最新發(fā)布

2017-06-22
5個(gè)有趣的心理學(xué)笑話(huà)！
你生氣的時(shí)候說(shuō)的話(huà)就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對不起，那個(gè)傷口將永遠存在。話(huà)語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。
標簽: 生氣 傷口 疤痕 
2017-06-21
嫉妒易上癮 四個(gè)建議化解彼此嫉妒心理
嫉妒是一種應激反應，你在焦慮時(shí)嫉妒就會(huì )更強烈，用適當運動(dòng)、均衡飲食和尋求社會(huì )支持等方式調節好你的情緒。
標簽: 壓力 情緒 嫉妒 
2017-06-21
如何改善你的不合群心理
在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行為就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人肯定的評價(jià)，這種評價(jià)對于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的。
標簽: 人格 心理 溝通 
2017-06-21
心理學(xué)家解讀5種常見(jiàn)的噩夢(mèng)
夢(mèng)到遲到，這往往意味著(zhù)夢(mèng)者對生活存在感到“晚了”的焦慮。比如有的女性一直沒(méi)找到如意郎君，有些男性事業(yè)一直無(wú)法走上正軌，這些現實(shí)焦慮都可能延伸到夢(mèng)里。
標簽: 噩夢(mèng) 生理 潛意識 
2017-06-21
心理老化離你還有多遠？
樹(shù)立積極人生態(tài)度：人生好像是一個(gè)生活舞臺，盡管有主角配角、悲劇喜劇之別，但是只要樹(shù)立積極人生態(tài)度，任何人都可以作出有益的貢獻。
標簽: 心理 老化 自卑 
2017-06-21
11種減壓的心理策略和治療方法
勇于決斷。錯誤的決斷比不決斷、猶豫不決要好。決斷錯誤，可以修正。不決斷，遲遲猶豫不決，導致壓力增大，有損身體健康。
標簽: 減壓 心理 催眠 
2017-06-21
大學(xué)生抑郁逐年增多 7歲前心理教育最重要
對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)、戀愛(ài)、人際關(guān)系等都可能是抑郁的誘發(fā)因素。當人進(jìn)入到完全陌生的環(huán)境后，都有可能出現適應障礙，最常見(jiàn)的表現是焦慮、情緒低落，如果這時(shí)候突然發(fā)生一個(gè)誘發(fā)事件，就很可能出現抑郁。
標簽: 抑郁癥 心理 教育 
2017-06-20
5招幫你擺脫心理疲勞
所謂心理疲勞，是指人長(cháng)期從事一些單調、機械的工作活動(dòng)，伴隨著(zhù)肌體生化方面的變化，中樞局部神經(jīng)細胞由于持續緊張而出現抑制，致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產(chǎn)生厭倦情緒。
標簽: 心理 疲勞 厭倦 
2017-06-20
如何將自己從抑郁中解救出來(lái)？
具有挑剔浪漫個(gè)性的人是抑郁癥的一類(lèi)常見(jiàn)人群，此類(lèi)人群的特質(zhì)為追求極端完美，過(guò)分挑剔自己和別人，一旦自身和周?chē)娜藳](méi)有達到要求，便會(huì )陷入嘮叨、責備、埋怨等郁郁寡歡狀態(tài)。
標簽: 抑郁癥 自信 埋怨 
2017-06-20
吃動(dòng)情緒 關(guān)乎你能否走出抑郁
當我們出現上文提到的抑郁癥狀時(shí)，及時(shí)干預可以取得事半功倍的效果。運動(dòng)是一種有效改善輕度抑郁癥的方法。運動(dòng)時(shí)大腦分泌的內啡肽是一種類(lèi)似嗎啡的化學(xué)遞質(zhì)，可以給人帶來(lái)欣快感、減輕心理壓力。
標簽: 情緒 運動(dòng) 飲食