成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 中醫(yī)療養(yǎng) > 專家說多吃豇豆可健脾祛濕

專家說多吃豇豆可健脾祛濕

2014-11-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:豇豆性甘、淡、微溫,歸脾、胃經(jīng);化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;具有補中益氣,健脾利濕、通利小便的功效。

  豇豆是我們生活中常食用的一種蔬菜,其俗稱帶豆、角豆以及掛豆角等。豇豆分為長豇豆和飯豇兩種,屬豆科植物。豇豆是一年生草本植物,蔓生,莖長約有一丈有余。種子呈腎臟形,嫩莢可作蔬菜食用,生食可導(dǎo)致腹瀉。

  豇豆性甘、淡、微溫,歸脾、胃經(jīng);化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;具有補中益氣,健脾利濕、通利小便的功效。《滇南本草》中記述其“治脾土虛弱,開胃健脾”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豇豆含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、碘、鈣、鎂、維生素B族等成分,具有極高的營養(yǎng)價值。

  預(yù)防暑天濕邪傷身可用豇豆100克,洗干凈后切段,與粳米50克一起煮粥食用,煮熟后分兩次,當日吃完。

  豇豆是常用蔬菜,可與肉類等同烹制成多種美味菜肴,既美味可口,又有健脾除濕作用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
平昌县| 通化市| 贡山| 牡丹江市| 萨迦县| 郑州市| 田东县| 临桂县| 彰化县| 泾川县| 惠安县| 延川县| 旬阳县| 灵石县| 弋阳县| 桂东县| 勃利县| 长泰县| 陇南市| 涞源县| 托克逊县| 军事| 延边| 武城县| 武陟县| 灵寿县| 娱乐| 广丰县| 葫芦岛市| 呈贡县| 云梦县| 南城县| 井冈山市| 共和县| 伊春市| 柳河县| 嘉禾县| 武安市| 耿马| 教育| 瑞安市|