原生家庭對你的影響究竟有多大

2018-11-01 來(lái)源：安思利普客服中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：一個(gè)人當下的生活現狀、心理狀態(tài)、甚至感情經(jīng)歷，在某種程度上其實(shí)都可以追溯到其原生家庭。或者說(shuō)，你的原生家庭塑造了現在的你。

一個(gè)人當下的生活現狀、心理狀態(tài)、甚至感情經(jīng)歷，在某種程度上其實(shí)都可以追溯到其原生家庭。或者說(shuō)，你的原生家庭塑造了現在的你。

你現在就是你子女的原生家庭

每個(gè)人都有屬于自己的心理地圖,我們在它構建的世界里思考著(zhù)、覺(jué)察著(zhù)、體驗著(zhù)、生活著(zhù),或許我們從未想過(guò)自己的心理地圖里是否有著(zhù)“錯誤路線(xiàn)”,而在原生家庭有這樣一個(gè)奇妙的現象.

如果我們沒(méi)有把屬于我們自己心理地圖的“錯誤路線(xiàn)”修正,那么它將很容易繼續在我們孩子一代的心理地圖中延續......

美國著(zhù)名“家庭治療大師”薩提亞認為,一個(gè)人和他的原生家庭有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,而這種聯(lián)系有可能影響他的一生.

原生家庭

我們人的一生中有兩個(gè)家,一個(gè)是我們從小長(cháng)大的家,有爸爸媽媽,也許還有兄弟姐妹.另一個(gè)是我們長(cháng)大以后,自己結婚成家的那個(gè)家,我們把第一個(gè)家叫做原生家庭.

記得的事情,和當你年幼在原生家庭時(shí)一些不記得的事情,哪個(gè)對你的影響比較大呢?是那些我們不記得的事情對我們的影響更大.

人好比一臺運行良好的電腦,平時(shí)我們看到的界面是我們需要看到的,但決定呈現這些界面的程序卻隱藏在編好的程序中.因此,我們也受一些看不見(jiàn)的程序的驅使,而表現出現在的行為.

別隨便劃“等號”

由于我們來(lái)自不同的家庭,對事情的要求有不同的規則.

比如一對新婚夫妻,妻子堅持牙膏要從底部開(kāi)始擠,丈夫卻從中間一捏,就把牙膏擠出來(lái)了.妻子會(huì )說(shuō)牙膏本來(lái)就該從底部擠,丈夫會(huì )說(shuō):“你的本來(lái)和我的本來(lái),本來(lái)就不一樣.”

我們來(lái)自不同的家庭,有不同的習慣和規則.

所以,當你沒(méi)有感受到愛(ài)的時(shí)候,并不代表愛(ài)不在身邊.也許每一個(gè)人表達愛(ài)的方式不一樣;同樣,當你覺(jué)得受傷的時(shí)候,并不代表別人故意要傷害你.

一個(gè)強烈的經(jīng)驗感受,一個(gè)影響一生的決定

童年經(jīng)歷過(guò)的一些非常強烈、痛苦的經(jīng)驗感受,往往使當事人在不知不覺(jué)中做了影響一生如何待人接物的重大決定.

比如一個(gè)非常漂亮、品學(xué)皆?xún)?yōu)的女孩,談戀愛(ài)時(shí)總是找條件比自己差很多的人,相處一段時(shí)間只能分手.

原來(lái),在她六歲的時(shí)候父母離異,母親為了養家不得不做幾份工作.有一天晚上,母親還在工作,她一個(gè)人回家,看到漆黑的房間,冰箱里什么吃的也沒(méi)有.這種孤獨凄傷的感受如此刻骨銘心.從此她做了一個(gè)決定——絕不要被人拋棄.所以她找對象的時(shí)候不敢找和自己一樣優(yōu)秀的男孩子.

這些潛意識中產(chǎn)生的“隱形的內在誓言”,常在當事人生命中最重要的人際關(guān)系上造成決定性的影響.

這個(gè)影響一生的決定,并不見(jiàn)得一定是壞的.它可能曾保護了你.只是到后來(lái),當你的人生環(huán)境改變時(shí),反而變成了阻礙.

了解“強迫性重復”

生命中,我們常常不由自主地與某些特定的人發(fā)生或愛(ài)或恨的關(guān)系,潛意識中借著(zhù)與他們或快樂(lè )或痛苦的深度情緒互動(dòng)過(guò)程,渴望得到第二次機會(huì ).

去醫治過(guò)去所受的心理創(chuàng )傷,彌補過(guò)去的遺憾,滿(mǎn)足童年對自己特別重要卻未能得償的一些心理需求.

這就是強迫性重復.

值得思考的問(wèn)題：

1.你從小最需要的,而最沒(méi)有得到滿(mǎn)足的一些心理需求是什么?

2.你從小常常有的一些負性情緒是什么?

3.你在哪一方面特別有情感過(guò)敏?你的“內在誓言”,或你的一個(gè)強烈的經(jīng)驗感受,一個(gè)影響一生的決定是什么?

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