為什么很多人考了證，參加了諸多的心理咨詢(xún)技能培訓班，也在心理咨詢(xún)中心掛了名，甚至也在網(wǎng)上到處加人，給人提供免費咨詢(xún)實(shí)戰練習，依然不能夠靠從事個(gè)案生存？就是因為做心理咨詢(xún)的基本功沒(méi)有，那些學(xué)來(lái)的技術(shù)都成了花架子；基本功沒(méi)有，不知道從哪練，如何練起，更沒(méi)有一位資深的導師給予指導，不得要領(lǐng)，自然不得實(shí)用，見(jiàn)不得效益！

樹(shù)洞是心理咨詢(xún)師專(zhuān)業(yè)從事個(gè)案的基本功，沒(méi)有扎實(shí)的樹(shù)洞咨詢(xún)師的功力，很難成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。

心理咨詢(xún)師給予來(lái)訪(fǎng)者心理援助，最好的效果是助人自助。對于一般性親子、婚戀、人際、職場(chǎng)等心理問(wèn)題，面對聰慧的求助者，自然嫻熟地運用樹(shù)洞心理咨詢(xún)技能，就能夠達到助人自助這一目標。

兩周前，美齡心理咨詢(xún)中心開(kāi)辦了第一期樹(shù)洞心理咨詢(xún)師演練班。

自然享受主義綜合療法的樹(shù)洞心理咨詢(xún)技能有哪些與眾不同的內容呢？

舉例：

1、溫暖。

溫暖能讓一個(gè)人感到被支撐，被包容，被理解呵護，孤苦無(wú)助的心理得到良好化解。在演練中，學(xué)員把禮貌與與熱情當成溫暖，我告訴他們，禮貌和熱情是溫暖的一小部分，最主要的溫暖不在這里，在哪里呢？在你的言行舉止上。怎樣的言行舉止呢？擁抱，握手，緊挨著(zhù)求助者坐等等。這些行為在適當的時(shí)候去作，求助者能立時(shí)感受到咨詢(xún)師的溫暖，入心入肺。這些動(dòng)作有一定的規范，并且需要恰到時(shí)機，運用不當，很可能會(huì )弄巧成拙。比如，引發(fā)超越心理咨詢(xún)關(guān)系的移情，這就不但讓咨詢(xún)進(jìn)行不下去，還有可能會(huì )帶來(lái)更多的麻煩。這些只看文字是遠遠不夠的，必須在演練課上，在老師的指導下一遍遍演習，方能達到最佳狀態(tài)。

2、共情。

共情能讓求助者對你敞開(kāi)心扉，但共情有著(zhù)代入感，我告訴學(xué)員，從事個(gè)案心理咨詢(xún)，和滿(mǎn)滿(mǎn)負能量的求助者共情，會(huì )給心理咨詢(xún)師自己帶來(lái)身心健康的傷害。如何讓求助者對心理咨詢(xún)師敞開(kāi)心扉，又不給心理咨詢(xún)師帶來(lái)身心的傷害，這是心理咨詢(xún)師從業(yè)很關(guān)健的一堂功課。這里，美齡讓學(xué)員見(jiàn)識到讓求助者和第三方他人的正能量共情，迅速協(xié)助求助者從負性思維和負性情緒中抽出，體驗到積極開(kāi)朗的感受。這可是美齡從來(lái)從業(yè)多年的個(gè)人獨創(chuàng )哦！

3、內容反應和情緒反應。

內容反應和情緒反應是樹(shù)洞技能很重要的一環(huán)。

那些聰慧的求助者，他們不是不明白自己要如何，該如何，只是陷入了負性循環(huán)中，一時(shí)蒙蔽了心智，從而讓自己陷入痛苦的惡循環(huán)之中。學(xué)員們演練內容反應和情緒反應，總是在挑事，比如，求助者說(shuō)老公不回家，咨詢(xún)師就在內容反應中引導求助者去考證老公不回家干什么去了；再比如，求助者說(shuō)學(xué)習焦慮，不想進(jìn)學(xué)校，咨詢(xún)師就在內容反應中引導求助者去思考家庭教育中，父母的缺失與不當。我告訴學(xué)員，你還沒(méi)有聽(tīng)完求助者的陳述就輕易下結論性引導，這樣的內容反應不是在協(xié)助求助者解決問(wèn)題，而是在制造問(wèn)題。只有恰當巧妙地運用內容反應和情緒反應，協(xié)助求助者心智清明，才能達到助人自助的心理咨詢(xún)效果。

樹(shù)洞心理咨詢(xún)師技能，真的不是許多人想的那樣簡(jiǎn)單，看看書(shū)就知道怎么做。一定是在資深心理咨詢(xún)師的指導帶領(lǐng)下，才能領(lǐng)悟真諦，真正走上有效助人自助的心理咨詢(xún)師道路；才能以心理咨詢(xún)?yōu)闃I(yè)，養家糊口，升華自己！