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骨質(zhì)疏松癥狀表現(xiàn)有哪些

2015-05-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:疼痛:主要表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛,在體力活動增加或身體負(fù)荷增加時疼痛會更加嚴(yán)重。彎腰、咳嗽、久坐、夜間或醒來的時候疼痛也會加劇。而在仰臥或者坐位的時候疼痛也會減輕。

  概述

  近年來,骨質(zhì)疏松越來越受到中老年人的關(guān)注。在早期情況下,骨質(zhì)疏松癥并無明顯的臨床癥狀和體征,患者也無任何不適感。而骨質(zhì)疏松的中晚期,患者可能會出現(xiàn)腰背疼痛或是全身疼痛、經(jīng)常性骨折、脊柱變形等。對于高危人群,日常生活中應(yīng)該注意補充鈣、維生素D,多喝牛奶、經(jīng)常曬太陽、勤鍛煉。另外每年進(jìn)行一次骨密度檢查,盡早發(fā)現(xiàn)是否有骨質(zhì)疏松。通常骨質(zhì)疏松會有以下表現(xiàn)。

  骨質(zhì)疏松癥狀表現(xiàn)有哪些

  步驟/方法:

  1疼痛:主要表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛,在體力活動增加或身體負(fù)荷增加時疼痛會更加嚴(yán)重。彎腰、咳嗽、久坐、夜間或醒來的時候疼痛也會加劇。而在仰臥或者坐位的時候疼痛也會減輕。

  2骨折:這是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴(yán)重的并發(fā)癥。隨著年齡的增加,身體鈣的流失,骨密度的下降,骨質(zhì)變得疏松脆弱,日常活動中,老年人因為骨質(zhì)疏松發(fā)生的脆性骨折情況也非常常見。

  3脊柱變形:骨質(zhì)疏松嚴(yán)重的時候會有身高縮短和駝背,甚至脊柱變形。脊柱是身體的支柱,負(fù)荷量大的時候容易壓縮變形。骨質(zhì)疏松導(dǎo)致椎體壓縮,駝背曲度增加。特別在疼痛加劇的時候,脊柱由于受力作用,更加容易彎曲變形,身高也會有所縮短。

  4呼吸功能下降:由于胸、腰椎壓縮性骨折,會導(dǎo)致胸廓畸形,可使肺活量和最大換氣量顯著減少,往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。在肺功能測定的時候,會有肺功能下降,肺活量和最大呼吸量減少。

  注意事項:

  骨質(zhì)疏松癥給患者生活帶來極大不便和痛若痛苦,應(yīng)該從青少年開始,注意早期預(yù)防。多攝入含鈣豐富的食物,如蝦皮、芝麻、牛奶、綠葉蔬菜。堅持科學(xué)的生活方式,適合的運動,接受日光浴等,都是預(yù)防骨質(zhì)疏松不錯的方法。

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