成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養方法 > 中醫療養 > 胖補氣 瘦補血——胖人要補氣

胖補氣 瘦補血——胖人要補氣

2015-03-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人的肺氣、胃氣、膽氣應隨心火下降,而脾氣和肝氣應隨腎水上升,但如果這些氣該降的不降,該升的不升,人體各臟腑就會(huì )出現上火的癥狀。

  您知道您屬于哪一種肥胖嗎?氣虛,陽(yáng)虛,痰濕,濕熱等引起的肥胖有什么不同?補氣要吃參,人參,黨參,沙參到底應該吃哪一種呢?不同部位的火應該怎么祛除呢?

補血</a>——胖人要補氣" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/1171557871-20150304144238332.jpg" />

   健康提示:

  一、胖人如何補氣

  氣有四虛,人有四胖。氣虛的胖子身體乏力、精神差,可選用黨參10克加枸杞子和菊花泡水喝;陽(yáng)虛的胖子怕冷、小便清長(cháng)、容易腰酸背痛、夫妻生活也不好,這類(lèi)人可服用中成藥金匱腎氣丸來(lái)補充陽(yáng)氣;痰濕的胖子特別愛(ài)吃肉、腳和眼泡容易浮腫、舌苔厚膩、腰圍很大,可以用薏米仁、赤小豆加玉米須泡水喝;濕熱的胖子舌質(zhì)較紅、舌苔較黃、脾氣急躁、火氣大,平時(shí)里可以用拔火罐和按摩曲池穴的方式進(jìn)行調理。

  人的肺氣、胃氣、膽氣應隨心火下降,而脾氣和肝氣應隨腎水上升,但如果這些氣該降的不降,該升的不升,人體各臟腑就會(huì )出現上火的癥狀。如果出現心火旺的癥狀,可以用蓮子心10克泡水喝,火氣大者可再加黃連3~6克;胃火旺的人適宜吃些綠豆粥,如果想要加強祛火功效,可以在綠豆湯里加上點(diǎn)薏米仁;肝火旺的人平時(shí)應該多吃些梨,各品種梨中,雪花梨祛肝火效果最佳;肺火旺的人可以多吃些豬肝、百合,這兩種食物都有很好的祛肺火功效。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
潍坊市| 安吉县| 同心县| 安宁市| 闻喜县| 商南县| 资中县| 徐水县| 山阳县| 德江县| 三江| 北碚区| 万山特区| 新化县| 和顺县| 通州区| 西宁市| 宣恩县| 巧家县| 吉林省| 长海县| 台山市| 宿迁市| 临泽县| 富川| 哈尔滨市| 桂阳县| 庄河市| 常德市| 吉隆县| 斗六市| 松溪县| 政和县| 科技| 铁岭县| 海宁市| 拉孜县| 墨竹工卡县| 宿松县| 双城市| 东城区|