陰生津、潤腸通便的功效,尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經(jīng)、淤血腫痛等癥狀的人,常吃桃子可以強身健體,延年益壽。但是,以下幾類人群是應(yīng)該少吃或不吃桃子。

  孕婦:過量食用生熱可能引起急性流產(chǎn)、出血等。

  嬰幼兒:嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化桃子中大量的大分子物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。

  平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人:桃味甘而性溫,過食則生熱。對于已經(jīng)上火的人來說,多吃桃子無異于“火上澆油”。李時珍曾說:“生桃多食,令人膨脹及生癰癤,有損無益。”

  多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人:因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì),吃桃會增加他們的腸胃負(fù)擔(dān),造成腹痛、腹瀉,所以不宜食用。

  糖尿病患者:桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,糖尿病患者如果不加節(jié)制過量進(jìn)食,就會損害胰島功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

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