你的問(wèn)題,就是問(wèn)得太多又想得太少
我剛剛入職的時(shí)候,帶我的前輩教我Excel函數,在紙上寫(xiě)了三個(gè)公式之后,就將一個(gè)做好的數據表拋給我,“這是成品,這是原始數據,你今天的任務(wù)就是自己把這個(gè)原始數據加工完畢,做得跟我的一樣。前面右拐就是書(shū)架,不懂的地方自己去查。”
精神分裂癥的復發(fā)和預防
狂躁癥有什么表現?狂躁癥的表現不僅僅是這些行為上的異常,患者在語(yǔ)言思維、情緒變化。
精神病的種類(lèi)很多,除了一小部份氣質(zhì)性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外,其余都是體質(zhì)、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知,一般人罹患精神……
我剛剛入職的時(shí)候,帶我的前輩教我Excel函數,在紙上寫(xiě)了三個(gè)公式之后,就將一個(gè)做好的數據表拋給我,“這是成品,這是原始數據,你今天的任務(wù)就是自己把這個(gè)原始數據加工完畢,做得跟我的一樣。前面右拐就是書(shū)架,不懂的地方自己去查。”
我剛剛入職的時(shí)候,帶我的前輩教我Excel函數,在紙上寫(xiě)了三個(gè)公式之后,就將一個(gè)做好的數據表拋給我,“這是成品,這是原始數據,你今天的任務(wù)就是自己把這個(gè)原始數據加工完畢,做得跟我的一樣。前面右拐就是書(shū)架,不懂的地方自己去查。”
不是因為我們老了,而是因為我們沒(méi)有合理地運用時(shí)間。我們的時(shí)間如此寶貴,為什么不去規劃地用,很多所謂的休息時(shí)間,根本不是去蒙頭大睡,而是去調整生活狀態(tài),換個(gè)大腦。睡覺(jué)只是眾多放松方式的一種,除此之外,我們還有很多方法。
隨著(zhù)咨詢(xún)的進(jìn)展,呈現出的家庭狀況是,女孩在家庭里感覺(jué)到的全是指責、批評、嚴要求,而且得不到任何認可。她的內心充滿(mǎn)了憤怒,苛求自己好好學(xué)習,苛求自己任何方面都做到最好,但依然在高考中沒(méi)有達到父母的期待考上理想的大學(xué)而受到家人的抱怨。
個(gè)性和心理受到的影響不難預計:要么他會(huì )變得很緊張,為自己的每一個(gè)行為受到的評判或“潛在評判”而誠惶誠恐,這種緊張會(huì )使一個(gè)人真的變得“不行”;要么他會(huì )因為自己的“行”得不到承認而變得憤怒、壓抑、暴躁。事實(shí)是,這兩種后果,在我和我哥身上都得到了反映。
但無(wú)論怎樣,我們都企圖從“不優(yōu)秀”實(shí)現到“優(yōu)秀”的跨越。這就意味著(zhù)一個(gè)很?chē)谰膯?wèn)題:如果我一旦改變成了,我的潛意識還認識我嗎?所以我的潛意識要阻止我自己,繼續這個(gè)魔咒:我寧愿呆在舒適熟悉的感覺(jué)里,也不愿意成為一個(gè)好的但陌生的自己。
從兒子降生到他滿(mǎn)四周歲,我們母子幾乎沒(méi)有分開(kāi)過(guò)。但是兒子剛剛過(guò)完四周歲生日的時(shí)候,我決定到遙遠的南方城市去讀博士。但我卻不知用怎樣的語(yǔ)言,才可以使小小的兒子理解。媽媽去學(xué)習呀,能學(xué)會(huì )很多很多的知識。
讓孩子自己一一檢視,每個(gè)方法的后果會(huì )是什么?你可能會(huì )很訝異的發(fā)現,大部分的孩子都明白事情的后果。如果他的認知有差距,這時(shí)候就可以跟他好好討論,讓他明白現實(shí)真相。這是一個(gè)很好的親子溝通機會(huì ),但是要避免說(shuō)教,只要陳述事實(shí)就可以了。
有一群人,他們格外的關(guān)注自己的健康,例如,他們會(huì )每天反復查看舌苔顏色、手指上月牙的大小,也會(huì )每天觀(guān)察小便的顏色、是否起了泡沫,或者大便是什么顏色、什么形狀……一旦發(fā)現一些在常人看來(lái)微不足道的身體變化,這群人就像抓到了重病的依據,繼而去醫院,要求做各種檢查。