心理障礙和心理問(wèn)題最大的不同，我們可以帶著(zhù)心理問(wèn)題前行，走著(zhù)走著(zhù)，問(wèn)題就解決了，走著(zhù)走著(zhù)，問(wèn)題就扔到屁股后面想不起來(lái)了，想不起來(lái)了也是解決了。但是心理障礙，是阻礙我們在社會(huì )中發(fā)展和成長(cháng)的，一種心理的因素。而這個(gè)因素呢，我們自己沖不破，一直被它羈絆著(zhù)，心理并為之痛苦，可以說(shuō)痛苦不堪，這才是心理障礙。而這個(gè)障礙必須持續有那么一段時(shí)間，一定是自己難以突破的，不能說(shuō)是自己完全突不破的！有的人他可以在成長(cháng)過(guò)程中，自己突破自己曾經(jīng)的心理障礙，但是對大多數人而言，都不是說(shuō)在很短的時(shí)間里邊，自己能夠突破的，自己能夠攜帶著(zhù)這些心理上的障礙往前走的，凡是出現障礙了，就是帶不動(dòng)了！自己還解決不了，身邊的人想幫忙，也不知道從哪個(gè)方向幫起，有時(shí)候反倒越幫越忙，像這樣的都叫心理障礙。

那所有的心理問(wèn)題，都會(huì )讓人多多少少產(chǎn)生一些困擾，而我們能夠帶著(zhù)這些困擾前行，所有的心理障礙，那都不是困擾了，而是會(huì )讓人沉溺其中，裹步不前！而且心理障礙，它包含了我們現在所說(shuō)的，被診斷為精神分裂的、嚴重的抑郁癥、強迫癥、焦慮癥、恐懼癥、抽動(dòng)癥，這一系列的，凡是由社會(huì )心理原因引發(fā)的，情緒問(wèn)題，行為問(wèn)題，心理的模式問(wèn)題，教育問(wèn)題，這些統統都叫心理障礙。不應該把這些人都統統加一個(gè)病字！他們的行為表現，你覺(jué)得你不能夠理解，你覺(jué)得他和常人不一樣，就給他來(lái)個(gè)病字，來(lái)個(gè)癥，來(lái)個(gè)什么癥狀！我覺(jué)得這樣說(shuō)，有一點(diǎn)點(diǎn)對對方的，帶病化吧。給他加個(gè)病的帽子，給他帶個(gè)病字，就會(huì )導致他對他自己，有一種弱感，有一種病感，有一種自我歧視感！而沒(méi)有這個(gè)病字呢，給他解釋清楚，你就是心理問(wèn)題，就是社會(huì )心理因素導致的心理問(wèn)題，心理障礙。你需要化解掉它，你需要沖破它，你自己解決不了它，需要心理咨詢(xún)師的幫助，專(zhuān)業(yè)人士的幫助！

人的感受是不同的，很大的不同，病是需要人家來(lái)幫忙的，我可以不用去努力什么，我只要吃藥就行，我等著(zhù)你來(lái)幫助我，協(xié)助我就行！而心理上的問(wèn)題呢，社會(huì )心理因素導致的心理問(wèn)題，是我要自己去化解它的，我的認知不合理，我要把認知調整調整，我的行為狀態(tài)不太好，那我可以調節調節我的行為狀態(tài)！我對環(huán)境適應不良，那我就找找我適應不良的原因到底在哪，我調整調整自己適應一下這個(gè)環(huán)境。這里邊就，很明確的出現一個(gè)情況，所有的心理障礙都是要通過(guò)自己的努力來(lái)化解它，沖破它，把它甩在屁股后面去，遠遠的甩開(kāi)！我們戰勝它，往前走！這就是病和心理障礙最大的區別，我們有心理障礙了，我們不會(huì )很自卑，但是我們有病了，一說(shuō)我們有精神類(lèi)疾病，有神經(jīng)癥，多少都有點(diǎn)自卑，多少都有點(diǎn)歧義，多少都會(huì )有點(diǎn)讓自己感覺(jué)到自己是個(gè)弱者，多少都有點(diǎn)懶惰，要等著(zhù)別人把自己調理好，有些被動(dòng)，有一些無(wú)奈有一些等待，而且還有些對別人的期待與要求。那當這些問(wèn)題成為自己的心理問(wèn)題，必須通過(guò)自己來(lái)解決的時(shí)候，我們自己就需要有一些主動(dòng)，有一些積極，有一些開(kāi)朗，有一些堅持和耐心，有一些自我的警醒！

產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因，咱們可能很多人都會(huì )說(shuō)，父母教育的問(wèn)題，所有孩子的問(wèn)題，都和父母的教育分不開(kāi)，只要孩子有問(wèn)題，父母就必須有問(wèn)題！只要那個(gè)人有神經(jīng)癥，只要他有精神分裂癥，肯定他的家庭就有問(wèn)題！肯定什么什么什么，那他就找一下幼年的創(chuàng )傷。這是現代人，就是現代學(xué)心理人的一個(gè)普遍的一種認識！但是通過(guò)我做心理咨詢(xún)，做個(gè)案做了17年，做了上萬(wàn)案例，我越來(lái)越發(fā)現，心理問(wèn)題，心理障礙產(chǎn)生的原因太多了，不能僅僅歸為什么教育的原因，什么父母的原因，什么童年的創(chuàng )傷！所有的外界人、事的影響，凡是超越了當事人的心理承受限度，凡是刺激的強度，持續性、疊加度超越了當事人的限度，都能導致心理障礙的產(chǎn)生，所有和刺激當事人的心理障礙相關(guān)的事件、環(huán)境、情形，都可以成為促發(fā)因素。