我們都在追求自由,可是我們真正的自由嗎?
我們并不自由,那么阻礙我們自由的最大敵人是誰(shuí)呢?
你猜對了,這個(gè)最大的敵人,就是我們自己!
你看嬰兒在玩耍的時(shí)候,其實(shí)他們絕大多數都是自由的。他們不會(huì )去考慮社會(huì )責任,他們不會(huì )擔心自己被人嘲笑,他們不會(huì )害怕失敗或者是被拒絕,他們最真誠的表達的自己的情緒,他們不會(huì )害怕去愛(ài),而且當他們看到愛(ài)時(shí),會(huì )跟愛(ài)一起融化。
那么我們是從什么時(shí)候開(kāi)始不自由的呢?
它就發(fā)生在我們被整個(gè)家庭和社會(huì )“馴化”的過(guò)程或者說(shuō)是我們逐漸被社會(huì )化的過(guò)程中。
那一年你4歲,非常喜歡唱歌。你有著(zhù)動(dòng)聽(tīng)的躍動(dòng)的嗓音并且唱歌讓你快樂(lè )。有一天你媽媽加班到了晚上8點(diǎn)才回家,你不知道她今天跟同事吵了架并且被一位客戶(hù)投訴,不知道她今天頭疼了一整天晚上幾乎都沒(méi)有吃飯,不知道她此刻還是頭疼欲裂并且非常想靜一靜。這些你都不知道。你只是很開(kāi)心,看到她回家你就更開(kāi)心了,你開(kāi)始放聲的歌唱,歡快的圍著(zhù)她唱歌。你媽媽終于按耐不住了,沒(méi)忍住就對于有些兇的說(shuō):“別唱了!你不知道你的嗓音很難聽(tīng)嗎?”
那一刻你住嘴了。從此你變得不太愿意唱歌了,因為你怕別人討厭你。你覺(jué)得自己的嗓音很難聽(tīng),所以索性就不要唱了。你甚至開(kāi)始變得很害羞,不敢跟其他的小朋友講話(huà)。而所有的這些變化,僅僅是因為你媽媽在心情糟糕的時(shí)候那么無(wú)心的一句斥責。她并不知道這句話(huà)在你身上的影響,她像全世界的其他媽媽一樣對你懷揣著(zhù)最美好的期望,可是她永遠都不知道一句話(huà)可以在你的心里生根發(fā)芽,變成了一個(gè)你束縛自己的,和自己簽下的,魔鬼契約。
你上初中的那一年開(kāi)始愛(ài)上了數學(xué)。你發(fā)現數字是如此的奇妙,不管是代數、算術(shù)或者是幾何,它們的規律是如此完美,讓你在其中不能自拔。你并沒(méi)有想爭什么,但是在全班的第一次數學(xué)考試中,你拿了第一名。在你看著(zhù)成績(jì)單驚喜不已時(shí),老師在講臺上說(shuō)了這么一句話(huà):“數學(xué)的思維一般還是男生比較擅長(cháng),女孩子可能開(kāi)始的時(shí)候成績(jì)很好,但是慢慢學(xué)到比較復雜的知識,就要落后于男生了。”你很難過(guò),為什么就因為自己是女孩子,所以數學(xué)就會(huì )慢慢落后呢?
你也不懂是為什么,但你好像真的像中了魔咒般的數學(xué)成績(jì)在初二時(shí)開(kāi)始下滑。每一次你沒(méi)有學(xué)好,你腦中便會(huì )響起老師的那一句話(huà),然后你發(fā)現自己開(kāi)始慢慢失去了對數學(xué)的興趣,甚至開(kāi)始討厭數學(xué)。直到有一天你告訴自己:女孩子的確不擅長(cháng)數學(xué),所以我還是去鉆研文學(xué)吧!這位老師的一句偏見(jiàn),再一次的,被你相信并且內化成自己的聲音。從此,你和自己,簽下了又一個(gè)魔鬼契約。
當然我可以給你講無(wú)數個(gè)這樣你和自己簽下的魔鬼契約。這些很多的契約都是你如真理般信奉的:“我不擅長(cháng)游泳。”“做我喜歡的事情是賺不到錢(qián)并且沒(méi)法養活自己的”“我如果按照最本真的自己活著(zhù),就沒(méi)有辦法承擔贍養父母的責任”“我如果現在不結婚就肯定嫁不出去了”“那么美麗性格好又高智商的女孩子是不會(huì )喜歡我的”或者簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單是那么一句“我并不覺(jué)得自己是一個(gè)很值得愛(ài)的人”......
這些魔鬼契約都是以別人的無(wú)心、善意或者惡意的評價(jià)開(kāi)始,以你最終把它變成自己內心的聲音結束,然后你就在不知不覺(jué)中慢慢喪失著(zhù)自己的自由。
所以你要如何打破這種契約呢?
永遠不要相信任何人對你的任何評價(jià),這個(gè)人包括你自己!
因為不管別人對你的評價(jià)是好的還是不好的,那都是他們對你言行的理解。比如你畫(huà)了一幅畫(huà),然后有人說(shuō):哇,你畫(huà)的好美!你的畫(huà)本身并不因為她的評價(jià)而變得美了,而是你的畫(huà)在她的心中引發(fā)了她對于美的知覺(jué)。同樣,你發(fā)現另一個(gè)看了你的畫(huà)說(shuō):我真的沒(méi)有辦法想象,你花了一個(gè)星期就畫(huà)出這么沒(méi)有價(jià)值的東西!同樣,這個(gè)評價(jià)其實(shí)跟你的畫(huà)在你心中的價(jià)值甚至是它的實(shí)際價(jià)值都無(wú)關(guān),這個(gè)評價(jià)僅僅說(shuō)明你的畫(huà)沒(méi)有觸及到這個(gè)人覺(jué)得有價(jià)值的東西,或者僅僅是因為這個(gè)人想讓你難過(guò)(也許因為他自己根本沒(méi)有辦法畫(huà)出來(lái)!)。
你真正要問(wèn)的,不是這幅畫(huà)到底美不美或者有多少價(jià)值,而是問(wèn)問(wèn)你自己,在繪畫(huà)的過(guò)程中你是否讓自己的生命得到了表達,延展或者綻放?你的生命在這個(gè)過(guò)程中獲得了多大程度上的滋養,才是讓你知道它的價(jià)值的評價(jià)!
別人對我們的評價(jià)或者說(shuō)對我們的言行的解讀,更多的反映出了他們是誰(shuí),而不是我們是誰(shuí)。
舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子。你和女朋友還有另一位你的朋友走在路上,突然間你看到了一個(gè)衣衫襤褸的賣(mài)花的小姑娘,你掏出錢(qián)包,買(mǎi)下了全部的花然后送給你的女朋友。你的朋友在心里想:他這么做就是想在女朋友面前炫耀一下自己的大方。你的女朋友在想:我知道他是個(gè)非常善良的人,全都買(mǎi)下來(lái)就是想讓小姑娘今天可以早點(diǎn)回家。而賣(mài)花的小姑娘在想:他一定是很愛(ài)自己的女朋友,才買(mǎi)了這么多花給她。
他們誰(shuí)是對的呢?也許都對但也可能都不對,因為你買(mǎi)花的真正原因,只有你一個(gè)人知道。但有一點(diǎn)是可以肯定的,他們對你的行為動(dòng)機的解讀,是透過(guò)了自己價(jià)值感的濾網(wǎng),所以其實(shí)這些他們對你的評價(jià),更多說(shuō)明的是他們是誰(shuí),而不是你是誰(shuí)。
所以當下次別人告訴你,你非常擅長(cháng)演講或者你非常不擅長(cháng)演講,都請你感謝他們,并且同時(shí)也積極的尋求他們的反饋。但也請你記得,你擅不擅長(cháng)演講,跟他們都沒(méi)有任何關(guān)系,因為你是流動(dòng)的、發(fā)展的、變化的,所以擅長(cháng)或者不擅長(cháng)都不是最終的你。而最終的你,是你選擇聽(tīng)從真正自己內心的聲音,去向著(zhù)你想要的方向成長(cháng),并且接納此刻一切你還成長(cháng)得不夠的地方。
永遠不要相信任何人對我們的任何評價(jià),這樣的你,不會(huì )在不知不覺(jué)中跟魔鬼們簽下限制自己的契約。
因為你知道,你生命的流動(dòng)性,復雜性和豐盛性,都由你自己來(lái)決定。這,我親愛(ài)的朋友,才是是真正的自由!
單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥103吸入丙酸氟替卡松給藥可預防性治療哮喘。 成人: ·輕度哮喘:在每日規律治療基礎上,需間歇性給予支氣管擴張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘:正在接受預防治療或單用支氣管擴張劑治療,但其哮喘仍是不穩定或繼續惡化的病人。 ·重度哮喘:重度慢性哮喘病人,以依賴(lài)皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開(kāi)始使用吸入型丙酸氟替卡松,能顯著(zhù)減少或撤除許多病人對口服皮質(zhì)激素的需求。 兒童: 任
健客價(jià): ¥68如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1. 下呼吸系統感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價(jià): ¥26吸入丙酸氟替卡松給藥可預防性治療哮喘。 成人: ·輕度哮喘:在每日規律治療基礎上,需間歇性給予支氣管擴張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘:正在接受預防治療或單用支氣管擴張劑治療,但其哮喘仍是不穩定或繼續惡化的病人。 ·重度哮喘:重度慢性哮喘病人,以依賴(lài)皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開(kāi)始使用吸入型丙酸氟替卡松,能顯著(zhù)減少或撤除許多病人對口服皮質(zhì)激素的需求。 兒童:任何需
健客價(jià): ¥105本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染: 1.下呼吸道感染:由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎:由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎:由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價(jià): ¥221.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥54.5阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效:本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1、下呼吸系統感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染:由大腸桿菌、
健客價(jià): ¥141.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥92硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥7481.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià): ¥411.本品應用于以下疾病:(1)立克次體病,包括流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱。(2)支原體屬感染。(3)衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉牙腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。(4)回歸熱。(5)布魯菌病。(6)霍亂。(7)兔熱病。(8)鼠疫。(9)軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類(lèi)聯(lián)合應用。2.由于目前常見(jiàn)致病菌對四環(huán)素類(lèi)耐藥現象嚴重,僅在病原菌對本品
健客價(jià): ¥7通過(guò)本品檢測尿液,可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器,直接接尿,方便、衛生、準確、特別適用于家庭自我檢測。
健客價(jià): ¥5本產(chǎn)品狀態(tài)猶如琥珀、翡翠般晶瑩通透。其操作簡(jiǎn)單黑發(fā)變得隨心所欲,可以用手揉搓,也可以用梳子梳理。在黑發(fā)過(guò)程中頭發(fā)黑了,膏體還是和原來(lái)一樣晶瑩剔透,并且無(wú)須擔心皮膚變黑,只黑頭發(fā)不黑頭皮,真正環(huán)保健康黑發(fā)。本品無(wú)任何異味,不殘留,獨特的黑發(fā)配方,無(wú)任何毒副作用,只需溫水清洗自然黑發(fā)馬上呈現出來(lái),本品含有保濕因子,真正做到黑發(fā)護發(fā)一體,用后頭發(fā)飄逸迷人。
健客價(jià): ¥89小型折疊,無(wú)論在任何場(chǎng)所都可輕松保管,顏色非常豐富,同樣適合年輕人,前所未有的時(shí)尚款式。
健客價(jià): ¥1199用于緩解或預防各年齡組成人和3歲以上兒童的支氣管哮喘的發(fā)作。本品用于哮喘急性發(fā)作后的維持治療,能有效地防止再次發(fā)作。與β2受體激動(dòng)劑或糖皮質(zhì)激素合用其療效比單用任何一種藥物更佳,耐受性更好。
健客價(jià): ¥151.本品作為首選或選用藥物應用于下列疾病:(1)立克次體病,包括流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱。(2)支原體屬感染。(3)衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉牙腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。(4)回歸熱。(5)布魯菌病。(6)霍亂。(7)兔熱病。(8)鼠疫。(9)軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類(lèi)聯(lián)合應用。2.由于目前常見(jiàn)致病菌對四環(huán)素類(lèi)耐藥現象嚴重
健客價(jià): ¥9.5⒈用于緩解或預防各年齡組成人和3歲以上兒童的慢性支氣管哮喘或哮喘持續狀態(tài)。哮喘持續狀態(tài)后的維持治療能有效地防止再次發(fā)作。與β2受體激動(dòng)劑或糖皮質(zhì)激素合用其療效比單用任何一種藥物更佳,且副作用降低,耐受性更好。 ⒉也適用于慢性支氣管炎和肺氣腫伴有的可逆性支氣管痙攣的癥狀。 ⒊是慢阻肺病人(COPD)冬季正常生活的保障,尤其對夜間發(fā)作的哮喘更適宜。
健客價(jià): ¥25本品能夠安全有效避孕。在正確使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的機會(huì ),例如衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒等。使用時(shí)無(wú)任何異物感,能充分的激發(fā)快感。
健客價(jià): ¥9.9大衛早早孕(HCG)檢測試盒:通過(guò)本品檢測尿液,可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器,直接接尿,方便、衛生、準確、特別適用于家庭自我檢測。
健客價(jià): ¥2.9本品能夠安全有效避孕。在正確使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的機會(huì ),例如衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒等。使用時(shí)無(wú)任何異物感,能充分的激發(fā)快感。
健客價(jià): ¥34.91.請選擇合適規格的避孕套,用前須小心從包裝中取出,以免避孕套被指甲、珠寶飾物等損壞,并排出頂端儲精囊內空氣。 2.性交前應在勃起的陰莖與對方身體有任何接觸之前戴上避孕套,以防止性傳播疾病和受孕。性交時(shí)嚴防脫落;如脫落應立即更換另一只合適避孕套。事后如有疑問(wèn),請盡早征求醫生意見(jiàn)。 3.射精后,應穩妥地從陰莖根部按住避孕套,并盡快撤出陰莖,嚴防精液溢出。 4.本產(chǎn)品限一次性使用,用后請使用
健客價(jià): ¥4.8本品能夠安全有效避孕。在正確使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的機會(huì ),例如衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒等。使用時(shí)無(wú)任何異物感,能充分的激發(fā)快感。
健客價(jià): ¥4.91.請選擇合適規格的避孕套,用前須小心從包裝中取出,以免避孕套被指甲、珠寶飾物等損壞,并排出頂端儲精囊內空氣。 2.性交前應在勃起的陰莖與對方身體有任何接觸之前戴上避孕套,以防止性傳播疾病和受孕。性交時(shí)嚴防脫落;如脫落應立即更換另一只合適避孕套。事后如有疑問(wèn),請盡早征求醫生意見(jiàn)。 3.射精后,應穩妥地從陰莖根部按住避孕套,并盡快撤出陰莖,嚴防精液溢出。 4.本產(chǎn)品限一次性使用,用后請使用
健客價(jià): ¥8.8杰士邦天然膠乳橡膠避孕套-爽滑倍潤:每只杰士邦安全套均經(jīng)過(guò)電子針孔測試,有效預防艾滋病等性傳播疾病,有效避孕。 杰士邦天然膠乳橡膠避孕套-優(yōu)質(zhì)超薄:每只杰士邦安全套均經(jīng)過(guò)電子針孔測試,有效預防艾滋病等性傳播疾病,有效避孕。 杰士邦溫馨浮點(diǎn)香蕉香:有效避孕。在正確使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的機會(huì ),例如衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒等。使用時(shí)無(wú)任何異物感,能充分的激發(fā)快感。 杰士
健客價(jià): ¥128