成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 精神治療 > 精神分裂癥的患者如何自救?

精神分裂癥的患者如何自救?

2018-06-06 來源:重慶京西精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:社會支持是一個(gè)人抵御心理疾病、防止心理崩潰的重要資源。要善于利用自己可利用的家庭和社會資源來幫助克服自己的困難,調(diào)整自己的心態(tài),平穩(wěn)地渡過難關(guān)。

精神分裂癥的自救方法都有哪些呢?

接受現(xiàn)實(shí),樹立信心

要敢于接受現(xiàn)實(shí),面對現(xiàn)實(shí),相信科學(xué),增強(qiáng)自己與疾病作斗爭的信心;

積極配合治療

要冷靜接受已患病的現(xiàn)實(shí),積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。要有長期治療的思想準(zhǔn)備,定期復(fù)查,不隨便停藥減量;

調(diào)動自己的潛能

積極交往和勞動,培養(yǎng)良好的性格和心理承受能力;

積極調(diào)整自己的情緒

要學(xué)會向家人或朋友傾訴,或轉(zhuǎn)移目標(biāo),做自己感興趣的事情,通過積極的行為方式改變自己負(fù)性的情緒;

尋求家人和社會的支持

社會支持是一個(gè)人抵御心理疾病、防止心理崩潰的重要資源。要善于利用自己可利用的家庭和社會資源來幫助克服自己的困難,調(diào)整自己的心態(tài),平穩(wěn)地渡過難關(guān)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
石柱| 汉中市| 安顺市| 广平县| 女性| 连州市| 常宁市| 淳安县| 元朗区| 灵宝市| 沙湾县| 浦江县| 全州县| 安泽县| 商城县| 罗平县| 上饶县| 垫江县| 绥德县| 石棉县| 麦盖提县| 九江市| 会理县| 栾城县| 兴安盟| 武邑县| 鸡泽县| 甘谷县| 那曲县| 都匀市| 嘉峪关市| 富顺县| 饶河县| 天台县| 普兰县| 大英县| 芜湖县| 拉萨市| 黎城县| 中卫市| 镇康县|