工作狂可能是得了多動(dòng)癥或強迫癥

2016-06-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：現代的上班族每天都在瘋狂的應付來(lái)自電話(huà)、電子郵件、紙本文件等不同來(lái)源的資訊，而這些宛如洪水般永無(wú)止盡增長(cháng)的訊息量，正讓一些心理疾病，如成人過(guò)動(dòng)癥與強迫癥，造成上百萬(wàn)個(gè)無(wú)助的工作狂。

　　在職場(chǎng)上總會(huì )看到一些精力無(wú)限，再多工作他都能夠全心投入的工作狂同事，也許大家會(huì )以為這些工作狂是熱愛(ài)他們的工作或雇主，才能夠如此熱衷于工作，但事實(shí)上并非如此，最新的研究顯示，這些人可能有成人過(guò)動(dòng)癥（ADHD）或強迫癥（OCD）的傾向。

　　現代的上班族每天都在瘋狂的應付來(lái)自電話(huà)、電子郵件、紙本文件等不同來(lái)源的資訊，而這些宛如洪水般永無(wú)止盡增長(cháng)的訊息量，正讓一些心理疾病，如成人過(guò)動(dòng)癥與強迫癥，造成上百萬(wàn)個(gè)無(wú)助的工作狂。

　　卑爾根大學(xué)與諾丁漢大學(xué)的研究指出，約有三分之一的工作狂，表現出過(guò)動(dòng)的傾向（如注意力不集中等）；另有四分之一的工作狂，則是呈現出強迫癥傾向，（如反覆檢查車(chē)門(mén)是否上鎖）。

　　許多研究表明過(guò)動(dòng)癥與強迫癥，很容易發(fā)展出對毒品、賭博或工作成癮的行為，而且對工作成癮的傾向，也很容易對家庭生活造成傷害，例如工作狂的離婚率為55%（一般人為42%），過(guò)早死亡的風(fēng)險也會(huì )提高。

　　心理學(xué)家麥克·德雷頓博士（Michael Drayton）表示，現代職場(chǎng)壓力大，容易誘發(fā)多動(dòng)癥和強迫癥；多動(dòng)癥影響工作效率，而在強迫癥作用下，人可能停不下工作，由此形成“惡性循環(huán)”。而手機和網(wǎng)絡(luò )技術(shù)模糊了上下班界限，加重惡性循環(huán)。為此，德雷頓建議雇主應該采取措施，不要施加太大壓力，幫助職場(chǎng)人士明確工作和生活的界限。如果能夠讓工作狂們從事一些不那么激烈的工作，像是舊式的圖書(shū)館管理員，則有可能讓他們平靜下來(lái)。

　　延伸閱讀：總是無(wú)法集中注意力，你是得了成年多動(dòng)癥嗎？

　　注意缺陷-多動(dòng)障礙俗稱(chēng)“多動(dòng)癥”，它并不僅僅發(fā)生在孩子身上。實(shí)際上，有30%到70%的多動(dòng)癥患兒在長(cháng)大后癥狀仍會(huì )持續。？

　　兒童階段沒(méi)有被確診為多動(dòng)癥的大人，成年后癥狀會(huì )比小時(shí)候更明顯，在工作中和人際關(guān)系上頻頻出問(wèn)題。許多大人沒(méi)有意識到自己的情況，搞不清自己為何就是不能完成預定的計劃。

　　>>成年多動(dòng)癥的患病跡象

　　◎總是遲到

　　成年多動(dòng)癥患者，癥狀和兒童的不大一樣。成年患者可能會(huì )反復上班或赴約遲到。他們可能意識到這樣的拖延影響到自己人生，但他們似乎就是沒(méi)法讓自己準時(shí)出現。

　　◎開(kāi)車(chē)違章

　　多動(dòng)癥最大的特點(diǎn)之一是，患者無(wú)法把注意力一直集中在手頭的工作上。這一點(diǎn)，給患有多動(dòng)癥的青年和成年人的駕車(chē)帶來(lái)不小麻煩。

　　有研究顯示，多動(dòng)癥司機更容易超速、發(fā)生事故、被吊銷(xiāo)駕照。

　　◎老是分心

　　成年多動(dòng)癥患者在對任務(wù)的排序、開(kāi)始和終止方面存在困難。做事時(shí)，他們容易沒(méi)條理、不耐煩和分心。還有一些患者，閱讀時(shí)無(wú)法集中精神。無(wú)法集中精力并持續跟進(jìn)任務(wù)的問(wèn)題，可能讓成年多動(dòng)癥患者在事業(yè)上和人際關(guān)系上頻頻出狀況。

　　◎情緒容易爆發(fā)

　　成年多動(dòng)癥患者的自控力可能有問(wèn)題，這會(huì )導致的問(wèn)題，包括但不限于無(wú)法控制憤怒的情緒、言行全憑沖動(dòng)不過(guò)腦子，以及出口傷人或侮辱人。

　　◎對感興趣的事高度注意

　　一些成年多動(dòng)癥患者，在他們覺(jué)得有趣的事情上，可以持續集中注意--也就是說(shuō)，他們具有“入定”的能力。但是，假如要完成的事很無(wú)聊，他們就沒(méi)辦法投入了。

　　現實(shí)情況是，日常生活中，想要通向普世價(jià)值的“成功”之道，就得做很多諸如列購物清單、整理文件這樣無(wú)聊的事。而成年多動(dòng)癥患者更容易拋下無(wú)聊的事，改做更熱衷的。

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