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這些原來(lái)都是自卑心理,你中槍了嗎?

2018-05-09 來(lái)源:康德精神心理健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于種種原因造成的弱勢地位,使他們在社會(huì )的方方面面都體驗不到自身價(jià)值,甚至還會(huì )遭到強勢群體的厭棄。自我價(jià)值感是一個(gè)人安身立命的根本,喪失自我價(jià)值體驗,使他們心態(tài)失衡,陷入惡性的心理體驗之中,走不出這個(gè)心理的陰影,就很難擺脫現實(shí)的困境。

自卑是一種不能自助和軟弱的復雜情感。有自卑感的人輕視自己,認為無(wú)法趕上別人。首先,自卑情結指以一個(gè)人認為自己或自己的環(huán)境不如別人的自卑觀(guān)念為核心的潛意識欲望、情感所組成的一種復雜心理。其次,自卑情結指一個(gè)人由于不能或不愿進(jìn)行奮斗而形成的文飾作用。自卑情結是由嬰幼兒時(shí)期的無(wú)能狀態(tài)和對別人的依賴(lài)而引起的,對人有普遍的意義,能驅使人成為優(yōu)越的力量,但又是反復失敗的結果。自卑情感,是可以通過(guò)調整認識和增強自信心并給予支持而消除。

敏感

過(guò)分敏感,自尊心強。弱體群體非常希望得到別人的重視,唯恐被人忽略,過(guò)分看重別人對自己的評價(jià),任何負面的評價(jià)都會(huì )導致內心激烈的沖突,甚至扭曲別人的評價(jià),比如,別人真誠地夸他,他會(huì )認為是挖苦。他們非常敏感,跟他們交往時(shí),必須謹小慎微,別人不經(jīng)意的一句話(huà),都會(huì )在其內心引起波瀾,胡亂猜疑。

失衡

由于種種原因造成的弱勢地位,使他們在社會(huì )的方方面面都體驗不到自身價(jià)值,甚至還會(huì )遭到強勢群體的厭棄。自我價(jià)值感是一個(gè)人安身立命的根本,喪失自我價(jià)值體驗,使他們心態(tài)失衡,陷入惡性的心理體驗之中,走不出這個(gè)心理的陰影,就很難擺脫現實(shí)的困境。別人欺負他,即使內心不服氣,也自認為是正常的,非常認同自己的弱勢身份。這種強烈的自卑心理極易導致自殺行為。

情緒化

他們表面上好象逆來(lái)順受,然而過(guò)分壓抑恰恰積聚了隨時(shí)爆發(fā)的能量。由于他們缺少應對能力,失業(yè)、離異、患病等生活事件很容易導致心理壓力。當受到不公正的待遇時(shí),認為別人睢不起自己,難以忍受,往往產(chǎn)生過(guò)激言行。比如有些民工受老板欺負,會(huì )因此自殺。他們經(jīng)常為了一點(diǎn)小事大動(dòng)干戈,拳腳相向。有時(shí)當他們無(wú)力應對危機時(shí),還會(huì )自殘,用這種極端的方式表達自己的情緒。

自我認識不足

每個(gè)人總是以他人為鏡來(lái)認識自己,如果他人對自己的評價(jià)過(guò)低,特別是較有權威的人的評價(jià),就會(huì )影響對自己的認識,從而過(guò)低評價(jià)自己,產(chǎn)生自卑心理。對自我形象不認同,覺(jué)得自己長(cháng)的不好。或者是對自己能力的懷疑,進(jìn)入大學(xué)后的優(yōu)越感降低甚至沒(méi)有了,自己沒(méi)有贏(yíng)得別人尊重的本錢(qián),于是產(chǎn)生了極強的失落感,原有的優(yōu)越感一下子就成自卑感。每個(gè)人都會(huì )在某個(gè)方面產(chǎn)生自卑感的。

通常遇見(jiàn)以上這種情況,需要及時(shí)找心理醫生進(jìn)行心理疏導,以免后患。

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