就目前社會(huì )現狀而言，各個(gè)機構所提供的心理治療或心理咨詢(xún)本質(zhì)上并無(wú)差異，咨詢(xún)本身包含了治療，治療的前提也涵蓋了咨詢(xún)，因為他們共同目的只有一個(gè)，通過(guò)與受心理問(wèn)題困擾的個(gè)體的溝通發(fā)現問(wèn)題，然后使用合理的方法引導個(gè)體擺脫他們的心理問(wèn)題。

心理咨詢(xún)與心理治療這兩個(gè)詞語(yǔ)經(jīng)常被人們提及，它們二者之間的關(guān)系是人們重點(diǎn)討論的話(huà)題。有一種觀(guān)點(diǎn)認為他們不完全相同，因為就字面意義來(lái)理解，咨詢(xún)本是詢(xún)問(wèn)，了解的意思。可是治療通常的字面意義在于使用方法，技術(shù)，或藥物等手段治愈疾病幫助患者康復。由于咨詢(xún)一詞的使用面比較廣，我們通常對這個(gè)詞的理解還停留在咨詢(xún)知識，經(jīng)驗，信息等層面。可是心理咨詢(xún)不同于其他咨詢(xún)，咨詢(xún)者并不僅僅是需要咨詢(xún)師提供知識和信息這么簡(jiǎn)單，他們更需要針對自己?jiǎn)?wèn)題的解決方案。這就像是我們生病以后到醫院去，并不是只需要了解我們的我們得了什么病，病理是什么這么簡(jiǎn)單，我們更需要醫生為我們提供解除病痛的辦法，或者是由他們?yōu)槲覀冎苯咏鉀Q病痛，因此單純的咨詢(xún)在這里是沒(méi)有意義的。這就像我們目前的心理咨詢(xún)一樣，我們的最終目的是為咨詢(xún)者解除痛苦，行使這樣一種職責而不是簡(jiǎn)單的知識經(jīng)驗傳授。所以在目的層面上，心理咨詢(xún)與心理治療可以說(shuō)是相同的。

談到這里有人就會(huì )提出一種觀(guān)點(diǎn)，認為心理治療與心理咨詢(xún)的最大差別在于心理問(wèn)題的嚴重性。一般人產(chǎn)生了輕微的心理問(wèn)題，需要的就是心理咨詢(xún)。當他們出現嚴重的心理障礙時(shí)，他們所需要的就是心理治療。其實(shí)不然，心理問(wèn)題一旦產(chǎn)生，雖然反應程度上有輕重之分，但是對于個(gè)體都是十分困擾的，也都是需要治療的。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，中國民間有一句俗語(yǔ)叫做“牙疼不是病，疼起來(lái)真要命”。牙疼本身不是什么嚴重的情況，甚至都不能稱(chēng)之為“病”。可是哪一位先生或者女士可以說(shuō)他不需要醫生為他治療呢？既然生理上的困擾沒(méi)有大小之分，為什么心理上的困擾就一定要用嚴重程度來(lái)劃分心理咨詢(xún)與心理治療的界限呢？

現在還有另一種比較狹隘的觀(guān)點(diǎn)心理咨詢(xún)與心理治療的差別在于手段。心理咨詢(xún)以溝通談話(huà)解決苦惱者的困擾，而心理治療則是通過(guò)藥物手段達到治療目的。其實(shí)縱觀(guān)心理治療史，我們可以發(fā)現最初的心理治療手段就是非藥物治療，催眠術(shù)和精神分析法就是兩個(gè)最好的例子，嚴格意義上來(lái)講藥物治療只是臨床治療手段之一。所以通俗一點(diǎn)講，用藥并不屬于心理治療的方式，心理咨詢(xún)的溝通過(guò)程中，咨詢(xún)師對咨客的合理引導本身也是一種治療。

說(shuō)到治療方法，無(wú)論是心理咨詢(xún)還是心理治療，在治療方法是是沒(méi)有明確的區分界線(xiàn)的。一些常用的治療法例如：行為療法，強化療法，暴露療法等都是在心理咨詢(xún)和心理治療領(lǐng)域共用的。而且在技術(shù)手段層面，一些經(jīng)驗豐富，高水平高素質(zhì)的心理咨詢(xún)專(zhuān)家甚至可以比一般的心理治療師更好的幫助求助者。因為他們不僅可以通過(guò)一種更貼近求助者的方式提供指導性的建議和心理上的支撐，讓求助者更愿意與他們溝通，還能夠提出更加具有針對性的問(wèn)題解決方案幫助求助者擺脫困擾。不僅如此，心理咨詢(xún)師與咨客之間的關(guān)系和治療師與求治者之間的關(guān)系都是同樣重要且受重視的。求助者與援助提供者相互之間保持良好的關(guān)系可以有效的促進(jìn)求助者的心理成長(cháng)，幫助他們更好的完成心理建設。

綜上所述，心理咨詢(xún)與心理治療在本質(zhì)上是相同的。無(wú)論是作為求助者還是提供心理援助的服務(wù)型人群，都應該拋開(kāi)對于此二者字面上的刻板印象。求助者所需要做的僅僅是選擇最適合自己的方法，最了解自己的機構和援助者。而咨詢(xún)師和治療師們也應當秉著(zhù)一切以求助者的健康快樂(lè )為中心，以最終的服務(wù)效果為己任，努力為心理學(xué)科范圍內的服務(wù)行業(yè)開(kāi)拓一片天地，讓大家正確的認識到我們存在的價(jià)值與意義，幫助更多的人走出心靈上的陰霾，讓更多的人享受到生活的快樂(lè )和美好。