成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 精神治療 > 精神分裂癥的患者如何自救?

精神分裂癥的患者如何自救?

2018-06-06 來(lái)源:重慶京西精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:社會(huì )支持是一個(gè)人抵御心理疾病、防止心理崩潰的重要資源。要善于利用自己可利用的家庭和社會(huì )資源來(lái)幫助克服自己的困難,調整自己的心態(tài),平穩地渡過(guò)難關(guān)。

精神分裂癥的自救方法都有哪些呢?

接受現實(shí),樹(shù)立信心

要敢于接受現實(shí),面對現實(shí),相信科學(xué),增強自己與疾病作斗爭的信心;

積極配合治療

要冷靜接受已患病的現實(shí),積極配合醫生進(jìn)行治療。要有長(cháng)期治療的思想準備,定期復查,不隨便停藥減量;

調動(dòng)自己的潛能

積極交往和勞動(dòng),培養良好的性格和心理承受能力;

積極調整自己的情緒

要學(xué)會(huì )向家人或朋友傾訴,或轉移目標,做自己感興趣的事情,通過(guò)積極的行為方式改變自己負性的情緒;

尋求家人和社會(huì )的支持

社會(huì )支持是一個(gè)人抵御心理疾病、防止心理崩潰的重要資源。要善于利用自己可利用的家庭和社會(huì )資源來(lái)幫助克服自己的困難,調整自己的心態(tài),平穩地渡過(guò)難關(guān)。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
封丘县| 定日县| 宝鸡市| 益阳市| 花莲县| 房山区| 木兰县| 望谟县| 乾安县| 明光市| 秦皇岛市| 秭归县| 新巴尔虎右旗| 云阳县| 马龙县| 科技| 金湖县| 南投市| 揭西县| 渭源县| 汉中市| 图木舒克市| 古蔺县| 喀喇沁旗| 长宁县| 惠来县| 武川县| 繁峙县| 比如县| 富宁县| 金溪县| 大安市| 昌乐县| 广宗县| 桦甸市| 威远县| 鄱阳县| 浮山县| 玛沁县| 黄石市| 墨竹工卡县|