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從孩子的小動(dòng)作 看到孩子內心的掙扎

2019-05-27 來(lái)源:支點(diǎn)心理咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)常有家長(cháng)反映孩子難管教,比如有的孩子沖動(dòng)易怒愛(ài)打人,有的孩子膽小怯懦不愛(ài)上學(xué),有的孩子很大了還愛(ài)吸手指頭……

經(jīng)常有家長(cháng)反映孩子難管教,比如有的孩子沖動(dòng)易怒愛(ài)打人,有的孩子膽小怯懦不愛(ài)上學(xué),有的孩子很大了還愛(ài)吸手指頭……

孩子出現這些情況到底是先天性格,還是后天教育不當導致?家長(cháng)應該如何干預糾正不良行為?

寶寶大了依然愛(ài)吸手指

一些較大的寶寶經(jīng)常吸吮手指或腳趾,以吸吮大拇指多見(jiàn),嚴重時(shí)還會(huì )導致大拇指變形,有些孩子不吸吮手指睡不著(zhù)覺(jué)。

主要原因:

1歲以?xún)鹊膶殞殣?ài)吸吮手指屬于正常現象,這是因為寶寶通過(guò)嘴巴認識世界,而手對于大腦還沒(méi)有完全發(fā)育的寶寶來(lái)說(shuō),只是一個(gè)外在的東西,而不是自己身體的一個(gè)器官,即所謂的自我分化不良。

隨著(zhù)大腦發(fā)育的完善,多數寶寶會(huì )逐漸改變吸吮手指的行為,但是較大的寶寶仍有吸吮行為就屬于心理問(wèn)題,如曾經(jīng)受到較大的心理創(chuàng )傷,吸吮手指可以起到撫慰作用。比如,一位媽媽為了給6個(gè)月的寶寶斷奶,狠心將孩子寄放在老家,孩子哭了幾天,這個(gè)孩子后來(lái)有嚴重的吸吮行為。

干預技巧:

分散寶寶的注意力。父母應多跟孩子溝通,找出孩子的心理問(wèn)題,此外可以采取轉移注意力的方法,多陪孩子玩,用有趣的玩具逗孩子開(kāi)心,或是讓孩子幫忙做些小事,增加手的活動(dòng),逐漸糾正吃手指的習慣。

喜歡咬指甲、撕手皮

有些孩子特別喜歡咬指甲,以至于撕裂指甲床或指尖咬出了血,而且明知道咬指甲不對還是控制不了。有的孩子還喜歡撕手皮,一看到有一點(diǎn)手皮就要去撕。

主要原因:

孩子愛(ài)咬指甲,可能是缺乏微量元素等身體原因,但更多的是心理原因,包括家長(cháng)關(guān)心不夠,家庭關(guān)系不和諧造成孩子壓抑、情緒緊張,父母期望過(guò)高或學(xué)習壓力大等。

干預技巧:

尋找心理焦慮原因,轉移注意力對于愛(ài)咬指甲的孩子,父母平時(shí)應該給予更多的關(guān)心,可以跟孩子一起玩游戲或外出活動(dòng),對減少孩子焦慮,糾正咬指甲有好處。另外要注意正面引導孩子糾正咬指甲行為,比如可以訂立親子合約,切忌斥責孩子的不良行為,否則可能會(huì )加重心理問(wèn)題。

除了心理治療,對于愛(ài)撕手皮的孩子,家長(cháng)可以讓孩子多吃蔬菜水果,補充維生素,減少皮膚起皮的現象,有利于減少孩子撕手皮的機會(huì )。

容易沖動(dòng)發(fā)脾氣或暴怒發(fā)作

有些孩子非常沖動(dòng)易怒,稍有不順心就大發(fā)脾氣,而且攻擊性非常強,有些家長(cháng)以為這是天生的性格,或是低情商的表情,其實(shí)很多時(shí)候是心理問(wèn)題。

主要原因:

雖然有些寶寶確實(shí)由于先天神經(jīng)系統的反應存在沖動(dòng)、易激怒的情況,但是大多數脾氣大的孩子還是跟后天的教育和環(huán)境有關(guān)。

舉了一個(gè)案例:1名7歲的孩子因脾氣大做心理咨詢(xún),結果查醫生發(fā)現該孩子的母親非常固執和專(zhuān)斷,總是愛(ài)打斷父親講話(huà),甚至故意找借口禁止孩子到鄉下見(jiàn)爺爺奶奶。

干預技巧:

暫時(shí)性隔離+家長(cháng)做好榜樣。如果孩子大發(fā)脾氣,可以在保證環(huán)境安全的前提下,將其隔離在比較單調的場(chǎng)所,冷靜幾分鐘,同時(shí)要避免任何人去安撫他,這種冷處理的方式對暴怒的孩子比較有效果。

除此之外,家長(cháng)務(wù)必要自省,盡量不要在孩子面前樹(shù)立壞榜樣,尤其不要當著(zhù)孩子的面爭吵,并注意控制脾氣。

過(guò)度恐懼

孩子出現恐懼是非常正常的,但是超過(guò)了正常范圍的恐懼就需要引起注意,比如害怕天黑,一看到醫生就以為要打針,或是有“上學(xué)恐懼癥”等。

主要原因:

人的恐懼感與身體技能的發(fā)展、個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷幾乎成正比。隨著(zhù)接觸的事物、經(jīng)歷的活動(dòng)越來(lái)越多,寶寶體驗到的恐懼感也會(huì )相應增多。

一般來(lái)說(shuō),對生病、死亡、獨處、黑暗及想象中怪獸的恐懼,在4歲時(shí)達到頂峰,而到了6歲以后,開(kāi)始下降。能否及時(shí)克服恐懼,與孩子從父母身邊得到的安全感密切相關(guān)。

干預技巧:

體會(huì )孩子的恐懼并安撫+解釋真相孩子的想象力極其豐富,常常會(huì )把想象和現實(shí)混淆在一起,大人應該站在孩子的角度去體會(huì )他、安撫他,不要置之不理,更不要嚇唬孩子。

對于還不會(huì )表達的孩子,可以多摟抱、拍撫以及輕聲安慰,降低孩子的恐懼感;對于可以表達的孩子,家長(cháng)應鼓勵孩子說(shuō)出來(lái),在安慰孩子的同時(shí)適當給孩子解釋真相,比如說(shuō)說(shuō)為什么會(huì )天黑。

退縮行為

有些孩子顯得孤僻、不合群,尤其是上幼兒園以后,經(jīng)常獨坐一處,不跟其他小朋友一起玩,甚至不參加做操等集體活動(dòng),不與人講話(huà),也不回答老師提問(wèn)。

主要原因:

退縮行為一般在孩子面對陌生環(huán)境時(shí)出現,心理學(xué)表明這是他們認為自己無(wú)法克服所面臨的困難和障礙,擔心自己在同伴、老師或父母面前出丑而采取的一種自我保護行為。

退縮行為可能是先天適應能力差導致,但也跟后天的撫養教育不當有關(guān),有些家長(cháng)從小不讓孩子與其他孩子交往,或是過(guò)分照顧和遷就,就會(huì )造成孩子的適應力較差。

干預技巧:

多帶孩子參加社交活動(dòng)。家長(cháng)應多方創(chuàng )造條件,使孩子能和其他小朋友一起玩耍,一起做游戲,并多陪兒童一起參加社交活動(dòng),讓兒童適應公共場(chǎng)所的活動(dòng)。對已經(jīng)出現退縮行為的兒童,父母和教師應幫助他們克服孤獨感,適應外界環(huán)境,在小伙伴之間建立和和睦的人際關(guān)系。

厭食和偏食

有些孩子長(cháng)期食欲不佳,或是嚴重的挑食和偏食,這樣的孩子通常身體瘦弱,易感冒、腹瀉,且營(yíng)養不良。

主要原因:

很多家長(cháng)認為孩子厭食主要是疾病和身體原因導致,其實(shí)心理也是導致小兒厭食的三大因素之一。挑食和偏食是典型的小兒心理障礙的表現,若就餐前或進(jìn)餐時(shí)心情緊張、焦慮、壓抑,睡眠不足或疲勞,食物感官性狀的不良刺激等,也會(huì )使小兒產(chǎn)生厭食心理。

干預技巧:

營(yíng)造愉快的飲食氛圍。除了帶孩子做全面檢查,治療身體疾病之外,還要注意干預孩子的心理。孩子不想吃飯時(shí),切不可打罵、強迫、懲罰、哄騙,要細心分析小兒產(chǎn)生厭食的心理因素,采取誘導、暗示、鼓勵的辦法,一定要營(yíng)造愉快的飲食環(huán)境。

撞頭、打滾等行為

有些年齡較小的孩子在要求得不到滿(mǎn)足時(shí),就會(huì )出現撞頭的自虐行為,比如跪地磕頭就是撞墻。此外,常見(jiàn)的自虐動(dòng)作還有搖頭、打頭、打滾、捏自己、抓頭發(fā)、扯耳朵等。

主要原因:

孩子在情緒受到刺激、要求得不到滿(mǎn)足,或者疼痛因素刺激時(shí),就會(huì )出現自虐行為怪癖。自虐其實(shí)是孩子有訴求的一種表達,可能是缺乏安全感或某些要求沒(méi)有得到滿(mǎn)足的表現。

干預技巧:

弄清自虐原因多數孩子是只有在不被滿(mǎn)足的情況下才采取自虐行為,因此更有可能是心因性引發(fā)的。家長(cháng)要弄清楚孩子自虐的起因并進(jìn)行矯治,比如檢視父母的婚姻關(guān)系等。如有必要,應該咨詢(xún)心理醫生。

三歲以上的寶寶過(guò)度依賴(lài)父母或家人

3歲以上的孩子依然十分依賴(lài)父母或家人,查醫師的患者中有一名3歲的孩子就像樹(shù)袋熊一樣,一直趴在爸爸肩膀上,即使是玩最感興趣的玩具,也一定要爸爸陪同。

主要原因:

一般來(lái)說(shuō),2歲以下的寶寶依戀家人一般是比較正常的,隨著(zhù)年齡的增長(cháng)會(huì )逐漸適應與大人的分離。

有些大孩子有嚴重的依賴(lài)癥可能跟從小的日常生活離不開(kāi)大人有關(guān),比如過(guò)分照顧和保護孩子,讓孩子覺(jué)得什么事情都需要大人才能完成。此外,早期失去母親的照顧(尤其是3個(gè)月~1歲之間)的孩子可能更容易造成依戀問(wèn)題。

干預技巧:

讓孩子獨立完成一件事。對于依賴(lài)癥的孩子,家長(cháng)應該逐步培養孩子獨立去做一些事情,尤其是讓孩子體會(huì )到獨立完成一件事的成就感,慢慢地孩子會(huì )發(fā)現脫離父母還有很多好玩的事情。其次,家長(cháng)在離開(kāi)孩子的時(shí)候,千萬(wàn)不要不要一聲不響偷偷溜走,一定要跟孩子說(shuō)一聲,并表示自己一定會(huì )回來(lái)。

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