隨著(zhù)時(shí)間逐漸的流逝，帶給我們的不僅僅是年齡的增長(cháng)，身體各項機能也會(huì )逐漸的衰退，通常情況下大腦在20歲的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始逐漸的衰老，神經(jīng)細胞會(huì )逐漸減少，隨著(zhù)年齡的增加，大腦衰老對人體的影響也會(huì )越來(lái)越大，所以我們一定要提前干預延緩大腦的衰老，預防老年癡呆的出現。

日本研究：有這類(lèi)愛(ài)好的人，偷著(zhù)樂(lè )吧，你不是老年癡呆“接班人”

日本科學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一項研究，發(fā)現醫院與老年癡呆之間存在著(zhù)密切的聯(lián)系，經(jīng)常聽(tīng)或者是演唱自己喜愛(ài)的歌曲，能夠起到預防老年癡呆的效果，他們患上老年癡呆的幾率也是非常低的。

他們邀請了一家福利中心的老年人參與了這次研究研究人員，專(zhuān)門(mén)對老年人舉行了一些音樂(lè )活動(dòng)，他們可以在活動(dòng)中唱自己喜歡的歌曲，或者是聽(tīng)聽(tīng)這些歌曲的現場(chǎng)演奏。

活動(dòng)經(jīng)過(guò)研究發(fā)現，這些參與音樂(lè )活動(dòng)的老年人唾液中的雄性激素和雌性激素的含量逐漸向一個(gè)平均值靠攏，其中一些婦女的抑郁和不安的情緒也得到了緩解，男性其實(shí)也是如此的根據研究人員表明性激素是目前可以治療老年癡呆的藥物之一，而音樂(lè )有將其水平調節到適當量的作用，所以研究人員認為音樂(lè )對于預防老年癡呆會(huì )有一定的幫助。

音樂(lè )具有刺激記憶力的強大作用

其實(shí)在日常生活中，我們也能夠發(fā)現音樂(lè )對于大腦來(lái)說(shuō)像是一個(gè)神奇的按摩師，聽(tīng)到自己喜歡的音樂(lè )能夠在一定程度上舒緩疲倦和困倦，也能夠舒緩人們的心情，醫院這種聲波振幅是一種和諧而有節奏的頻率，他通過(guò)聽(tīng)神經(jīng)達到是大腦聽(tīng)覺(jué)中樞興奮的作用，讓人對于美好的事情充滿(mǎn)了向往和幸福，同時(shí)也會(huì )讓人感覺(jué)到愉悅放松，在聽(tīng)音樂(lè )，其實(shí)音樂(lè )也會(huì )給大腦休息和保養，使得你的大腦運轉速度更快，對于預防老年癡呆更有幫助，不做老年癡呆的“接班人”。

老人常聽(tīng)音樂(lè )可以預防老年癡呆癥

我們大腦的左半球主要負責語(yǔ)言邏輯等等，而大腦的右半球則主要負責音樂(lè )美術(shù)空間知識等等，所以當人的大腦衰老語(yǔ)言功能出現障礙或者是患上老年癡呆的時(shí)候，也就意味著(zhù)大腦左半球的語(yǔ)言中樞受到了損害。

而音樂(lè )卻具有刺激記憶力的強大作用，在治療老年癡呆的時(shí)候，很多地方都提倡用音樂(lè )方法來(lái)治療，很多老年人平時(shí)已經(jīng)不太能說(shuō)話(huà)了，但他們在唱歌的時(shí)候卻可以唱出歌詞你音樂(lè )治療師會(huì )采用帶老年癡呆的患者多唱歌，多聽(tīng)音樂(lè )，這樣能夠刺激他們大腦的活力。在聽(tīng)音樂(lè )的時(shí)候把歌詞去掉，只聽(tīng)旋律，這樣也能夠使得老年癡呆患者慢慢的跟著(zhù)音樂(lè )唱起來(lái)，能夠改善他們的語(yǔ)言功能。

聽(tīng)音樂(lè )唱歌都可以刺激老年人的生理功能，提高老人的活力，改善精神狀態(tài)和平穩情緒的功效也能夠促進(jìn)他們的社交，對于維護老年人的身心健康，延緩大腦衰老，預防老年癡呆都有一定的幫助。另外對于老年人來(lái)說(shuō)，想要預防老年癡呆，就要多外出走動(dòng)，遇到事情多向別人和家人傾訴，這樣也能夠避免長(cháng)期處于郁悶的狀態(tài)下，使得心情煩躁勁兒不愿意外出社交，久而久之就會(huì )加大你患上老年癡呆的幾率。

所以老年人一定要讓自己的晚年生活豐富起來(lái)，多唱歌，多交朋友，多談?wù)勑模嗤獬龌顒?dòng)，這樣更有助于提高身體素質(zhì)，而且能夠延緩衰老，預防老年癡呆的發(fā)生。