青春期孩子由于處在身體發(fā)育、知識和生活經(jīng)驗尚不充足的特定時(shí)期，故可有不健康的心理表現，當發(fā)現時(shí)應當及時(shí)糾正，以免釀成大病。其表現主要有以下幾個(gè)方面：

1.憂(yōu)郁。

由于種種原因，青少年會(huì )出現悶悶不樂(lè )，愁眉苦臉，沉默寡言的現象。如果長(cháng)時(shí)期地處于這種狀態(tài)，就應當予以充分重視。

2.陜隘。

即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對小事也耿耿于懷，愛(ài)鉆牛角尖。

3.嫉妒。

當別人比自己好時(shí)，表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來(lái)發(fā)泄內心的嫉妒。

4.驚恐。

對環(huán)境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖，重者睡不著(zhù)覺(jué)、失眠、夢(mèng)中驚叫等。嫉妒。當別人比自己好時(shí)，表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者競用打擊、中傷手段。

5.殘暴。

有點(diǎn)小事自己不快，便向別人發(fā)泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄別人為自己開(kāi)心，對別人不尊重。

6.敏感。

即過(guò)敏，多疑，常常把別人無(wú)意中的話(huà)，不相干的動(dòng)作當做對自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無(wú)常，情緒變化很大。

7.自卑。

對自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無(wú)論在學(xué)習上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來(lái)。這種自卑嚴重影響了自己的情緒，對自己都缺乏情趣，壓抑感太強。

七招教你看出青春期孩子是否心理健康

與別人相似

人與人之間都彼此相似。當聽(tīng)到月亮時(shí)，聯(lián)想到太陽(yáng)或星星，都是正常的反應。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現多了，就應注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個(gè)人的想法、言語(yǔ)舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。

與年齡相符

人的行為是隨著(zhù)身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動(dòng)。而少年老成的學(xué)生，從心理衛生的角度來(lái)看，實(shí)際上是不大健康的。

善于與人相處

每個(gè)人都生活在社會(huì )中，都是社會(huì )的一個(gè)成員。一個(gè)人不可能脫離社會(huì )而單獨存在。在青春期，社交范圍擴大。在交往中，互相取長(cháng)補短，培養互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗，鍛煉適應他人的能力。

樂(lè )觀(guān)進(jìn)取

情緒愉快表示心理健康。樂(lè )觀(guān)的人，對任何事物都積極進(jìn)取，無(wú)論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應，而不會(huì )長(cháng)期沉陷于憂(yōu)愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂(yōu)郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。

適度的反應

每個(gè)人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會(huì )太大。如反應偏于極端，他的心理就不健康。如學(xué)生因考試失敗而一時(shí)不悅，是正常的現象;但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當然，對考試失敗無(wú)動(dòng)于衷的學(xué)生，心理也未必健康。

面對現實(shí)

心理健康的人，都能面對現實(shí)。遇到困難，他們總是勇于承認現實(shí)，找出問(wèn)題所在，設法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應環(huán)境，往往采取逃避現實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問(wèn)題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會(huì )發(fā)展成病態(tài)。

思維合乎邏輯

心理健康的人無(wú)論做什么事都按部就班，有條不紊，專(zhuān)心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無(wú)尾。他們的思維合乎邏輯，說(shuō)話(huà)條理分明，而不是東拉西扯，隨說(shuō)隨忘。