1、【一見(jiàn)鐘情，靠的也是出色的外貌】。但凡一個(gè)人說(shuō)“我不喜歡一見(jiàn)鐘情式的故事”，多半代表——這位，對自己的外貌不自信。

2、想知道一個(gè)人的內心缺少什么，不看別的，就看其炫耀什么；想知道一個(gè)人自卑什么，不看別的，就看其掩飾什么。

3、【從網(wǎng)絡(luò )聊天習慣讀懂一個(gè)人】原來(lái)喜歡用“……”和“。。。”的人心底大多比較柔軟，沒(méi)有壞心眼，同時(shí)也會(huì )反映出他她對待事情的優(yōu)柔寡斷，大部分會(huì )有選擇恐癥。

4、【人脈交際8大心理定律】1首因效應：首次見(jiàn)面給人好感覺(jué)；2誠信定律：熱情是焦點(diǎn)，真誠是最高點(diǎn)；3贊美定律：善贊美能博得人心；4面子定律：給人面子才

善交際；5謊言定律：善意謊言助交往；6忍讓定律：忍讓能創(chuàng )和諧；7異性效應：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：讓對方產(chǎn)生“負債感”。

5、【可以增進(jìn)感情的地方】1.酒吧。光線(xiàn)昏暗和私人距離可以增強親密感。酒后彼此增加了更多的幻想，感覺(jué)男的更帥，女性更靚。2.可以看煙花或夜景的地方。黑暗會(huì )使人沒(méi)有安全感，如果有強光出現會(huì )使彼此感到溫暖浪漫。3.恐怖電影和過(guò)山車(chē)。心跳加速的感覺(jué)會(huì )被誤認為愛(ài)情。4.火鍋派對或者海島露營(yíng)。

6、【7個(gè)生活細節年輕大腦】1.3件事情輪換著(zhù)做:可以刺激大腦不同區域減少大腦退化速度；2.每天大笑1次:具有緩解壓力抗擊心理衰老功效；3.睡夠7小時(shí):充足睡眠

有助大腦強化記憶；4.每天看電視不超過(guò)2小時(shí):每天看電視過(guò)久，會(huì )增加患老年癡呆癥的危險；5.學(xué)1門(mén)外語(yǔ)；6.每天清潔3次牙齒；7.堅持健身4個(gè)月:鍛煉有助于加強

記憶。

7、真正的朋友，節日里不發(fā)短信，平時(shí)也無(wú)電話(huà)寒暄，一旦有事，拿起話(huà)筒，連一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主題……

8、【如何提升生活品質(zhì)】①每天和伴侶做快樂(lè )的事，如一起看電視或讀增加生活情趣的書(shū)；②不要犧牲健康，像通宵趕工、睡眠不足、不運動(dòng)、吃垃圾食物應避免；③對

身邊的人有求必應，要急家人、朋友之所急；④量入為出，財務(wù)壓力使人快速衰老；⑤不要把“辦不到”當口頭禪；⑥輕松面對雜務(wù)；⑦言出必行。

9、【請在夜晚說(shuō)愛(ài)我】在白天，人們要扮演社會(huì )角色，進(jìn)行的思想活動(dòng)都是有意識。到了夜晚，人們從社會(huì )角色轉換到個(gè)體角色，成為完全從屬于家庭、屬于自己的人，能

夠較多地按個(gè)人意志來(lái)支配自己的活動(dòng)。因此人在夜晚感情最豐富，如果在晚上求愛(ài)，人的心理防御會(huì )降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。

10、【這樣的女孩最動(dòng)人】⒈懂事知道啥時(shí)候該撒嬌,啥時(shí)候疼惜你；⒉不放過(guò)任何與你有關(guān)的信息,融入你生活圈；⒊她絕不在你同事家人朋友面前提你的缺點(diǎn)；⒋她需

要你的肩膀,但絕不會(huì )凡事都依賴(lài)你；⒌她不會(huì )總要求你先讓步；⒍她和你一起聚會(huì )時(shí)會(huì )打扮得漂亮但不妖艷；⒎看到女人圍著(zhù)你轉,會(huì )吃醋,但不會(huì )無(wú)理取鬧,興師問(wèn)罪。休閑閱讀網(wǎng)http://www.xxyd365.com

11、1.不是自己的東西不要,就是再喜歡也不行,要懂得放棄；2.過(guò)去的事情可以不忘卻,但一定要放下；3.別人說(shuō)的記在腦袋里,而自己的則放在心里；4.你永遠沒(méi)有你本身想象中那么重要；5.錢(qián)能解決的問(wèn)題統統不叫問(wèn)題；6.找點(diǎn)時(shí)間,單獨呆會(huì )兒；7.不要感到是生活虧欠了你,其實(shí)是時(shí)機未到或你還努力不夠。

12、【心靈排毒的5個(gè)貼士】1、自我合理宣泄，找人傾訴、痛哭和寫(xiě)日記；2、情志轉移，把注意力轉移到平時(shí)感興趣和喜歡的事上；3、自我理性升華，看書(shū)，看好電

影，接觸自己喜歡的人，充實(shí)自己的內心世界；4、適度讓步，退一步海闊天空，給自己心理上的解脫；5、自我遺忘，忘記不愉快的事情。

13、【職場(chǎng)規則】1你可以不聰明，但不可以不小心。2你說(shuō)的每句話(huà)，老板都會(huì )知道。3不管什么時(shí)候，低調總是最安全的。4把自己當成聰明人，往往是最笨的。5你是上司的人，上司未必是你的人。6站在上司立場(chǎng)想問(wèn)題，站在自己立場(chǎng)辦事情。7高你半級的人是最危險的，同級的是天然敵人。8做事做的好，干活干到老。

14、【心理技巧：你先說(shuō)好消息還是壞消息？】你有一個(gè)大的好消息和一個(gè)小的壞消息，應該一起說(shuō)。這樣壞消息帶來(lái)的痛苦會(huì )被好消息帶來(lái)的快樂(lè )所沖淡，負面效應小得多。你有一個(gè)大的壞消息和一個(gè)小的好消息，應該分開(kāi)說(shuō)。這樣好消息帶來(lái)的快樂(lè )不至于被壞消息帶來(lái)的痛苦所流沒(méi)，人還可以享受好消息帶來(lái)的快樂(lè )。

15、【撒謊的孩子有出息】研究發(fā)現，50%三歲孩童會(huì )說(shuō)謊，四歲會(huì )騙人的占90%，12歲的兒童幾乎都會(huì )撒謊。孩子撒謊，其實(shí)是認知發(fā)展的標志。認知功能發(fā)展越健全的孩子，說(shuō)謊技巧就越高明，因為他們有辦法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現，這些人，成大以后更可能成為領(lǐng)袖人物。

16、獨立的思想在中國還是一件奢侈品。如果你恰巧是一個(gè)有獨立思想的人，那么你要小心了，因為絕大多數沒(méi)有思想的人，會(huì )固執地認為有思想的你是一種奇怪而可怕的怪物，人們有責任，有信心，有耐力，有手段，有時(shí)間，通過(guò)大量口水來(lái)說(shuō)教你，解救你，直到你也成為沒(méi)有獨立思想的人。

17、【如何才能"寫(xiě)出好心情"?】心情不佳,這樣可以挽救負面情緒：1.即時(shí)與隨性：心情有了狀況，逮到時(shí)間就提筆把想法如實(shí)寫(xiě)下來(lái)；2.強調感覺(jué)：寫(xiě)出情緒感受，會(huì )減輕焦慮感；3.重新定義：接著(zhù),為事情進(jìn)行新的詮釋:除了這個(gè)負面角度,還有其他的可能解釋嗎?就能幫助自己跳出情緒泥沼。

18、【心理技巧：如何克服嫉妒心理】沒(méi)有必要去嫉妒別人的成就、地位之類(lèi)。因為:1別人可能真的付出比你多，只不過(guò)你沒(méi)看到;2這些東西只能帶來(lái)一時(shí)滿(mǎn)足，而不

是永久滿(mǎn)足，不要也罷;3這里面有你玩不來(lái)的游戲規則，玩的來(lái)的人也都挺累;4你有不如人的就一定有比別人好的，靜待時(shí)機;5不爭這些，你的朋友會(huì )更多。

19、【愛(ài)情盲點(diǎn)】戀愛(ài)中的女孩子常犯的一個(gè)錯誤：把分手當成是索要愛(ài)的手段！

20、很適合放不下的童鞋考慮的一句話(huà)——“其實(shí)有時(shí)候想想，是真的愛(ài)的深，還

是因為不甘心。”

21、【冷技巧：考試前先憋尿】荷蘭Twente大學(xué)的Mirjam發(fā)現在做”選擇題“時(shí)，膀胱越漲做出的答案會(huì )更準確。在實(shí)驗中他找來(lái)自愿者，讓他們在喝水后回答一些問(wèn)題，

結果是喝水多的小組做出的答案更加準確。當人憋尿憋到一定境界時(shí)，大腦就會(huì )高速運轉，以快速解決面前的問(wèn)題，好快點(diǎn)去撒尿。

22、【戀愛(ài)技巧：有情如何才能人終成眷屬？】1、隨時(shí)能聯(lián)系到彼此；2、經(jīng)常談心，讓彼此知道對方的想法；3、吵架要發(fā)泄出來(lái)，不能隔夜；4、互相尊重；5、不要

跟異性朋友沒(méi)完沒(méi)了的聯(lián)系；6、不要吝嗇你的甜言蜜語(yǔ)；7、態(tài)度決定一切；8、兩個(gè)人吵架，不管是誰(shuí)的錯，必須有人先低頭道歉，哄對方。

23、【幸福的9個(gè)預示】《美國心理月刊》發(fā)現，能做到以下一半以上的童鞋，更容易收獲幸福：1.拍照片喜歡露牙齒；2.旅游紀念品擺放在桌子上；3.不喜歡看電視劇；

4.平時(shí)愛(ài)喝飲料；5.再忙也要運動(dòng)；6.有兩個(gè)最好的朋友；7.性生活和諧；8.和快樂(lè )的人住的近；9.有一個(gè)姐姐姐或妹妹。你達到了幾個(gè)？

24、【心理技巧：遭遇客戶(hù)抱怨怎么辦？】高情商化解客戶(hù)抱怨的黃金步驟：1.發(fā)揮同理心，仔細聆聽(tīng)抱怨內容；2.表示感謝，并解釋為何重視他的抱怨；3.有錯,為事情道歉,沒(méi)錯,為心情道歉；4.承諾將立即處理，積極彌補；5.提出解決方法及時(shí)間表,請對方確認；6.做事后的滿(mǎn)意度確認。

25：【讓內心變強大的5個(gè)貼士】①空虛無(wú)聊的時(shí)候就讀書(shū)，在低落和空閑的時(shí)候，你最能靜下心來(lái)學(xué)習；②做一個(gè)簡(jiǎn)單的人，平和而執著(zhù)，謙虛而無(wú)畏；③不庸人自擾，

不玩弄心計，不打壞心眼，但偶爾可現實(shí)和虛偽一下，因為大家誰(shuí)都不喜歡硬邦邦的人；④懂得傾聽(tīng)別人的忠告，懂得分辨別人的贊美；⑤不要太八卦。

26、我們要有一個(gè)積極的生活：1、對于工作，我們努力但不癡狂；2、對于購物，我們量力而不攀比；3.對于娛樂(lè )，我們愛(ài)好但不喪志；4、對于家庭，我們忠誠但不刻

板；5、對于金錢(qián)，我們喜愛(ài)但不貪婪；6、對于享受，我們追逐但不放縱；7、對于愛(ài)情，我們相信但不迷失。

27、【成功者的習慣】1.微笑。2.氣質(zhì)純樸。3.不向朋友借錢(qián)。4.背后說(shuō)別人好話(huà)。5.聽(tīng)到某人說(shuō)別人壞話(huà)時(shí)只微笑。6.過(guò)去的事不讓人全知道。7.尊敬不喜歡你的人。?8.對事無(wú)情，對人有情。9.多做自我批評。10.為別人喝彩。11.感恩。12.學(xué)會(huì )聆聽(tīng)。13.說(shuō)話(huà)時(shí)常用我們開(kāi)頭。14.少說(shuō)話(huà)。15.喜歡自己。

28、【你還記得你的初戀嗎？】人們對初戀的快樂(lè )時(shí)光總有難以割舍的情懷。不過(guò)，英國埃塞克斯大學(xué)教授馬爾科姆·布里尼恩的研究顯示，初戀的美好時(shí)光恰恰是未來(lái)婚姻幸福的障礙。布里尼恩認為，人們往往會(huì )把初戀的激情當做評判未來(lái)感情生活的標準。他呼吁：為了幸福婚姻，請淡忘初戀！

29、【心理科普：大腦的心理秘密】大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言，所以學(xué)習20到30分鐘后就應該休息10分鐘。你可以利用這段時(shí)間做點(diǎn)家務(wù)，10

分鐘后再回來(lái)繼續學(xué)習，效果會(huì )更好。

30、【心理常識：別人沒(méi)有你想象的快樂(lè )】斯坦福大學(xué)心理研究發(fā)現：我們總是有低估他人負面情緒的傾向。也就是說(shuō)：我們總認為別人春風(fēng)得意，而倒霉的那個(gè)總是自己。這是由于我們自身有關(guān)注負面信息的傾向，還有就是在交際中對方戴著(zhù)快樂(lè )的面具刻意隱藏。別人并不像你看到的那么風(fēng)光，知道嗎？

31、【自我成長(cháng)的8個(gè)貼士】1.成功是因為態(tài)度。2.找方法，而不是找借口。3.沒(méi)有失敗，只是暫時(shí)沒(méi)有成功。4.命運在自己的手里，而不是在別人的嘴里。5.我們不改

變壞習慣，壞習慣將控制我們一生。6.你越努力，你的運氣就越好。7.如果事情無(wú)法改變，我們就改變自己。8.有夢(mèng)就會(huì )實(shí)現！

32、【戀愛(ài)心理：親吻】跟女生初吻如何不被抗拒，并且感到甜蜜呢？女孩都是矜持的，因此不急著(zhù)把嘴湊上，可以先吻額頭，然后鼻尖，接著(zhù)是耳朵或臉頰，最后才吻

嘴唇。這樣的步驟可讓女孩舒緩緊張的心情，為初吻找到順理成章的理由，并且她會(huì )欣賞到你的貼心。畢竟，浪漫也是一種禮貌。

33、【給失眠者的10個(gè)睡眠小貼士】1、少吃多餐。2、關(guān)掉手機。3、清理大腦。4、聽(tīng)聽(tīng)催眠CD。5、生活有規律。6、把洗澡水溫調低。7、臥室不要刷紅色。8、晚上不玩

游戲。9、保持腳的溫度。10、遵守20分鐘規則。如果你躺20分鐘都無(wú)法入睡，那就起床干點(diǎn)什么，直到有睡意再躺回床上。

34、【戀愛(ài)心理學(xué)】①女人往往終生只愛(ài)一種男人。男人的口味時(shí)時(shí)會(huì )變。②女人為情所困時(shí)，常會(huì )不斷降低底線(xiàn)，委曲求全。男人會(huì )事先設定好底線(xiàn)，一旦觸及，便毫不猶豫轉身離開(kāi)。③女人一戀愛(ài)就忍不住往終身大事上聯(lián)想。男人戀愛(ài)首先不是為了談婚論嫁，而是為了從中獲得樂(lè )趣，婚姻和戀愛(ài)對他完全是兩碼事。

35、如果開(kāi)心和悲傷時(shí)，首先想到的都是同一個(gè)人，那就最完美的；如果開(kāi)心和悲傷時(shí)，首先想到的不是同一個(gè)人，你應該選擇想和ta共度悲傷的那個(gè)，人生本來(lái)是苦多於樂(lè )。開(kāi)心有太多人可以和你分享，不一定是情人，悲傷卻不是很多人可和你分擔。你愿意把悲傷告訴他，他才是你最想親近珍惜的人——張小嫻

36、【兩性心理：如何成功吸引異性？】吸引住男人的最好辦法，就是讓他雖一直得不到，卻覺(jué)得自己很有希望；吸引住女人的辦法恰好相反，就是讓她一直感覺(jué)被滿(mǎn)足，還有更多遐想的空間。當然如何把握這個(gè)“度”，是很有學(xué)問(wèn)的。

37、【不要因為周?chē)娜硕紤賽?ài)了，才去戀愛(ài)】當我們發(fā)現身邊的朋友都開(kāi)始談戀愛(ài)了的時(shí)候，在這樣的環(huán)境中，自己也想找個(gè)人談戀愛(ài)。這也是同調行為的一種體現。當周?chē)笥阎姓剳賽?ài)的人數逐漸增多時(shí)，人的同調行為會(huì )逐漸轉變成一種強迫觀(guān)念，認為自己不談戀愛(ài)不行。結果降低了自己對戀愛(ài)對象的理想或標準。

38、一個(gè)有力量的男人，會(huì )鼓勵妻子學(xué)習，為她的提升而開(kāi)心，因為這會(huì )增加營(yíng)造快樂(lè )家庭的力量。一個(gè)沒(méi)有力量的男人會(huì )反對妻子學(xué)習，害怕提升令妻子變得難以操控，他會(huì )表示不滿(mǎn)、吵鬧，進(jìn)而用冷漠、疏離、躲藏等方法來(lái)逃避。（by李中瑩）休閑閱讀

39、【打針時(shí)會(huì )看著(zhù)針頭的童鞋請舉手】2011年最新一期的PsychologicalScience

發(fā)表的一篇文章發(fā)現，打針時(shí)最好用眼睛看著(zhù)打針，這樣會(huì )少痛一些。如果把針頭進(jìn)行視覺(jué)放大，效果會(huì )更好。

40、【心理技巧：親自下廚心情好】美國約翰斯·霍普金斯大學(xué)研究發(fā)現：經(jīng)常己動(dòng)手做飯吃的人比不做飯的人幸福感更強，這是因為在獲取食物時(shí)付出的努力會(huì )增加人們的價(jià)值感。吃飯時(shí)的快樂(lè )感覺(jué)和美味感，會(huì )持續24小時(shí)。嗯，你有自己拿的出手的菜嗎？

41、【按掉鬧鐘繼續賴(lài)床的女人】她們很難開(kāi)口拒絕別人，做任何事情都會(huì )一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。生活中，她也是個(gè)隨意的女性，很多時(shí)候在你面前流露出孩子氣的一面。她不喜歡生活和工作有太大的壓力，重視友情多于愛(ài)情。

42、【控制你的憤怒】看別人不順眼，是自己修養不夠。人憤怒的那一個(gè)瞬間，智商是零，過(guò)一分鐘后恢復正常。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒。用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。

43、【成功者13個(gè)價(jià)值連城的習慣】1.了解做每一件事情的目的；2.決策果斷；3.善于傾聽(tīng)；4.設定"當日計劃"；5.善于總結；6.做擅長(cháng)的事；7.勤于練習基本動(dòng)作；8.運用自我暗示的力量；9.運用冥想的技巧；10.保持體力或創(chuàng )造更多精力；11.超越自我；12.建立系統；13.成功者找方法，失敗者找理由。

44、當面對兩個(gè)選擇時(shí)，拋硬幣總能奏效，并不是因為它總能給出對的答案，而是在你把它拋在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么……

45、【心理技巧：面試中常見(jiàn)的“微表情”】把玩飾物—心神不寧緊抿嘴唇—窘迫撓頭—不知所措雙手反復摩擦—焦慮左顧右盼—害怕撇嘴—不屑手插在褲袋里且肩部頂起—緊張雙手抱臂—自我保護、不安嘴微張眼瞪大—錯愕摸鼻子—思考指尖塔狀—自信稍偏頭微笑—自在與友善微笑—自信！

46、【女性心理】老師說(shuō)：＂女人都是感性的動(dòng)物最討厭講道理所以跟女朋友吵架的時(shí)候不用說(shuō)話(huà)直接按到墻上強吻她。＂據調查，大部分女性都期待并享受男友的強吻！（via@博曼心理）

47、【兩性心理：面對女人，男人喜歡拐彎抹角】女人問(wèn)：“你真心愛(ài)我嗎？”“你更愛(ài)我還是她？”往往，他會(huì )笑笑的看著(zhù)她反問(wèn)：“你說(shuō)呢？”當你向一個(gè)人索要一個(gè)答案，如果對方遲疑三秒鐘以上，往往，他最終給出的那個(gè)答案不是心里真實(shí)的答案，而是為了取悅你而刻意描畫(huà)過(guò)的答案。

48、【周末做做的幾件事】1、給未來(lái)的自己寫(xiě)一封的信。2、讀一本自己喜歡卻未讀的書(shū)。3、買(mǎi)一束沒(méi)有名字的花，送給自己。4、把被子洗掉，曬滿(mǎn)陽(yáng)光的味道。5、

?給很久沒(méi)有見(jiàn)面的朋友，發(fā)思念短信。6、坐上一輛沒(méi)有坐過(guò)的公車(chē)，欣賞沿路風(fēng)景。7、午后躺在沙發(fā)上，昏睡。8、學(xué)廚藝，至少會(huì )燒一道美味的菜。

49、沒(méi)有把握的事，不要抱希望，那就不會(huì )失望。無(wú)法揣摩那個(gè)人，那就不要請求他替你做些什么事情，不讓他有機會(huì )拒絕你，你才不會(huì )失望。不要愛(ài)上一個(gè)看來(lái)不會(huì )愛(ài)上你的人，那就不用失望。有些失望是無(wú)可避免的，但大部分的失望，都是因為你高估了自己

50、【女性?xún)纫骂伾沂緜€(gè)性】①隱形或肉色胸罩說(shuō)明個(gè)性自然、容易相處、坦率和腳踏實(shí)地；②紅色胸罩說(shuō)明個(gè)性激情四射、充滿(mǎn)活力；③粉紅色胸罩說(shuō)明個(gè)性浪漫、溫柔，需要得到愛(ài)護；④黑色胸罩說(shuō)明強調個(gè)人主義和權力；⑤白色胸罩說(shuō)明個(gè)性天真、樂(lè )于接受建議，喜歡學(xué)習新鮮事物。

51、【男人心底的6個(gè)心理秘密】1、男人的痛苦往往只有他自己知道。2、男人都有向女人傾訴的潛在欲望。3、離異的男人通常不會(huì )獨身太久。4、在未婚男人的心目中，姑娘就是姑娘；在已婚男人的眼里，姑娘就是女人。5、男人感到最?lèi)芤獾氖虑榫褪潜慌死斫狻?、男人都喜歡會(huì )撒嬌的女人。

52、【最傷害兩人關(guān)系的兩句話(huà)】1）我是對的，2）我是為了你好。說(shuō)此兩句話(huà)的人沒(méi)意識到：1）這句話(huà)沒(méi)效果；2）對方的辛苦、痛苦；3）每說(shuō)一次，兩人的距離就疏遠一點(diǎn)。

53、能開(kāi)口說(shuō)出的委屈，便不是委屈。能離開(kāi)的人，便不算是愛(ài)人。——張愛(ài)玲

54、【小測試：測測你內向的程度？】1、自己走路會(huì )很快；2、習慣晚睡；3、隱藏心事；4、喜歡有口袋的衣服5、習慣抱臂6、習慣冷戰；7、喜歡窗戶(hù)，喜歡角落、習慣蜷縮8、喜歡寫(xiě)字和閱讀9、不愛(ài)說(shuō)話(huà)或很愛(ài)說(shuō)話(huà)。10、總愛(ài)琢磨別人的話(huà)11、有點(diǎn)迷迷瞪瞪12、感情細膩敏感。——《性格解析》

55、【心理科普：認識你的潛意識】1.能量無(wú)比巨大：潛意識是顯意識力量的3萬(wàn)倍以上。2.最喜歡帶感情色彩的信息。3.不識真假，直來(lái)直去，絕不打折扣的執行者，說(shuō)什么就做什么（時(shí)間長(cháng)短不一定）。4.比較容易受圖像方面的刺激。5.我們不能覺(jué)察到，但只有通過(guò)催眠才能開(kāi)發(fā)它。6.放松時(shí)，最容易進(jìn)入潛意識。

56、一個(gè)人喜歡你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半回你消息越來(lái)越慢，也許是時(shí)候該反思下你們的關(guān)系了！

57、【小癖好里看性格】1喜歡把玩頭發(fā)，表示富于神經(jīng)質(zhì)，對任何事都敏感；2一邊講話(huà)一邊把弄頭發(fā)的女孩較為任性；3拉耳朵僻好，表現出他想打斷對方話(huà)題的欲求；4喜歡用手掩嘴的人，個(gè)性?xún)认虿⑶逸^為隨和；5.講話(huà)時(shí)，以手掩嘴的女性，具有想吸引對方的意圖；6.以雙手托下巴的僻好，表示有掩飾弱點(diǎn)的意圖。

58、【心理技巧：利用潛意識的力量】每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺(jué)前10分鐘做想象，因為這兩個(gè)時(shí)間段是輸入潛意識的最好時(shí)段。所以如果你渴望成功、愛(ài)情、婚姻等等，請在這兩個(gè)時(shí)段盡情想象吧！你的潛意識漸漸讓你通過(guò)想象達致產(chǎn)生信心，從而引領(lǐng)你得到你想要的。

59、你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認為里。那把后半輩子還給你自己，去追隨你內在的聲音。

60、不要第一次見(jiàn)面時(shí)談?wù)摻鹑谖C、中東戰爭、公司裁員等沉重話(huà)題，否則對方因此產(chǎn)生負面情緒會(huì )不自覺(jué)“移情”到你頭上，在潛意識里你會(huì )成為壞心情產(chǎn)生的源頭，因此第一次見(jiàn)面盡量選較輕松話(huà)題。

61、與金牌得主的壓力和銀牌得主的遺憾相比，銅牌得主通常更加滿(mǎn)意與接納自己的成績(jì)，隨后的日子，也更輕松自如。”第三名，讓我們心理彈性處在一個(gè)良好的區間。

62、比如我們形容天氣時(shí)，往往說(shuō)：今天的太陽(yáng)很好，但風(fēng)很大。最好今后說(shuō)：今天的太陽(yáng)很好，同時(shí)風(fēng)很大。這兩句差別是：但是風(fēng)很大——會(huì )把人的注意力停留在不利的因素上！同時(shí)風(fēng)很大——它更客觀(guān)，前后兩句不偏不倚，公道而平整。

63、【你的愛(ài)情在哪個(gè)階段？】一個(gè)成熟稱(chēng)得上真愛(ài)的戀情，必須經(jīng)過(guò)四個(gè)階段，：共存(codependent)，反依賴(lài)(counterdependent)，獨立(independent)，共生(interdependent）。階段之間轉換所需的時(shí)間不一定，因人而易。但是，大部分的人都通不過(guò)第二或第三階段，而選擇分手一途，這是非常可惜的。

64、【積極心理學(xué)】常說(shuō)“謝謝”，會(huì )使人變得有禮貌、有教養，對自己身心的健康發(fā)展，也是有好處滴！科學(xué)研究表明，生活態(tài)度積極向上，處處心懷感激的人，除了有更高的幸福感、更加倍兒棒的身體，與人相處的也更加融洽。感恩的心態(tài)使他們有著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，面對壓力與困難時(shí)也能平穩度過(guò)。

65、【職場(chǎng)發(fā)展的10個(gè)障礙】1、缺乏創(chuàng )意不會(huì )追求創(chuàng )新；2、難以合作沒(méi)有團隊精神；3、適應能力差無(wú)法適應變動(dòng)；4、浪費資源，成本意識差；5、不愿意溝通保持沉默；6、缺乏禮貌常常遲到早退;；7、欠缺人緣；8、孤陋寡聞，獨立工作能力差；9、忽視健康，工作情緒低落；10、自我設限，不肯追求成長(cháng)突破自己。

66、【心理技巧：感恩讓你有份好心情】心理學(xué)家Emmons研究表明：不管你心情好壞，在每晚睡前寫(xiě)下5件讓你心存感激的事，能夠讓你的心理和生理都能夠更加健康！這些事可大可小，從一頓飯到好友談心，從工作到信仰等。

67、【我討厭這研究結果】弗吉尼亞大學(xué)和哈佛大學(xué)的心理學(xué)家一起進(jìn)行的研究報告稱(chēng)：“別讓對方看出你到底有多喜歡她會(huì )給你增加印象分，還能激起他們多了解你的欲望。”研究者表示“很多教人戀愛(ài)的書(shū)都建議不要太早告訴對方自己的感受，反而應該是若即若離。經(jīng)過(guò)我們的研究，發(fā)現這一建議是完全正確的。”

68、【心理科普：越是擁有越是不滿(mǎn)足】人們在擁有了一件新的物品后，會(huì )想不斷配置與其相適應的物品，以達到心理上平衡，這在心理學(xué)叫“配套效應”。

69、生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。

70、【消費心理學(xué)：便利店里的陷阱】1、銷(xiāo)路最好的飲料放在商店的最里面：讓你多逛會(huì )；2、相互關(guān)聯(lián)的物品要擺在一起：激發(fā)你需要，讓你多買(mǎi)一點(diǎn)。3、收銀臺前總會(huì )有零食：讓你買(mǎi)本來(lái)自己沒(méi)有想買(mǎi)的東西。

71、【心理科普：你在變得麻木、冷漠嗎？】當我們變得麻木冷漠的時(shí)候，某些上癮或強迫性行為就會(huì )成為改變情緒的工具，它們通常帶來(lái)舒服的體驗，讓麻木的我們感到自己仍然活著(zhù)并暫時(shí)忘掉不痛快的過(guò)去和現在，例如酒、吸毒、做愛(ài)、大吃大喝、度工作、強迫性思考、瘋狂購物等等。

72、【心理常識：密碼心理學(xué)】一般人的密碼不會(huì )超過(guò)3個(gè)的，即使他有過(guò)很多個(gè)，最后也會(huì )縮小到2、3個(gè)的。而且一般人的所有郵箱密碼都基本一樣的，論壇注冊的密碼也都一樣的，所以破解了一個(gè)也就可以得到很多個(gè)地方的密碼了。

73、【心理衰老的10大表現】一、競爭意識退化；二、自卑心理；三、反應異常；四、固執己見(jiàn)；五、性格孤僻；六、思維遲鈍；七、性情急躁；八、情緒恍惚；九、逐

漸懶惰；十、辦事效率降低。

74、【重視家庭的人更快樂(lè )】《美國國家科學(xué)院院刊》一項最究顯示：把家庭放在第一位的人，遠比把事業(yè)和物質(zhì)成功放在第一位的人更快樂(lè )。與愛(ài)人保持親密關(guān)系、多花點(diǎn)時(shí)間在家里、保持健康的生活方式等都是增加生活滿(mǎn)意度的關(guān)鍵因素。煩惱時(shí)別忘了家人，他們會(huì )給你安慰、給你力量。

75、【朋友聊天時(shí)你最不喜歡聽(tīng)到什么話(huà)題？】下面是來(lái)自日本網(wǎng)站的一個(gè)調查結果：1.吹噓自己；2.說(shuō)一些我不知道的；3.說(shuō)一些奇怪的愛(ài)好；4.抱怨各種事情；5.談?wù)務(wù)魏蜕虡I(yè)；6.一直提到一場(chǎng)我沒(méi)看過(guò)的演出；7說(shuō)一些空話(huà)；8.聊明星八卦；9.空談工作；10.一直提到他家庭。

76、【你是右腦型嗎？】心理學(xué)家凱倫·平教授對500個(gè)成年人測試后發(fā)現：喜歡右腦思考的人，通常錢(qián)袋子較癟。因為右腦思考者常壓抑不住沖動(dòng)，他們活在當下，不能接受需要較長(cháng)時(shí)間才能見(jiàn)收益的投資，這使得他們在理財方面犯下不少錯誤。

77、【心理科普：boss效應】中國人一個(gè)弱點(diǎn)是特別怕老板。有多怕？研究發(fā)現，中國人甚至將老板內化為自我意識的一部分。通常在集體照中，人們能更快找到自己；可是有老板的照片存在時(shí)，卻會(huì )降低找到自己照片的速度。這種“老板效應”在西方人中是不存在的。

78、【心理小技巧】1.男性鼻子下方有海綿體，摸鼻子代表想要掩飾某些內容；2.手放在眉骨附近表示羞愧；3.明知故問(wèn)的時(shí)候眉毛微微上揚；4.如果對方對你的質(zhì)問(wèn)表示不屑，通常質(zhì)問(wèn)會(huì )是真的；5.當面部表情兩邊不對稱(chēng)的時(shí)候，極有可能他們的表情是裝出來(lái)的；6.抿嘴兩次，典型的模棱兩可；7.虛情假意不會(huì )有眨眼。

79、【溝通技巧：過(guò)分昂貴的禮物不一定會(huì )增加對方對你的好感】當人們得到了自己有能力回報的幫助時(shí)，這種幫助就會(huì )得到認可和感激，相反如果這種幫助是自己沒(méi)有能力回報的，就只會(huì )讓人焦慮和不安。人際交往中可以適當利用這種負債感來(lái)達成目的，但是過(guò)重的負債感反而難以增加對方對自己的好感。

80、【人在何時(shí)最清醒】①天災降臨后；②東窗事發(fā)后；③大禍臨頭后；④重病纏身后；⑤遭受重挫后；⑥退休閑暇后。【人在何時(shí)最糊涂】①春風(fēng)得意時(shí)；②來(lái)錢(qián)容易時(shí)；③得權專(zhuān)橫時(shí)；④迷戀情愛(ài)時(shí)；⑤想占便宜時(shí)；⑥老年癡呆時(shí)。

81、【地震中的心理學(xué)：細節見(jiàn)人心】日本播音員的讀稿語(yǔ)速一般是每分400字，而這個(gè)語(yǔ)速在討論時(shí)往往還會(huì )加快。可在遇到災難時(shí)，播音員要把語(yǔ)速減少到每分360字，因為這個(gè)語(yǔ)速是給人心理上安穩的最佳數值。

82、【心理常識：權力讓人變得邪惡】斯坦福大學(xué)的一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗證實(shí)人只要有一點(diǎn)權勢，就很可能會(huì )作威作福。他們的實(shí)驗安排三個(gè)人一組，一起閱讀一篇文章，兩個(gè)人談心得，一個(gè)人打分，討論時(shí)會(huì )提供四塊餅干。他們發(fā)現那個(gè)“打分者”遠遠更可能拿最后一塊餅干，不在乎吃相，并且不收拾餅干渣。

83、【心理常識：人最多擁有5個(gè)親密伙伴】英國《每日郵報》：牛津大學(xué)生物進(jìn)化學(xué)鄧巴教授對18歲至60歲的人研究發(fā)現，男人一般有4～5個(gè)親密伙伴，而女人一般有5～6個(gè)閨蜜。每個(gè)人心里只有五個(gè)親密伙伴的空位，他們可能是人，寵物或植物。且一旦墜入愛(ài)河就容易被忽略。

84、【易被未來(lái)淘汰的幾種人】1、沒(méi)有想法。2、不懂合作。3、適應力差。4、猶豫不決。5、不愿溝通。6、不重資訊。7、沒(méi)有禮貌。8、只會(huì )妒忌。9、知識面窄。10、忽視健康。11、消極思維。12、自我設限。

85、【地震心理學(xué)：12秒自救機會(huì )】地震發(fā)生后，若能鎮定自若地在12秒內迅速躲避到安全處，就能給自己提供最后一次自救機會(huì )。否則，兇多吉少。日本曾有統計，發(fā)生地震時(shí)被落下物砸死的人，超過(guò)被壓死的人。可見(jiàn)，人在遭遇突發(fā)事件時(shí)，若能保持良好的心理狀態(tài)，及時(shí)采取自救行為或逃離現場(chǎng)，常能獲救。

86、不要等待愛(ài)或者被愛(ài)。我們的光陰很有限，我們的時(shí)間很珍貴，我們應該抓緊時(shí)間好好愛(ài)自己。學(xué)著(zhù)獨立起來(lái),當自己的內心足夠強大,才能擔負別人的幸福。

87、【過(guò)于依賴(lài)伴侶做事拖延】不少人認為，配偶在成功者背后扮演著(zhù)重要角色。但美國研究顯示，如果不注意方式支持愛(ài)侶可能適得其反。研究人員選取77名學(xué)生以了解伴侶如何幫助對方實(shí)現學(xué)業(yè)，結果當想到伴侶會(huì )幫忙時(shí)，對象完成學(xué)業(yè)就會(huì )變得拖沓而花費時(shí)間更多，意味著(zhù)過(guò)于依賴(lài)伴侶的幫助會(huì )產(chǎn)生負面效果。

88、【】每月培養一個(gè)好習慣①用關(guān)心和自責的口吻說(shuō)話(huà)，責人之前先責己。

②遇事找方法而不是找借③養成記錄習慣，不要依賴(lài)腦袋。口。④永遠不說(shuō)不可能。⑤提醒自己隨時(shí)記錄靈感。⑥用心傾聽(tīng)不打斷別人的話(huà)。⑦每天有意識的真誠贊美別人三次以上。⑧凡事預先作計劃，盡量將目標視覺(jué)化。⑨時(shí)刻微笑待人處事。

89、【提高個(gè)人效率的6個(gè)技巧】1）將自己的表?yè)芸?0分鐘。2）為目標設定像1-2-3這樣的優(yōu)先級。3）把大目標細分為可以立刻執行出結果的小任務(wù)。4）第一次就做對。5）每天自學(xué)1小時(shí)，一年365小時(shí)，3年就可以成為專(zhuān)家。6）每周5天，每天花5分鐘改進(jìn)自己的工作，在5年里將使同一個(gè)工作被改進(jìn)1200余次。

90、【消費心理學(xué)：為什么商品價(jià)格末位是“9”】一個(gè)比整數稍低的價(jià)格，叫做“魔力價(jià)格”。比如29.99美元這樣的價(jià)格，在心理上被歸入了20多美元的范疇，而30.00美元（或以上）的價(jià)格，則被看成是30多美元的東西。20多美元比30多美元似乎低得多。

91、【為他人著(zhù)想激發(fā)創(chuàng )造力】美國《個(gè)性和社會(huì )心理期刊》上的一項新研究顯示：當人們?yōu)槠渌丝紤]或工作時(shí)，會(huì )用一種更加抽象、范圍更廣的方式進(jìn)行思考，從而開(kāi)創(chuàng )了新的創(chuàng )意路徑。他們能從為他人提供的好處中獲得更多靈感。因此，我們平時(shí)多為他人著(zhù)想一些，可能會(huì )獲得意想不到的創(chuàng )造力。

92、【心理科普：富勒效應】研究發(fā)現，面對一個(gè)模糊的描述，人們往往會(huì )將它與自己的情況對號入座。這種傾向被叫做“福勒效應”，產(chǎn)生的原因被認為是“主觀(guān)驗證”的作用。心理學(xué)家認為，“福勒效應”可以解釋為什么有些人會(huì )對占星術(shù)、塔羅牌、心理測試游戲等等信以為真。

93、【喝酒臉紅者更需要控制飲酒】科學(xué)研究證明，有喝酒臉紅反應者是因為其參與代謝酒精的酶的基因有缺陷，因而導致有毒的乙醛在體內大量累積，造成血管擴張，引起臉紅反應。本來(lái)不喝酒的人經(jīng)過(guò)鍛煉對酒精耐受了，會(huì )喝更多酒積累更多乙醛，而乙醛對許多器官都有毒性并可致癌。

94、【怕鬼是因為看到了內心的恐懼】一個(gè)沒(méi)有人形，也沒(méi)有人性的鬼，只會(huì )讓你感到好奇，而不是恐懼。人們之所以看恐怖片會(huì )驚恐萬(wàn)分，是因為你看到了一張驚恐的面孔，換句話(huà)說(shuō)，你看到的是自己內心的恐懼，人類(lèi)共有的恐懼。

95、對北大110名經(jīng)濟學(xué)雙學(xué)位本科生調查發(fā)現，對他們一生影響最重要的人是：父母（80人，73%），朋友（11%），企業(yè)家（5%），教育家（4%),政治家（3%），社會(huì )活動(dòng)家（3%），經(jīng)濟學(xué)家（1%），軍事家（1%），藝術(shù)家（1%）。父母的素質(zhì)、教育、價(jià)值觀(guān)、判斷力、文化修養決定孩子的發(fā)展方向和行為。

96、【職場(chǎng)心理：如何搞定你的上司】一、如何應對結果型上司。1.工作務(wù)實(shí)2.注重結果3.不拘一格二、如何應對細節型上司。1.中規中矩2.關(guān)注細節3.思而后行三、如何應對機會(huì )型上司。1.靈活機動(dòng)2.多維思考3.多推動(dòng)，少牽引四、如何應對整合型上司。1.準備充分2.建立關(guān)系3.耐心（@應用心理學(xué)工作室）

97、【與人交談的9種不良壞習慣】1.不注意傾聽(tīng),自己高談闊論2.問(wèn)太多問(wèn)題3.語(yǔ)速過(guò)快，吐字不清晰4.喃喃自語(yǔ)5.冒然打斷別人6.爭論誰(shuí)對誰(shuí)錯,面紅耳赤7.談?wù)撆c環(huán)境不合適的主題8.不主動(dòng)積極,總等待他人發(fā)問(wèn)9.態(tài)度傲慢,目中無(wú)人。

98、【保藥黨為何總向老人下手？】老人不停地買(mǎi)藥，最可能就是希望引起子女的關(guān)注以獲取子女更多的陪伴和照顧。在這種情況下，如果子女單純通過(guò)反對或勸說(shuō)的方式解決問(wèn)題效果適得其反。讓老人停止亂買(mǎi)藥，最根本的解決辦法就是給老人最貼心的支持和關(guān)懷，讓老人從心理上不再依靠藥物，而是依靠子女。

99、【完美主義：你有經(jīng)常虐待自己?jiǎn)幔俊客昝乐髁x是搞死自己的最有效方法，因為它讓人總把標準定位在超越本人能力的高度上。潛臺詞是＂我不夠好。這與強迫病患者是一樣的。（via@李中瑩）

100、【心理常識：說(shuō)話(huà)停4秒就會(huì )很尷尬】荷蘭心理學(xué)家克登博格的一項研究顯示：如果兩個(gè)人在交談過(guò)程中始終保持流暢，那么雙方都會(huì )感到自尊感，而且更易達成共識。如果對話(huà)中斷了4秒鐘或以上，就會(huì )讓人感到尷尬、擔憂(yōu)、焦慮、合不來(lái)和被排斥，再次回到密切交流的過(guò)程就會(huì )存在很大困難。