最新發(fā)布

2017-04-12
如何消化批評
在公立單位經(jīng)常流行這么一句話(huà)：“多做多錯，不做最好”，假如你還天真的這么認為的話(huà)，那你離被人工智能取代不遠了。
標簽: 憤怒 情緒 脾氣 
2017-04-12
人際關(guān)系
古人深諳里面的學(xué)問(wèn)，有了五輪（五常）只可惜這種中華倫理道德的核心，在學(xué)習新思潮中被貶為糟粕（特別是那句在家從父、出嫁從夫、夫喪從子更被人唾棄了多少遍）考試又不考，自然被人遺忘。
標簽: 傷害 冷漠 心理 
2017-04-12
婚姻需要門(mén)當戶(hù)對嗎？
我們這代人已經(jīng)面臨著(zhù)嚴重的社交壁壘的問(wèn)題，鄙視鏈條已經(jīng)非常嚴重。比如看英劇的就鄙視看美劇的，然后是日劇、韓劇、TVB、國產(chǎn)劇、腦殘劇。喜好的不同，會(huì )嚴重影響平時(shí)的交流，甚至產(chǎn)生嚴重的沖突。
標簽: 叛逆 精神 心理 
2017-04-12
情商升級：人的六種情緒
發(fā)至內心的快樂(lè )：現在人都很浮躁，我也是，其中有一條原因，就是我們把快樂(lè )建立在外在，而非自己的內心。我曾經(jīng)陷入一段很長(cháng)時(shí)間的職業(yè)厭倦期，就是沒(méi)有找到內心中最本質(zhì)的快樂(lè )。
標簽: 憤怒 悲哀 孤獨 
2017-04-12
酗酒病人的病態(tài)日常
妄想：常見(jiàn)的有嫉妒妄想，就是我們文章開(kāi)頭的悲劇。懷疑妻子出軌，我在臨床上甚至碰到70歲的老頭，懷疑67歲的阿婆出軌的例子。
標簽: 慢性 癡呆 焦慮 
2017-04-12
我們的父母為何焦慮
很少有人關(guān)注到這個(gè)角度，父母這一代人大部分的婚姻都是家長(cháng)包辦。性格不合的他們?yōu)榱撕⒆觽儓允丶彝ネ暾请S著(zhù)孩子的成家立業(yè)，他們之間的精神隔閡變得越來(lái)越明顯。
標簽: 焦慮 不安 精神 
2017-04-12
忙碌的你也可以做個(gè)好爸爸
我在前面的推送中曾經(jīng)提到過(guò)鄧巴數字，一個(gè)人的精力最多只能維持150人的關(guān)系網(wǎng)。當你用不斷的外交去掩蓋自己內心的焦慮感時(shí)，請你靜下心來(lái)思考，你不成功的根源是否真的人際關(guān)系。
標簽: 焦慮 心理 情緒 
2017-04-12
60秒快速入睡法
這種方法非常有效，其原理是讓肺吸入更多的氧氣，身體中氧氣增多則能調節人的副交感神經(jīng)系統的功能。現代人總是處于一種緊張的狀態(tài)，神經(jīng)系統因為過(guò)度刺激而功能紊亂，于是導致睡眠不足。
標簽: 緊張 神經(jīng) 失眠 
2017-04-12
人的六種情緒
驚恐發(fā)作和恐懼癥的區別：驚恐發(fā)作是一種下一秒不知道會(huì )發(fā)生什意外，沒(méi)有固定對象，或者說(shuō)固定對象是死亡。而恐懼癥是有明確的對象的。
標簽: 恐懼 焦慮 厭惡 
2017-04-12
失眠的朋友碰到的最糾結的問(wèn)題！
頑固性失眠。頑固性失眠、有些人是先天性失眠的，任何藥物都起不到特別的效果，這一類(lèi)人往往有嚴重的安定類(lèi)依賴(lài)。
標簽: 糖尿病 米氮平 恐懼