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年輕時(shí)經(jīng)常用激素年老時(shí)須防骨松

2018-10-26 來(lái)源: 安思利普客服中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于骨量低下、骨微結構破壞,骨質(zhì)疏松癥患者全身骨頭變脆,很容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生在不同性別和任何年齡,但相對來(lái)說(shuō),絕經(jīng)后的婦女和70歲以上老年男性更為常見(jiàn)。另外,一些慢性病患者也日益成為骨質(zhì)疏松高發(fā)的“重災區”。

很多風(fēng)濕病患者在去醫院之前會(huì )在想風(fēng)濕應該掛什么科,內科、外科、骨科······NO,NO,NO!風(fēng)濕應該掛免疫科。

風(fēng)濕免疫科,是內科學(xué)領(lǐng)域的一門(mén)新興學(xué)科。治療疾病包括類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、風(fēng)濕免疫科系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、原發(fā)性干燥綜合征、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)等。

風(fēng)濕性疾病是泛指影響骨、關(guān)節及其周?chē)浗M織,如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、神經(jīng)等的一組疾病。

在免疫類(lèi)疾病治療中,有時(shí)候會(huì )運用到激素藥物,因為相對于一般的治療藥物來(lái)說(shuō),激素藥物見(jiàn)效快,但是激素藥物的危害也是很大的,一定要謹慎,下面就和小編一起來(lái)看看激素藥物的后續危害吧!

俗話(huà)說(shuō)“人老骨先老”,骨質(zhì)疏松癥被稱(chēng)為老年人的“隱形殺手”。中國健康促進(jìn)基金會(huì )發(fā)布的白皮書(shū)預測,2020年后,中國人口患有骨質(zhì)疏松癥或骨量減少的人數將高達2866萬(wàn),而到2050年,這一數字將達5333萬(wàn)。近年來(lái),在慢性腎病、風(fēng)濕病、糖尿病等慢性病人群中,骨質(zhì)疏松的發(fā)生率也在不斷攀升,其危害卻經(jīng)常被患者所忽視。除了慢性病本身的影響,治療慢性病所使用的藥物如糖皮質(zhì)激素等,也是誘發(fā)骨質(zhì)疏松的危險因素之一。

目前,病人看骨質(zhì)疏松,可能會(huì )“投奔”骨質(zhì)疏松專(zhuān)科、骨科、內分泌科、腎臟內科、風(fēng)濕科、老年科等多個(gè)科室,這使得在該病的治療上,各學(xué)科往往各自為戰。來(lái)自國內外權威專(zhuān)家聯(lián)合呼吁,對骨質(zhì)疏松應該建立多學(xué)科聯(lián)合干預,多學(xué)科攜手診療、全程管理骨質(zhì)疏松患者,可顯著(zhù)降低骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生率。同時(shí),預防的“戰線(xiàn)”應該盡量前移,從青年時(shí)期甚至更早開(kāi)始預防。老年人要科學(xué)補充鈣和維生素D,尤其是年輕時(shí)曾長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素的人群,要重視骨密度監測,及早防范骨質(zhì)疏松。

慢性病和藥物——均可造成骨質(zhì)疏松

由于骨量低下、骨微結構破壞,骨質(zhì)疏松癥患者全身骨頭變脆,很容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生在不同性別和任何年齡,但相對來(lái)說(shuō),絕經(jīng)后的婦女和70歲以上老年男性更為常見(jiàn)。另外,一些慢性病患者也日益成為骨質(zhì)疏松高發(fā)的“重災區”。

國內外研究顯示,慢性腎病、風(fēng)濕性關(guān)節炎、糖尿病、腫瘤等慢性病患者常常伴有骨質(zhì)疏松。這些慢性病患者由于疾病本身的炎癥和長(cháng)期服藥治療,尤其在使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑治療時(shí),骨量悄悄地、不斷地流失,導致患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險明顯增加。

“老年人消化功能下降導致?tīng)I養不良,呼吸系統疾病的治療,免疫系統疾病,都可能引起骨質(zhì)疏松。”一些病情嚴重的成年哮喘患者長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素控制病情,年老后需要警惕發(fā)生骨質(zhì)疏松的可能性。

“主張成年患者只要用上糖皮質(zhì)激素,就應該定期進(jìn)行骨密度檢測。”相對而言,兒童哮喘患者盡管也需要使用糖皮質(zhì)激素,但由于用量小且多屬于短期用藥,加上孩子處于生長(cháng)期,藥物對骨骼的不利影響是暫時(shí)的,今后可以補回來(lái),家長(cháng)只要平時(shí)注意給孩子適量補充鈣和維生素D即可,無(wú)需過(guò)度擔憂(yōu)。

五分之一患者——1年內死于髖關(guān)節骨折

骨質(zhì)疏松性骨折的常見(jiàn)部位是脊椎、髖部和橈尺骨遠端。研究顯示,50歲以上女性每3人或2人中約有1人、50歲以上男性每5人中約有1人會(huì )經(jīng)歷一次或多次骨質(zhì)疏松性骨折。

對于骨質(zhì)疏松性骨折的危害性,公眾的警惕性較低。實(shí)際上,50%的人在出現一次骨質(zhì)疏松骨折后還會(huì )再遭受第二次骨折,在治療和護理上需要耗費大量的人力和物力,費用高昂,疾病負擔沉重。

骨質(zhì)疏松性骨折的危害更在于,多次骨折會(huì )令患者病殘率和死亡率顯著(zhù)增加。“很多人會(huì )認為,得了骨質(zhì)疏松并不是立即要人命的大病。”其實(shí)它的后果是非常嚴重的。根據2011年發(fā)布的《原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診治指南》,在骨質(zhì)疏松髖關(guān)節骨折后1年內,患者死于并發(fā)癥的比例高達20%,而存活者中約50%致殘,生活不能自理,生活質(zhì)量明顯下降。

多學(xué)科共管——髖部骨折率可降38.1%

對骨質(zhì)疏松發(fā)病風(fēng)險的忽視,在慢性病患者群體中相當突出。若沒(méi)有醫生的耳提面命,慢性病患者往往不知道要關(guān)注骨骼健康,而在現有的醫學(xué)分科體系下,臨床醫生往往更關(guān)注原發(fā)病的診治,對伴隨而來(lái)的骨質(zhì)疏松不夠重視。

例如,多種慢性腎病都需要長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素治療,而腎內科醫生往往關(guān)注的是如何治好、控制好腎病,而對患者骨質(zhì)疏松或骨質(zhì)疏松性骨折的危險和防治,則視為骨質(zhì)疏松專(zhuān)科醫生的工作,病人要了解自己患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險,還得多跑一個(gè)科室咨詢(xún),費時(shí)費力。如果病人因骨質(zhì)疏松性骨折到骨科就診,大多數骨科醫師只是負責骨折的治療處理,對于慢性腎病等引起病人骨折的原發(fā)病,也是轉交給相應的專(zhuān)科醫生。種種折騰,導致我國骨質(zhì)疏松患者在骨折前后骨質(zhì)疏松檢測率、治療率偏低。調查顯示,髖部骨折患者在骨折前就獲得檢測的只有4.3%。

而根據美國的管理經(jīng)驗,對骨質(zhì)疏松患者采取多學(xué)科協(xié)作、全程管理,不僅可以令患者少受“折騰”,可使患者的髖部骨折發(fā)生率下降38.1%。

孕期補鈣——不會(huì )讓胎兒“長(cháng)牙

骨質(zhì)疏松的預防分為一級預防和二級預防。一級預防的對象主要是兒童和青少年,通過(guò)補充足量的鈣,以獲得最佳的峰值骨量,而年輕時(shí)積累的骨峰值越高,可供日后消耗的“資產(chǎn)”也就越多,年老時(shí)發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險也就越低。二級預防的對象是針對有骨質(zhì)疏松危險因素、出現骨量減少的人群,例如35歲以上的人群、孕期和絕經(jīng)期女性等,應防止將來(lái)發(fā)展為骨質(zhì)疏松。

調整飲食、積極運動(dòng)是維持骨骼健康的基礎措施。另外,骨健康不能只補鈣,而應該同樣重視維生素D的補充。在選擇鈣制劑時(shí),不能單看鈣的濃度,更理想的選擇是含有維生素D合成的高濃度碳酸鈣制劑。

“補鈣要從子宮開(kāi)始。”尤其是孕期,因胎兒的生長(cháng),孕婦比普通人更容易出現缺鈣,孕期抽筋往往意味著(zhù)缺鈣。孕婦補鈣要比普通人更高一些,普通人是1000毫克,孕婦是1200毫克,對于民間傳說(shuō)“孕期補鈣會(huì )讓胎兒長(cháng)牙”,徐苓表示這是不科學(xué)的傳聞,每天1200毫克的補鈣量不會(huì )導致胎兒長(cháng)牙。

很多老年人覺(jué)得,鈣片吃多了會(huì )有便秘,有人覺(jué)得,每天喝牛奶補鈣更好吸收,也有人覺(jué)得,“補鈣是浮云,曬太陽(yáng)足矣”。“每天兩杯牛奶原則上可以補到500毫克的鈣,只要能補到足量的鈣,不吃鈣片也沒(méi)關(guān)系,但問(wèn)題是老年人對鈣的吸收能力可能會(huì )下降,單靠食補,鈣的吸收量未必足夠。”有些老年人出現便秘跟補鈣有一定關(guān)系,建議在補鈣的同時(shí)多吃蔬菜、多運動(dòng)。她表示,除了牛奶、鈣片,新鮮蔬菜里也有鈣。

對于“曬太陽(yáng)補鈣”,老年人體內的維生素D不足,應該多曬太陽(yáng),但如果沒(méi)有配合鈣的充分攝入,單曬太陽(yáng)還是不能防治骨質(zhì)疏松。

小知識

風(fēng)濕性疾病是泛指影響骨、關(guān)節及其周?chē)浗M織,如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、神經(jīng)等的一組疾病。

1、彌漫性結締組織病

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、紅斑狼瘡、硬皮病、多肌炎、重疊綜合征、血管炎等

2、脊柱關(guān)節病

強直性脊柱炎、Reiter綜合征、銀屑病關(guān)節炎、未分化脊柱關(guān)節病等

3、退行性變

骨關(guān)節炎(原發(fā)性、繼發(fā)性)

4、與代謝和內分泌相關(guān)的風(fēng)濕病

痛風(fēng)、假性痛風(fēng)、馬方綜合征、免疫缺陷病等

5、和感染相關(guān)的風(fēng)濕病

反應性關(guān)節炎、風(fēng)濕熱等

6、腫瘤相關(guān)性風(fēng)濕病

A、原發(fā)性(滑膜瘤、滑膜肉瘤等)B、繼發(fā)性(多發(fā)性骨髓瘤、轉移瘤等)

7、神經(jīng)血管疾病

神經(jīng)性關(guān)節病、壓迫性神經(jīng)病變(周?chē)窠?jīng)受壓、神經(jīng)根受壓等)、雷諾病等

8、骨與軟骨病變

骨質(zhì)疏松、骨軟化、肥大性骨關(guān)節病、彌漫性原發(fā)性骨肥厚、骨炎等

9、非關(guān)節性風(fēng)濕病

關(guān)節周?chē)∽儭⒆甸g盤(pán)病變、特發(fā)性腰痛、其他痛綜合征(如精神性風(fēng)濕病)等

10、其他有關(guān)節癥狀的疾病

周期性風(fēng)濕熱、間歇性關(guān)節積液、藥物相關(guān)的風(fēng)濕綜合征、慢性活動(dòng)性肝炎等

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