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你是否在害怕 婚姻真的是愛(ài)情的墳墓嗎

2018-11-15 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:婚姻恐懼癥是一種十分常見(jiàn)的精神類(lèi)疾病,隨著(zhù)婚期的臨近,許多準新人會(huì )有一種莫名的恐懼,甚至產(chǎn)生臨陣脫逃的念頭。這種癥狀,其實(shí)是一種回避心理在作祟,心理學(xué)家稱(chēng)之為“婚姻恐懼癥”。

人是一種具有豐富情感的高級生物,在面對不同的事物時(shí),會(huì )產(chǎn)生各種各樣的心理。其中,恐懼就是一種十分常見(jiàn)的心理情緒,而引起恐懼感的原因也有許多種,醫學(xué)上,把因為害怕結婚而產(chǎn)生逃避的心理或行為的一類(lèi)人稱(chēng)為婚姻恐懼癥患者。下面這篇文章將從多個(gè)方面詳細介紹一下產(chǎn)生婚姻恐懼癥的原因,以及其負面影響和處理方式,大家可以加以借鑒和參考。

產(chǎn)生婚姻恐懼癥的原因

許多人對婚姻的恐懼一是來(lái)源于社會(huì )輿論對婚姻生活的負面宣傳,以及一些媒體對各種婚姻問(wèn)題剖析過(guò)多地揭露了婚姻的陰暗面,使有結婚意向的新人感到一種無(wú)形的壓力,以致產(chǎn)生對婚后生活的是否幸福過(guò)分憂(yōu)慮和對婚姻失敗的恐懼;另一個(gè)原因是,一方對另一方的某一方面不是很滿(mǎn)意,或對對方某些缺點(diǎn)在結婚后能否改變、自己能不能適應等問(wèn)題心存疑慮。

婚姻恐懼癥的負面影響

婚姻恐懼癥的癥狀第一次出現是在談婚論嫁階段,主要是對婚姻持久性的懷疑和恐懼。第二個(gè)階段是結婚的前一個(gè)月或前一個(gè)星期出現的恐懼、緊張、焦慮等癥狀。與第一階段不同的是,這時(shí)產(chǎn)生恐婚的原因是對婚后生活困難程度的擴大。恐婚癥對生活和工作都會(huì )有影響,比較常見(jiàn)的表現是煩躁、脾氣比較急、愛(ài)發(fā)火,有的人會(huì )沉默寡言,進(jìn)而影響到工作和生活。

如何處理婚姻恐懼癥

如果擔心不適應婚后生活,在討論結婚前,經(jīng)常到對方家里坐坐,了解對方的家人,直接或間接地了解未來(lái)的家庭成員的生活習慣等,這個(gè)過(guò)程也是心理適應的過(guò)程。對婚姻持久性懷疑和恐懼時(shí),要保持開(kāi)放的心態(tài),能夠去跟對方溝通交流,進(jìn)而打消這種疑慮。無(wú)論出任何事,都不要著(zhù)急否定雙方的感情,而是要多溝通,把心中壓力述說(shuō)出來(lái)可有效緩解恐懼心理。

其實(shí)婚姻恐懼癥也屬于一種精神類(lèi)疾病,當患上婚姻恐懼癥后,親朋好友的理解和支持是非常重要的,正所謂朋友是人生中的一劑良藥,交友對人生有著(zhù)重要的意義。有個(gè)相知己的朋友在身邊鼓勵你和支持你,這會(huì )讓你的心理上獲得積極向上的感覺(jué),這種向上的感覺(jué)更有可能去緩解甚至克服婚姻恐懼心理。同時(shí)患者也需要去放松自己的精神,盡量舒張自己的身體。

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