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空巢老人的心理健康

2018-08-15 來(lái)源:中大心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有些空巢老人處于孤獨,甚至與世隔絕的狀態(tài),他們既渴望得到關(guān)心照顧,又害怕期望落空出現心理落差和失望,會(huì )覺(jué)得無(wú)助,甚至絕望,于是常常拒絕與他人交往。

空巢老人的心理健康現狀

老人:指上年紀了的人或較年長(cháng)的人。世界衛生組織將老年人定義為60周歲及以上的人群,而西方一些發(fā)達國家則認為65歲是分界點(diǎn),中國古代曾將50歲作為劃分老人的界限。

空巢老人:是指沒(méi)有子女照顧、單居或夫妻雙居的老人。

通常分為三種情況:

1.無(wú)兒無(wú)女無(wú)老伴的孤寡老人;

2.有子女但與其分開(kāi)單住的老人;

3.兒女遠在外地,不得已寂守空巢的老人。獨守“空巢”的中老年人產(chǎn)生的心理失調癥狀,稱(chēng)為家庭“空巢綜合癥”。

隨著(zhù)社會(huì )老齡化程度的加深,空巢老人越來(lái)越多,獨守“空巢”的中老年人因此而產(chǎn)生的心理失調癥狀,稱(chēng)為家庭“空巢綜合癥”。

根據調查顯示,“在空巢老人中存在心理問(wèn)題的比例達到60%。而達到疾病程度,需要醫學(xué)關(guān)注和心理干預的空巢老人,比例占到其中10%-20%。

作為一個(gè)獨居老人,獨自居住在一套70平方米左右的房子里,每天面對著(zhù)空蕩蕩的房間。雖然一桌一椅、一茶一幾都如自己的手心手背一般熟悉,但空氣卻分明像凝固了一樣。“每天一個(gè)人枯坐在家里,一動(dòng)也不想不動(dòng),屋子里似乎全空了,連空氣都是灰色的,而且聽(tīng)不到任何一點(diǎn)點(diǎn)聲音……”——這樣就離老年抑郁不遠了。

心理特點(diǎn)1:孤獨感明顯

空巢老人的孤獨感是一種封閉的心理狀態(tài),會(huì )感到自身和外界隔絕或受到外界排斥,產(chǎn)生出孤苦伶仃的苦悶的情感。與社會(huì )接觸減少,特別是社會(huì )活動(dòng)、人際交往越來(lái)越少,窩在家中,好像被社會(huì )所遺忘,自信心受到影響,孤獨感加重。長(cháng)期或嚴重的孤獨可引發(fā)某些情緒障礙,降低心理健康水平。

心理特點(diǎn)2:失落感明顯

失落感是指原來(lái)屬于自己的某種重要的東西被一種有形或無(wú)形的力量強行剝奪后的一種情感體驗。這種失落感主要來(lái)源于人生價(jià)值、生活目標的缺失及對社會(huì )角色的改變缺乏心理準備。

例如:老人原來(lái)是領(lǐng)導干部,退休后把精力由事業(yè)全部轉向家庭,但由于子女有自己的生活和家庭,與老人分開(kāi)居住,留下老人獨自生活,原來(lái)忙碌的生活節奏突然改變,老人往往無(wú)法適應,失落感會(huì )很大。

心理特點(diǎn)3:疏離感明顯

有些空巢老人處于孤獨,甚至與世隔絕的狀態(tài),他們既渴望得到關(guān)心照顧,又害怕期望落空出現心理落差和失望,會(huì )覺(jué)得無(wú)助,甚至絕望,于是常常拒絕與他人交往。

例如:有的老人活在一個(gè)與世隔絕的狀態(tài)中,拒絕別人的問(wèn)候,拒絕別人的探望,拒絕社區的志愿者去清理他家里的垃圾。

心理特點(diǎn)4:輕信他人

空巢老人總是很寂寞、孤單,這時(shí)要是有年輕小伙或是小姑娘總是噓寒問(wèn)暖,很容易被突破心理防線(xiàn)。

例如:張大爺被賣(mài)保健品的傳銷(xiāo)人員盯上了,這群小姑娘一口一個(gè)“爺爺”的天天圍著(zhù)他轉,盡管退休工資才2000多,生活中省吃?xún)€用,張大爺卻爽快地掏出錢(qián)來(lái)購買(mǎi)各種“保健品”,他還跟著(zhù)各種保健品公司出去“免費旅游”,每次回來(lái)都興致勃勃地買(mǎi)回幾千元高科技的保健品,甚至被一個(gè)賣(mài)保健品的姑娘騙走了幾萬(wàn)元。

“空巢綜合癥”是指老人處于空巢環(huán)境中,由于人際疏遠而產(chǎn)生被疏離、舍棄的感覺(jué),出現孤獨、空虛、寂寞、傷感、精神萎靡、情緒低落等一系列情感、心理和軀體不適綜合癥。“空巢綜合癥”會(huì )使人的神經(jīng)內分泌系統調節紊亂,導致免疫功能減退,機體抵抗力下降,進(jìn)而引發(fā)各種疾病,或使原有的疾病加重,嚴重降低了老年人的生活質(zhì)量。

空巢老人常常表現出的癥狀是孤獨寂寞,情緒低落、心情沮喪、緊張煩躁,焦慮恐懼,食欲減低,睡眠失調,愁眉苦臉,唉聲嘆氣,甚至流淚哭泣,自責自罪,認為自己有對不起子女的地方,沒(méi)有完全盡到做父母的責任。另外也會(huì )有責備子女的傾向,覺(jué)得子女對父母不孝,只顧自己的利益而讓父母獨守“空巢”。

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