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2018-08-06
與人相處時如何保持心理邊界？
如果你拒絕別人，一定要告訴對方你這么做的原因。同時，為了彌補對方可能產(chǎn)生的失落和失望，你要指出對方因理解你而展現(xiàn)出來的積極品質(zhì)。
標(biāo)簽: 心理不適 理解 失望 
2018-08-06
逆境時，內(nèi)心強大的人不過是做到了這3點
有的人之所以很脆弱，經(jīng)不起生活的風(fēng)吹雨打，很大一部分原因就在于，他們認(rèn)為挫折也好，失敗也好都是不可接受的。而之所以不能接受失敗，從更深層次的角度說，是因為他們不能面對和接納自己的不好。
標(biāo)簽: 失敗 挫折 責(zé)任感 
2018-08-06
8個心理暗示，迅速改善你的情緒
外在之美讓人擁有視覺的美感，內(nèi)在之美則讓人擁有內(nèi)心的和諧。容貌、財富等外在的東西總有消失的一天，不如學(xué)會審視和尊重內(nèi)心，接納現(xiàn)有的生活。
標(biāo)簽: 尊重內(nèi)心 情緒低迷 失敗 
2018-08-06
重要的不是別人怎么說你，而是你怎么看自己
負(fù)面的評價會降低一個人的自我價值感，這才是我們所有人都不喜歡聽到別人說自己不好的根本原因，因為沒有人可以接受自己是沒有價值的，是沒用的這一點。
標(biāo)簽: 心煩意亂 心情愉悅 能量 
2018-08-03
為什么我們總是感覺到疲憊和累？
雖然每一個人是自己命運的主人，但是我們的生活并不都是自己說了算的。只要我們還需要做事，需要與人相處，就不可避免的會受到外界的影響，體驗外界施加給我們的種種壓力。
標(biāo)簽: 毀滅性 安全感 壓力 
2018-08-03
內(nèi)心強大的人，會允許自己讓別人失望嗎
自我價值感是自尊概念的一部分，是對自身價值的情感體驗。一個人的自我價值感的高低來源于兩個方面，一是自評，即自己對自己的評價，另一個是他評，即別人對自己的評價。
標(biāo)簽: 價值感 敏感 克服困難 
2018-08-03
怎樣才能看透一個人內(nèi)心的想法？？
吐露心聲在心理學(xué)上稱之為自我表露，或者自我暴露。很多人并不喜歡輕易的說出自己的心里話，不愿意表露自己，因為這樣做是有風(fēng)險的。比如當(dāng)你把你內(nèi)心的一個秘密告訴另一個人的時候，你的秘密很有可能變成一個眾人皆知的談資。
標(biāo)簽: 思考 面部表情 信任 
2018-08-03
職場上的7個心理學(xué)定律！
強者未必是勝利者，而勝利遲早都屬于有信心的人】換句話說，你若僅僅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。
標(biāo)簽: 慣性定律 自信 懷疑 
2018-08-03
生活中實用的5個心理技能
當(dāng)你不得不去打斷一段對話的時候，請在接近時注意他們腳下的動作，如果他們只是把身子轉(zhuǎn)向你，那么這不是個大段對話的好時機。
標(biāo)簽: 恐慌 潛意識 焦慮程度 
2018-08-03
擺脫情緒低落的6個心理竅門
從現(xiàn)實生活中短暫得脫離出來，并且用心去讀一本你最愛的書籍。很多明智的人都經(jīng)歷過你所經(jīng)歷的事情，并且他們會帶領(lǐng)你度過難關(guān)。
標(biāo)簽: 荷爾蒙 尊重 友情