怎么看心理醫生才最值？99%的人都不知道！

2018-01-19 來(lái)源：廣州華興康復醫院心理科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：現在到醫院或者心理咨詢(xún)室咨詢(xún)看診的人越來(lái)越多，所以每位心理醫生給每位求助者的時(shí)間是比較短的。為此，在短時(shí)間內醫患之間要交流好，想提高診療效率，不但是心理醫生應提高談話(huà)技巧的問(wèn)題，而求助者消除錯誤的思維，正確地和心理醫生交流，同樣也是非常必要的。

　　摘要：隨著(zhù)社會(huì )進(jìn)步，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視心理健康，求助于心理醫生的人也越來(lái)越多，看心理醫生已經(jīng)成為大眾所接受和看得起的一種基本就醫需求。但是，人們對看心理醫生很容易存在一些錯誤的思維，這些思維想法會(huì )直接影響到診療效果。

　　現在到醫院或者心理咨詢(xún)室咨詢(xún)看診的人越來(lái)越多，所以每位心理醫生給每位求助者的時(shí)間是比較短的。為此，在短時(shí)間內醫患之間要交流好，想提高診療效率，不但是心理醫生應提高談話(huà)技巧的問(wèn)題，而求助者消除錯誤的思維，正確地和心理醫生交流，同樣也是非常必要的。

　　想提高心理咨詢(xún)診療效率，咨詢(xún)者應消除以下錯誤思維：

　　1、一個(gè)電話(huà)解決問(wèn)題。期待一通電話(huà)就能解決心病，就像希望吃一片藥就治好病一樣，幾乎不可能。一通電話(huà)最多幫你找個(gè)情緒“垃圾筒”。正常情況下，至少經(jīng)過(guò)5～6次咨詢(xún)，問(wèn)題才會(huì )得到改善。

　　2、急著(zhù)問(wèn)“我該怎么辦”。心理咨詢(xún)師不會(huì )告訴來(lái)訪(fǎng)者什么是對，什么是錯。重要的并非對錯，而是認知。就像一個(gè)脾氣暴躁的女人，咨詢(xún)師告訴她應該對丈夫溫柔，卻不幫她調整認知和情緒管理能力，她是無(wú)法變溫柔的。

　　3、聊個(gè)天花費太高。心理咨詢(xún)是有心理學(xué)理論支撐的，其中包含許多心理治療技巧。表面看似乎只是聊天，但是咨詢(xún)師說(shuō)的每句話(huà)，都是他們用多年專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗精心設計的。它既是一門(mén)科學(xué)，也是一門(mén)藝術(shù)，是一場(chǎng)咨詢(xún)師與來(lái)訪(fǎng)者在真誠、平等、尊重的氛圍中展開(kāi)的精神歷險。

　　4、抱著(zhù)“試試”的態(tài)度。有的來(lái)訪(fǎng)者會(huì )提出“先試試”，這種心態(tài)極易導致咨詢(xún)失敗。咨詢(xún)效果與諸多因素有關(guān)，如精神分析流派心理治療中，來(lái)訪(fǎng)者會(huì )經(jīng)歷一個(gè)非常不舒服、不愿繼續咨詢(xún)的階段，被稱(chēng)為“阻抗期”。但這段時(shí)期正是解決來(lái)訪(fǎng)者心理創(chuàng )傷的關(guān)鍵時(shí)刻，如果半途而廢，可能會(huì )導致更嚴重的后果。

　　5、要咨詢(xún)師的手機或QQ。在咨詢(xún)之外接觸會(huì )破壞隱私性;通過(guò)手機、QQ閑聊，因沒(méi)有權利和責任劃分與約束，會(huì )影響咨詢(xún)效果。

　　6、不預約就來(lái)咨詢(xún)。心理咨詢(xún)需要與咨詢(xún)師商定好時(shí)間和頻次。不預約就前來(lái)咨詢(xún)，就像自己胡亂加減藥一樣，會(huì )引起副反應。

　　7、遲到或爽約。咨詢(xún)最好提前10分鐘到。遲到或爽約常常意味著(zhù)心中有阻力，可能是潛意識里抗拒治療的表現之一。

　　心理咨詢(xún)的目的就是從根本上解決問(wèn)題，讓您恢復心理健康，擺脫憂(yōu)郁、不安與煩惱，再度有能力對抗生活的壓力。所以，請相信心理咨詢(xún)師，這樣你才能更加的投入，一次成功的心理咨詢(xún)，所帶來(lái)的絕對不只是暫時(shí)的情緒宣泄，它的效用，甚至會(huì )改變您的一生。

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抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。

健客價(jià)：￥218

抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。

健客價(jià)：￥22

本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。

健客價(jià)：￥54.5

本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。

健客價(jià)：￥65

治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥75

本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染： 1.下呼吸道感染：由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎：由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎：由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對以上

健客價(jià)：￥20

如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系統感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對以上

健客價(jià)：￥24

阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效：本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1、下呼吸系統感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染：由大腸桿菌、

健客價(jià)：￥16

鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥51

健客價(jià)：￥52

鹽酸帕羅西汀片：鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療

健客價(jià)：￥560