如果你活在別人的眼光里，動(dòng)輒得咎，如果你不思考別人的選擇是否適合自己，那么你就是在把自己的人生拱手相讓。

你時(shí)常焦慮，因為別人都看上去比你清晰、比你努力；

你三十歲未婚，雖然生活得很好，面對焦灼的父母依然心中有愧；

你花很多力氣讓自己變得更好，可仍然沒(méi)有勇氣離開(kāi)痛苦的關(guān)系；

你想以自己的方式活在世間，可是他人的眼光和外部標準令你恐慌；

你總想確定自己是“好的”，因為根本不相信原本的自己就能被愛(ài)；

你多想獨自出去闖一闖，可是周?chē)敲炊嗦曇舾嬖V你“不能”……

親愛(ài)的，發(fā)現了么？你總在看向他人，卻獨獨不愿看看自己。

你渴望改變，渴望滿(mǎn)足他人的期望，渴望成為別人眼中更好的人，

卻始終不能正視自己心底的聲音：“我就是不想和別人一樣，這樣不好嗎？”

大多數人都在過(guò)的生活，

不一定就是適合你的生活

人生中有一段時(shí)期，我們可以稱(chēng)之為“迷惑期”——青春期結束，走向社會(huì )，還沒(méi)有到不惑之年時(shí)，很多人都會(huì )有一種迷茫的感覺(jué)。

尤其是那些過(guò)去在家庭中因為原生家庭的壓力，沒(méi)有學(xué)會(huì )建立自己的獨立思考模式，也難以維護自己內心聲音的人。

他們會(huì )不由自主地被大眾牽著(zhù)鼻子走，看大家都在干嗎而決定自己要干嗎，以大眾的行為準則和價(jià)值觀(guān)作為自己的行為準則和價(jià)值觀(guān)，來(lái)判斷對錯，而很少在意自己的感受。

比如，年齡的變化是每一個(gè)人都可能會(huì )有的恐懼，而我們需要去面對它、適應它，在這個(gè)過(guò)程中感到一些焦慮和惶恐是正常的。

可是總有人急于尋找擺脫年齡焦慮的方法，急于尋找一勞永逸的答案。

于是你會(huì )發(fā)現，在適當的年紀結婚生子建立家庭，這是一種看起來(lái)最好的抵抗年齡焦慮的方法。而且很多人似乎也因此過(guò)得不錯，至少“看起來(lái)”是如此。

但是這個(gè)方法，即便它適用于多數人，也不等于它就一定適合你。而且，你身邊選擇了以這種方式去抵抗年齡焦慮的人，你有沒(méi)有真的去調查過(guò)，他是否后悔了？是否滿(mǎn)足于現狀？是否在自欺？

是否也正在尋求改變卻苦于代價(jià)的高昂，比如害怕父母親朋的眼光？

你不知道這個(gè)方法是否適用于你，不知道它是否真的適用于那些已經(jīng)這樣做的人，那么你實(shí)際上并沒(méi)有什么真正可靠的借鑒，不是嗎？

所以，當你差一點(diǎn)要向多數人靠攏，向傳統的標準靠攏，向周?chē)说恼f(shuō)法靠攏時(shí)，當你有猶豫、有糾結時(shí)，當你內心的聲音開(kāi)始和別人的聲音打架時(shí)，我把這句話(huà)分享給你——“不要過(guò)他人的生活，不要盲目認同別人定義的”。

因為大多數人的選擇，不一定就是對的，不一定就適合你。

如果你活在別人的眼光里，動(dòng)輒得咎，如果你不思考別人的選擇是否適合自己，那么你就是在把自己的人生拱手相讓——甚至，你根本就不知道自己內心究竟想過(guò)怎樣的生活。

別總是急著(zhù)審判，

沒(méi)有得到別人認可的自己

如果你沒(méi)有在自己和別人之間劃出一條清晰的界限，那么你很難保持獨立的、有積極意義的思考。

很多人覺(jué)得，和父母或者大環(huán)境抗爭很艱難，維護自己的想法似乎就是對父母的背叛。

但是，換一個(gè)角度，一個(gè)你并不滿(mǎn)意的婚姻或工作，如果是父母或主流標準讓你去選擇的，那么你或許滿(mǎn)足了父母，卻是在背叛自己。

父母不一定是對的，父母的想法不一定適合你，即便他們非常愛(ài)你，他們也有他們的局限。

因為我們的祖輩、父輩，很多人用了一生的時(shí)間，也只能勉強滿(mǎn)足自己基本的生理需求，勉強實(shí)現了馬斯洛說(shuō)的前三個(gè)層次（生理需求、安全需求、愛(ài)和歸屬的需求），而根本來(lái)不及在有生之年去到更高的自我實(shí)現這個(gè)層次。

但你所處的時(shí)代不同。

“如果我可以養活自己，給自己安全感，覺(jué)得自己有價(jià)值，那么此時(shí)此刻，我就可以走向自我實(shí)現的需求，而不需要在基本需求上浪費時(shí)間。

——這是這個(gè)時(shí)代賦予你的幸運，你比你的父母要幸運。

因為你和父母不同，你和他人不同，所以如果要堅守自己的界限，你就必須對他人試圖強加給你的選項表達明確的拒絕，而不是奢望所有人都自動(dòng)贊同你。

這不是對父母的背叛，而是成長(cháng)。別總是急著(zhù)審判沒(méi)有得到別人認可的自己。

自己給自己下定義，而不接受他人對自己生活的定義，就是自我實(shí)現的重要一步。

做你喜歡的事情，

才能擺脫隨波逐流的焦慮

很多人不敢選擇自己的夢(mèng)想，除了害怕對自己負責，也害怕投入去做了卻最終“一事無(wú)成”的感受，所以干脆沿著(zhù)別人的路徑去走。

可是什么叫作一事無(wú)成或失敗呢？如果在某一件事或者某一個(gè)領(lǐng)域你總是和別人比較，永遠都會(huì )有人在你前面。比較不會(huì )帶來(lái)幸福和平靜，只會(huì )帶來(lái)對自己沒(méi)完沒(méi)了的不滿(mǎn)意。

如果不和人比較，你就可以沉下心去投入過(guò)程，而不會(huì )用一個(gè)對結果不斷打分的機制搞得自己意興闌珊或者嚇得自己干脆不敢投入。

沒(méi)有比較，沒(méi)有評判，就沒(méi)有所謂的“一事無(wú)成”或“絕對的失敗”。就你個(gè)人而言，你選擇了喜歡的事情，你盡力去做到你的最好，然后你可以換跑道也可以再繼續努力。

如果一定要做出評判，那可以說(shuō)，這樣的人生并不是一事無(wú)成和失敗的人生，而是一個(gè)高分的人生。

如果總在別人的想法里過(guò)著(zhù)自己并不認同的生活，這樣的隨波逐流，只會(huì )讓你一天天更加焦慮和迷惑。

是的，所謂成長(cháng)就是，我們要有獨立思考并為自己承擔的意愿，同時(shí)也要愿意舍棄“從眾”這個(gè)看似安全的港灣。

如果不深入內心，我們總傾向于認為大多數人的判斷就是正確的，這就是一種從眾心理。

從眾好嗎？

會(huì )比你自己內心的選擇好嗎？

如果真的是這樣，何來(lái)集體的迷思和集體的焦慮？

你沒(méi)有解決方案的事情，其實(shí)別人也未必有更好的解決方案，而且別人的解決方案和大眾的選擇，未必就真的適合你。學(xué)業(yè)如此，就業(yè)如此，婚姻選擇也是如此。

任何時(shí)候，別忘記尊重自己是獨一無(wú)二的個(gè)體。

看清這個(gè)事實(shí)，然后去找到屬于自己的路，成為一個(gè)獨立思考的“大人”。為自己承擔責任，找到熱愛(ài)的事情，去做，那就是你最佳的存在，也是最好的人生。

畢竟，如約翰·麥克馬雷所說(shuō)：“我們的存在除了意味著(zhù)充分地、徹底地成為我們自己之外，還可能有什么別的意義呢？”